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練籃球作文300字三篇
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的練籃球作文300字3篇，歡迎大家分享。
練籃球作文300字 篇1
暑假到了，學(xué)校里的.體育老師說了，讓我和我的好朋友陳翊飛一起去新校區(qū)參加籃球訓(xùn)練。
星期一下午三點，我抱著籃球，興致勃勃地來到新校區(qū)，有很多人也要來訓(xùn)練，我們班就兩個，其它都是實驗小學(xué)別的班級的。
開始是練基本功過障礙，我看老師動作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就過去了，攔都攔不住，我們卻一點一點地挪動，好不容易才過去�；竟笫谴虬雸霰荣�，我、陳翊飛、蘇河翊一組，傅老一、葉子玉、林翊汀一組，比賽就開始了，我先發(fā)球，我把球傳給了蘇河翊，他跑出三分線傳給了陳翊飛，另外兩個人把他圍住，陳翊飛又把球傳給了我，我一個投藍(lán)，進(jìn)了一個兩分球。然后球到了對方手里，我把他攔住，他傳球給了葉子玉，葉子玉運(yùn)了幾下球后，想投籃，結(jié)果沒投中，球出界了，就又輪到我們進(jìn)攻了。這樣到最后，我們進(jìn)了6分，他們2分，我們贏了。
回家后，我趕緊洗了澡，我感覺練習(xí)籃球的時候汗都流了一桶那么多了，不過很好玩，我喜歡打籃球。
練籃球作文300字 篇2
今天下午籃球教練又開始了對我們的魔鬼訓(xùn)練。
昨天跟隊友們玩捕魚游戲時，我不想被抓住，跑得像離弦的箭一般快，一不小心扭傷了腳。媽媽讓我今天在家休息，但我不想中斷訓(xùn)練，堅持要去。
熱身跑步的'時候，腳有點兒疼，姿勢特別難看，一瘸一拐的'，跌跌撞撞的，總是跑不快我。心想：“今天訓(xùn)練強(qiáng)度可別太大呀，傷勢對我不利啊!”
跑完步后，開始了常規(guī)訓(xùn)練。胯下運(yùn)球、行進(jìn)間的高運(yùn)球和低運(yùn)球、體形變向、八字繞環(huán)、腰繞環(huán)、三步投籃……每一項訓(xùn)練的強(qiáng)度都非常大，豆大的汗珠從臉上滑下，頭發(fā)都被汗水浸濕了。大量的拍球運(yùn)動，使我的雙手麻木，手腕疼得要命雙。腿由于不停地奔跑，疼得仿佛失去了知覺，好像不聽自己使喚了。
扭傷的腳鉆心地疼，我心里非常猶豫：是下場休息，還是堅持訓(xùn)練?我不想在媽媽、教練和隊友面前丟臉，便心一橫，豁出去了，心想：既然今天來訓(xùn)練了，就不能放棄，堅持到底就是勝利!
當(dāng)聽到教練說訓(xùn)練結(jié)束時，我心里特別高興，因為我堅持下來了。
練籃球作文300字 篇3
我現(xiàn)在是籃球隊的一員，當(dāng)然每天的必須課程，現(xiàn)在我就來“暴光”一下籃球隊的內(nèi)部基本消息。
首先的項目是運(yùn)球，而且一般來說40趟是絕對要的，并且還要做出點花樣來;你瞧!我慢慢地跑，和同學(xué)王浩任一樣，一會兒快跑，一會兒跳，有時還連跑帶跳，沒有什么新花樣，好不容易才跑完，那時我已“小汗?jié)M面”了!
第二項也是一種運(yùn)球方法，自稱“走退法 ”意思就是走二步，退一步的意思;剛開始我很差，退一步的時候，球就好像和我捉迷藏，一會兒碰到腳尖，球就順著滑走了;一會兒退一步的`時候，球就不知不覺地“飛”走了。
第三項是最費(fèi)力的活——對墻打，對墻打主要靠手臂的力量，至少要打60下，沒達(dá)到老師滿意的要求，還得繼續(xù)加罰，直到滿意了才肯停下。這可“害”了我，大概打到40下的時候，我的手就有點酸起來，那時候我就像費(fèi)韋多一樣，使用距離靠近的方法。哈哈!果然奏效，我很快就打上了。
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