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不抱怨的世界讀后感
讀完一本經(jīng)典名著后,你有什么領(lǐng)悟呢?記錄下來(lái)很重要哦,一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。你想好怎么寫(xiě)讀后感了嗎?下面是小編為大家收集的不抱怨的世界讀后感,希望能夠幫助到大家。
不抱怨的世界讀后感1
寒假之中,領(lǐng)導(dǎo)將這本書(shū)發(fā)到了我們每個(gè)教師手中,聽(tīng)到這個(gè)書(shū)名,我就猜想:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)這本書(shū)肯定是有一定的用意,于是回到家迫不及待的開(kāi)始讀起來(lái)。
讀完之后,我想:真的如我所料。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中又難免要遭遇很多的挫折和失敗。每當(dāng)這時(shí),如果不能正確對(duì)待,心中產(chǎn)生不滿(mǎn),那么必定引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)……在看這本書(shū)之前,我就是一個(gè)經(jīng)常抱怨的人,從不控制自己的脾氣,一有牢騷,就開(kāi)始自言自語(yǔ)抱怨個(gè)不停。我有種天不怕地不怕的架勢(shì)。例如:駕車(chē)到煙臺(tái)等地,遇上堵車(chē)開(kāi)始抱怨:破煙臺(tái)不好,這么多車(chē)。遇上天氣不好,下雪天車(chē)爬不上坡。我就抱怨:什么破車(chē)?又抱怨我老公不買(mǎi)好車(chē)?遇上工作中的活沒(méi)干完,教導(dǎo)主任又開(kāi)始催,我又抱怨:催什么催?還讓人喘氣嗎?遇上學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)不會(huì),又抱怨:什么樣的爹媽怎么生出這么笨的孩子?…….類(lèi)似的牢騷很多很多,在發(fā)這些牢騷的時(shí)候,我確實(shí)天不怕,地不怕.無(wú)所顧及.但是從沒(méi)想過(guò),別人聽(tīng)到了我的牢騷是什么感受,不僅會(huì)降低我個(gè)人的形象,而且還會(huì)傷害同事之間的`感情.更為重要的是,這是我面對(duì)人生的一種消極的方式.損人又不利己.有人會(huì)說(shuō),不抱怨怎么讓人發(fā)泄,不抱怨會(huì)不會(huì)得?現(xiàn)在想想,不抱怨其實(shí)就是人生的一種境界,是一種放棄挫敗而去積極面對(duì),尋找追求新目標(biāo)的最佳方式。只有真正做到不抱怨,加上努力和拼搏,工作才會(huì)更加愉快,人生才會(huì)更加美好。書(shū)中不乏至理名言,但我卻深深的記住了一句話(huà):任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖,要有接納批評(píng)的包容心,以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。
不抱怨表現(xiàn)在很多方面:在家中我扮演很多角色:妻子、女兒、母親。積極的人生態(tài)度包括對(duì)家人的寬容,對(duì)長(zhǎng)輩父母的耐心、孝心;對(duì)丈夫的溫柔、體貼之心;對(duì)孩子的責(zé)任心等。如果我們面對(duì)家人的時(shí)候能少一些抱怨,多一份愛(ài),我想我們的家庭會(huì)更和睦。在學(xué)校里,我扮演的是下屬和孩子們的家長(zhǎng),學(xué)生家長(zhǎng)的朋友。積極的人生態(tài)度還包括對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的支持鼓勵(lì),對(duì)學(xué)生的“四心”,對(duì)家長(zhǎng)的真誠(chéng)之心。只有服從領(lǐng)導(dǎo)的下屬,才是一個(gè)積極向上、不斷進(jìn)步的下屬,只有將別人的孩子看做自己的孩子那樣,才能用心換來(lái)心的溝通。如果在面對(duì)工作的時(shí)候能少一份抱怨,多一份努力,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題。而在生活中,如果我們能夠做到不抱怨,我想我們的生活肯定會(huì)豐富有趣許多,因?yàn)樵诓缓玫氖挛覀円材芸鞓?lè)的享受,我們的身心都會(huì)愉悅的。我想:讓我們做一個(gè)健康、積極樂(lè)觀(guān)、向上的人,這才是領(lǐng)導(dǎo)發(fā)這本書(shū)給我們的最終目的吧。
老師們,試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧!不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程,這不是賽跑,而是一種過(guò)程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,你就在改變,你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰(zhàn)。讓我們多一份快樂(lè),少一份抱怨吧!
不抱怨的世界讀后感2
一口氣讀完《不抱怨的世界》,感悟頗深。
這個(gè)世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消費(fèi)水平漲了,家庭壓力大了,生活環(huán)境差了,或是感冒發(fā)燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會(huì)不公,怨人心不古,怨金錢(qián)至上,怨命如紙薄。似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿(mǎn),并獲得他人的同情?墒潜г惯^(guò)后,一切照舊,問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
讀史可知,古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘,仍矢志不逾,臥薪嘗膽,不抱怨,不放棄,直至達(dá)成自己的理想。“文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃賦《離騷》,左丘明失明厥有《國(guó)語(yǔ)》,孫子臏腳兵法修列,不韋遷蜀世傳《呂覽》,司馬遷受刑辱著《史記》”。對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的`例子,如紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征和八年抗戰(zhàn),多少革命先烈拋頭顱,灑熱血,為爭(zhēng)取自由和解放,獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中,沒(méi)有抱怨,只有勝利的渴望。
我還想引用一個(gè)大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒(méi)有任何聯(lián)系方式、沒(méi)有援軍也沒(méi)有同伴、也不知道如何尋找的情況下,歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林,最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事。Q作我們,肯定會(huì)發(fā)一通疑問(wèn)或抱怨:“沒(méi)有電話(huà)和地址我怎么找到加西亞將軍 ”“漫無(wú)目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅(jiān)持不下去了!”但羅文是一個(gè)偉大的信使(這正是他異于常人之處),他沒(méi)有任何抱怨,毅然決然地踏上征途、最終完成使命。
在工作中,我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前,我們發(fā)出抱怨和不滿(mǎn)的聲音能夠解決問(wèn)題嗎 不能!那甚至?xí)箚?wèn)題越來(lái)越糟糕!互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響,形成惡性循環(huán)。試想,將抱怨的精力用來(lái)思考如何解決問(wèn)題,不是更好嗎
孟子曰:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能”,用一句歌詞來(lái)概括,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá),免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí),我們應(yīng)該端正態(tài)度,不抱怨,不放棄,勇敢接受挑戰(zhàn)。誠(chéng)如《不抱怨的世界》書(shū)中所言,“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口,或是假借批評(píng)和抱怨,將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲,同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己。”
不抱怨的世界讀后感3
這本《不抱怨的世界》最初吸引我的是書(shū)中描述的“紫手環(huán)”的游戲。這是由美國(guó)著名的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫發(fā)起的一場(chǎng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng),每一位參加運(yùn)動(dòng)者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán),只要一察覺(jué)自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類(lèi)推,直到這個(gè)手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。
我也為自己制作了一個(gè)手環(huán),戴在了右手上,我發(fā)現(xiàn),哪怕讓這個(gè)手環(huán)在我的右手上持續(xù)一天都很難。早晨上班,我抱怨業(yè)務(wù)繁雜;飯后和同事聊天,抱怨起這個(gè)反復(fù)無(wú)常的天氣。最后,又說(shuō)到了讓人氣憤的房?jī)r(jià)和社會(huì)上讓人氣憤的現(xiàn)象。只是在中午休息這一段時(shí)間內(nèi),我的手環(huán)就在左右手之間換了好幾次。我驚訝,自己原來(lái)已經(jīng)深陷在抱怨之中而不自覺(jué)。
我迫不及待地讀起了這本《不抱怨的世界》,發(fā)現(xiàn)抱怨是如此糟糕的一件事情,而最糟糕的是我們常常深陷抱怨之中而不自覺(jué),久而久之,讓其成為了我們的一種習(xí)慣,以及看待事情的`一種心態(tài),在“抱怨的輪回”中,喪失了積極、樂(lè)觀(guān)、上進(jìn)的心。慶幸的是,在這本書(shū)中,作者還向我們耐心地講述了抱怨的原因是什么,抱怨會(huì)給我們的生活帶來(lái)什么,怎樣才能讓自己停止抱怨的輪回,怎樣才能讓周?chē)娜送V贡г,怎樣才能做一個(gè)積極、樂(lè)觀(guān)的工作者,做一個(gè)快樂(lè)的自己。這些都讓我受益匪淺。
不錯(cuò),我們之所以抱怨,可能是希望抱怨能衍生出一些益處吧。比如,我們向他人抱怨工作的繁重,可能潛意識(shí)里就希望別人多做一些或者幫助自己分擔(dān)一些;我們抱怨自己最近多么倒霉,可能是希望別人能給自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解決任何現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,最終只能讓我們深陷抱怨的惡性循環(huán)而不能自拔;蛘呓o我們的健康和生活帶來(lái)惡劣的影響本.文,來(lái).源,于.貴,州.學(xué),習(xí).網(wǎng) 。我想,沒(méi)有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起,因?yàn)檫@樣連自己的生活好像也看上去毫無(wú)希望。要想杜絕抱怨,只有勇于面對(duì)自己的困境,遇到矛盾的時(shí)候,及時(shí)地溝通,解決。這同樣需要勇氣。首先要有勇氣承認(rèn)自己是在抱怨,其次要有勇氣去化解矛盾,改變處境,而不是一味地抱怨。
每個(gè)人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的,在遇到值得抱怨的事情時(shí),我們也許可以試著不去張口,而是首先理智的思考,然后再去馬上行動(dòng),改變處境。我覺(jué)得書(shū)中一句話(huà)說(shuō)得很對(duì),“我們的想法創(chuàng)造我們的世界,我們的話(huà)語(yǔ)又表明了我們的想法!痹诤芏鄷r(shí)候,也許就是我們抱怨的話(huà)語(yǔ)改變了我們的世界。我們?cè)究梢暂p松、積極、樂(lè)觀(guān)、上進(jìn),卻可能因?yàn)楸г苟兊猛纯唷⒈^(guān)、沉重、無(wú)所作為。這本《不抱怨的世界》為我打開(kāi)了消除抱怨的美好生活,那么從現(xiàn)在就開(kāi)始改變吧,相信紫手環(huán)的力量,相信自己的力量,可以打敗抱怨,創(chuàng)造新世界。
不抱怨的世界讀后感4
最近我們學(xué)校很流行一本書(shū)《不抱怨的世界》,該書(shū)的作者威爾·鮑溫被譽(yù)為美國(guó)歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起的“不抱怨”運(yùn)動(dòng),就是想最終實(shí)現(xiàn)人們“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中能生根。
在 這個(gè)世界有太多的事情要抱怨:工作忙了,成天要風(fēng)吹日曬了,消費(fèi)水平漲了,家庭壓力大了,生活環(huán)境差了,孩子的成績(jī)下降了,或是感冒發(fā)燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨當(dāng)今的社會(huì)不公,怨人心不古,怨金錢(qián)至上,......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿(mǎn),并獲得他人的同情?墒潜г惯^(guò)后,一切照舊,問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
自從我讀了這本書(shū),自從我?guī)狭诉@個(gè)紫手環(huán),書(shū)中抱怨不如改變的理念,正不知不覺(jué)悄然影響著我平時(shí)的工作與生活,當(dāng)我有時(shí)再說(shuō)抱怨的話(huà)時(shí),心里馬上就會(huì)有個(gè)聲音提醒我,“你在說(shuō)抱怨的話(huà),停止抱怨”,在聽(tīng)到身邊的人抱怨時(shí),我也會(huì)告訴他們,不要說(shuō)抱怨的話(huà),抱怨不如改變。首先讓我們學(xué)會(huì)知足,讓我們用一種超然的心態(tài)對(duì)待眼前的一切,對(duì)生活不挑剔,不苛求,不怨恨。其次是感恩,對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人,生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn),即使遇到再大的困難,也能熬過(guò)去。最后是珍惜。光陰一去不復(fù)返,只有把握住最值得珍惜的時(shí)刻,我們才能抓住現(xiàn)在,抓住未來(lái)。而讓我更加欣喜的是這只紫手環(huán)停留我右手的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)了,我真真切切地感受到了紫手環(huán)神奇的力量,正如它的顏色物語(yǔ)一樣,我的思想正在發(fā)生著蛻變,心底里那份積極向上的細(xì)胞正在活躍起來(lái),生活中正面思考的.雪球愈滾愈大,我學(xué)會(huì)了用微笑來(lái)面對(duì)生活和工作,面對(duì)著一群群的孩子,我變得更有耐心、愛(ài)心啦,更積極、寬容了,更能善待身邊的每一個(gè)人了!也變得更快樂(lè)了!紫手環(huán),只是能起到監(jiān)督的作用, 從現(xiàn)在開(kāi)始一種陽(yáng)光的、積極的、獨(dú)特的心靈體驗(yàn),讓我每天的抱怨少一點(diǎn)點(diǎn),試試自己的人生會(huì)不會(huì)有所改變!
俗話(huà)說(shuō)的好:愁一愁,白了頭;笑一笑,十年少。不要抱怨,每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的,而正是因?yàn)橛羞@些波波折折,才練就出異彩紛呈的人生。生活本來(lái)就不是事事如意,生活本來(lái)就不會(huì)十全十美,相反,起起落落,悲歡離合才是家常便飯。如果能常換個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題,你可能會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩。 反思我做教師的行為,還算慶幸,我一直沒(méi)有鄙視過(guò)哪個(gè)學(xué)生,也沒(méi)有一直打擊某個(gè)孩子。但是,在有意無(wú)意中,我可能真的太過(guò)嚴(yán)厲,要求過(guò)高。今后,努力做個(gè)不抱怨的老師,不抱怨孩子的犯錯(cuò),不抱怨家長(zhǎng),不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心,靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)!
最后,再次把書(shū)中的一句話(huà)和大家分享:“如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無(wú)法改變,就改變自己的態(tài)度,而不要抱怨!”
不抱怨的世界讀后感5
近幾日,我被一本名為《不抱怨的世界》的書(shū)籍吸引,作者是威爾·鮑溫,一名牧師。不抱怨是主題,"我們的想法創(chuàng)造我們的生活,而我們的話(huà)語(yǔ)又表明了我們的想法"是作者一直強(qiáng)調(diào)的。抱怨會(huì)給人帶來(lái)一種負(fù)能量,不僅會(huì)影響到自己,也會(huì)影響身邊的人。真正做到絲毫不抱怨的人少之又少,但我依然支持作者,支持他所期待的不抱怨帶給世界的改變。
書(shū)的序幕也很精彩。胡志強(qiáng)的太太在車(chē)禍之后,不停地開(kāi)刀與復(fù)建,身體和精神經(jīng)受雙重挑戰(zhàn),但她堅(jiān)強(qiáng)且善良,得益于社會(huì)便想著奉獻(xiàn)于社會(huì),并未抱怨命運(yùn)的不公,也并未抱怨駕駛員。"不抱怨的磁場(chǎng),將引來(lái)更多平安喜事",無(wú)論她走到哪,都有來(lái)自各方無(wú)限美好的祝福。這種神奇的力量是對(duì)心態(tài)正確的指引,眼中的世界也會(huì)變得很和藹。
書(shū)中第三部分,作者有對(duì)自己的一段親身經(jīng)歷的描述。那個(gè)溫暖的春日午后,家里的長(zhǎng)毛黃金獵犬金吉爾被一輛卡車(chē)撞了,司機(jī)逃逸,態(tài)度目中無(wú)人,一句"我知道我撞了你的'狗······不過(guò)你想怎樣?"將作者氣得火冒三丈,欲以暴制暴,不過(guò)最終理性戰(zhàn)勝了情緒。作者失眠了幾個(gè)晚上,在日記里宣泄哀傷、痛苦和不滿(mǎn)的怨言,最后得出"傷害者自己也是受傷的人"的結(jié)論,才將心中怒火平熄,痛苦稍減。我們的人生中,有時(shí)也會(huì)經(jīng)歷同樣困難的情境,不管是周?chē)蛉嘶蚴禄蛭镆l(fā)的,我們都不應(yīng)該理直氣壯的去抱怨結(jié)果的誘因。情緒爆發(fā)是恰當(dāng)反應(yīng),但抱怨并不能改變已經(jīng)發(fā)生的事實(shí),我們應(yīng)學(xué)會(huì)理智對(duì)待,想辦法解決或處理。
書(shū)中第六部分,杜絕抱怨,才有健康的溝通。"相似的人,無(wú)論是同樣在抱怨、或是同樣感恩的人,都會(huì)彼此相吸。不相似的人,則會(huì)互相排斥。我們都是能量的生物,而振動(dòng)頻率不同的能量,是無(wú)法協(xié)調(diào)、交融的。所以當(dāng)你抱怨時(shí),其實(shí)是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會(huì)推開(kāi)、驅(qū)逐你說(shuō)你想要的東西。"我們經(jīng)常說(shuō)"物以類(lèi)聚人以群分",也經(jīng)常說(shuō)"近朱者赤近墨者黑",若兩者能夠結(jié)合,生活和交際中明智判斷和選擇,人人皆為高情商。記得,我的兩個(gè)好朋友曾因一些事情產(chǎn)生了誤會(huì),兩人均找我訴說(shuō),也有對(duì)對(duì)方的不滿(mǎn)和挑剔。作為中間人的我,不能表明立場(chǎng),只能安慰和調(diào)解,效果甚微,正是陷入了"三角問(wèn)題"的狀態(tài)。作者講述的兩位導(dǎo)師的故事,給了我啟發(fā)。健康的溝通應(yīng)是當(dāng)事人與當(dāng)事人的交流。背后議論他人,或參與閑言碎語(yǔ)都是交際中很容易被卷入的漩渦,而我不想做那個(gè)人。
抱怨會(huì)帶給我們嘴上一時(shí)的快感,也會(huì)暫時(shí)獲得他人的安慰和同情,但并不能實(shí)際解決問(wèn)題。有一雙能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的眼睛,我們也應(yīng)該有直面解決問(wèn)題的智慧和勇氣。停止抱怨,感恩困苦,端正心態(tài),征服障礙。這些即是我對(duì)《不抱怨的世界》的解讀,一場(chǎng)心靈的洗滌和震撼。
不抱怨的世界讀后感6
在國(guó)慶來(lái)臨之際,學(xué)校布置任務(wù)要求每個(gè)人必須讀一遍《不抱怨的世界》。坦白說(shuō),我心里當(dāng)時(shí)還忍不住抱怨:假期都有任務(wù),簡(jiǎn)直了夠夠的了。
可當(dāng)我開(kāi)始讀了這本書(shū)后,心靈不斷地被觸動(dòng)著出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國(guó)重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后,他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作,為此而感到傷心,不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下,他站了起來(lái),終于成為美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái),只說(shuō)了一句話(huà):你們都擁有無(wú)盡的潛能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!
這句話(huà)使我恍然大悟。有些人學(xué)滑板,摔了幾跤就不學(xué)了,說(shuō):都怪這滑板太難學(xué),輪子又太少了,害得我摔死了!這樣,這位學(xué)生是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)任何技巧的。而有的人則堅(jiān)持不懈,摔倒了,爬起來(lái),繼續(xù)!擁有這樣的精神,再難的事,在他眼里都是小菜一碟!海倫?凱勒雖然殘疾了,但她絲毫不埋怨命運(yùn)對(duì)自己的不公,而是更努力地使自己從一棵弱不禁風(fēng)的小苗成長(zhǎng)為一棵高大挺拔的蒼天大樹(shù)。無(wú)論是譏笑與困難,她只當(dāng)作是對(duì)自己的鍛煉。你想想看,古今中外所有有成就的人,哪個(gè)不是靠著這種不埋怨一切、樂(lè)觀(guān)向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢?
一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò),威名不是靠關(guān)系和錢(qián)財(cái)買(mǎi)來(lái)的'。真正的名人,是通過(guò)千錘百煉和不懈的努力誕生的,不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(zhǎng)出來(lái)的,真正的成功人士,是從苦難中磨練出來(lái)的。
要有頑強(qiáng)的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心,擁有這一切,就一定會(huì)成功的!要敞開(kāi)胸懷,涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí),我們會(huì)因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話(huà)、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑,會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和,尤其在工作中,會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容,從某一種意義上說(shuō)就是解放自己,提升自我。作為工作人員,包容就是要善于換位思考,理解、寬容他人,用海納百川的胸襟來(lái)承受委屈、經(jīng)受挫折,真正做到言行有度,舉止有方,謙恭禮讓?zhuān)揭纂S和。
要直面挑戰(zhàn),奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過(guò)于繁重而抱怨,或者由于工作毫無(wú)頭緒、進(jìn)展不順而抱怨其實(shí)說(shuō)到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說(shuō)的那樣,獅子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑不過(guò)羚羊,只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,那青草羚羊的早餐該向誰(shuí)抱怨?羚羊還能跑,青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有!過(guò)多的抱怨不僅對(duì)工作毫無(wú)幫助,而且會(huì)失去自己寶貴的信心和他人對(duì)你的信任。作為機(jī)關(guān)工作人員,在日常工作中應(yīng)該想的是怎么做,而不是沒(méi)辦法做;面對(duì)困難和挑戰(zhàn),我們要堅(jiān)信辦法總比困難多,始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。
不抱怨的世界讀后感7
《不抱怨的世界》是組織所推薦的第一本書(shū),當(dāng)我知道我要讀這本書(shū)的時(shí)候,我正在抱怨,因?yàn)槲艺也坏剿募堎|(zhì)版,于是只能在網(wǎng)上查找電子版。
還沒(méi)完全接觸這本書(shū)之前,我堅(jiān)信自己是樂(lè)觀(guān)、開(kāi)朗的人,不會(huì)抱怨,至少不是經(jīng)常抱怨。但是,當(dāng)我慢慢深入看這本書(shū)時(shí),才知曉自己陷入了抱怨這個(gè)十面埋伏的困境。
我是多么的愛(ài)抱怨,以至于成為習(xí)慣也無(wú)法察覺(jué)。
我時(shí)常抱怨家里長(zhǎng)輩的嘮叨,抱怨弟弟妹妹的任性不懂事,甚至抱怨小狗給家里添亂;我也抱怨學(xué)校的一切不如己愿。當(dāng)我抱怨這些的'時(shí)候,發(fā)覺(jué)自己漸漸地?zé)┰,悲觀(guān),毫無(wú)活力,似乎對(duì)周遭的一切都失去信心。
毫不夸張地說(shuō),這本書(shū)像廟里的洪鐘那樣震醒了我!
它讓我意識(shí)到了過(guò)去的自己,甚至包括現(xiàn)在的自己,都是在經(jīng)常在抱怨,處于“無(wú)意識(shí)無(wú)能”狀態(tài)。
“如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無(wú)法改變,就改變自己的態(tài)度。不要抱怨!(shī)人 馬雅*安潔羅”
“我們的想法創(chuàng)造我們的生活,而我們的話(huà)語(yǔ)又表明了我們的想法!
這兩句話(huà)是我最喜歡、也是最能啟示我的句子。
從這兩句話(huà)我找到了不抱怨的緣由和方法,我應(yīng)該遵從先知的指示,改變內(nèi)心的世界來(lái)接納外在的世界,學(xué)會(huì)不抱怨。我也遵從威爾*鮑溫牧師的指導(dǎo),開(kāi)始改變自己對(duì)外面世界的看法,嘗試著通過(guò)接受現(xiàn)實(shí)來(lái)達(dá)到不抱怨的效果。事實(shí)上證明,這的確是有效的,雖然它目前尚不能根除我抱怨的劣根性,但是我不得不承認(rèn)我已經(jīng)開(kāi)始有意識(shí)地減少抱怨。例如,我周末去銀行辦理業(yè)務(wù),以往我見(jiàn)到這大廳里等候著這么多人,一定會(huì)心情煩躁,可是現(xiàn)在,我會(huì)告訴自己,應(yīng)該靜靜地坐角落,不抱怨,可以趁機(jī)思考一些問(wèn)題。
威爾.鮑溫牧師發(fā)起的“二十一天不抱怨”運(yùn)動(dòng),把許多人從抱怨的囚牢中解放出來(lái),而我也正嘗試爬出抱怨的牢籠。
人生,像許多哲人所說(shuō)那樣,就像一趟列車(chē)。
我們從降臨這個(gè)上帝創(chuàng)造的這個(gè)世界開(kāi)始出發(fā),經(jīng)過(guò)塵世,駛往通向天堂的墳?zāi),這就是一生的旅途。路上,我們會(huì)遇到給予我們祝福、愛(ài)的人,也會(huì)遇到冷漠、刁難的人。只是對(duì)于前者,我們感恩他們,祝福他們;對(duì)于后者,我們要學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)不抱怨,并盡量給予他們祝福。人生旅途中的低谷高潮,順境逆境,平坦坎坷,都只不過(guò)是一個(gè)又一個(gè)的路標(biāo),鞭策著我們前進(jìn)。所以,我們又何必抱怨呢?
現(xiàn)在,我很感恩,感恩工作室給我推薦了這本好書(shū),讓我有機(jī)會(huì)注視自己內(nèi)心的世界,也感恩工作室在假期鞭策我繼續(xù)捧起書(shū)來(lái)學(xué)習(xí),不至于在整個(gè)假期過(guò)著慵懶的生活。我感恩,我用感恩周遭的一切,來(lái)代替抱怨這一切。
我在黎明前的一刻,躲在黑暗的角落,側(cè)耳細(xì)聽(tīng)那遙遠(yuǎn)的聲音,那是來(lái)自上帝之口的語(yǔ)音,他說(shuō),用仁慈的愛(ài)來(lái)迎接黎明的到來(lái)吧!
不抱怨的世界讀后感8
其實(shí)講真的,我讀過(guò)很多書(shū),但是沒(méi)有一本是讓我有深刻記憶的,唯獨(dú)有一本書(shū)讓我讀完還有著深刻記憶,那就是——《不抱怨的世界》。
此書(shū)中有一句話(huà)讓我有深刻的記憶,“與其在這抱怨,還不如用行動(dòng)改變。”這句話(huà)我覺(jué)得說(shuō)的很對(duì)。在書(shū)中介紹時(shí),而且作者在介紹這本書(shū)時(shí),有這樣一句話(huà)“愚者抱怨,智者行動(dòng)!薄懊總(gè)人都在走一條布滿(mǎn)荊棘的路上,我們跌跌撞撞、流血流淚,卻依舊奮力前行。因?yàn)闆](méi)有什么可以輕易把人打動(dòng),唯有內(nèi)心深沉的愛(ài);也沒(méi)有什么可以輕易把人打倒,唯有放棄自己。俗話(huà)說(shuō)‘人生自古多磨難,有誰(shuí)相安過(guò)百年!某惺苣芰ζ鋵(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們自己的想象,請(qǐng)相信人的這一生可以重生無(wú)數(shù)次,在生命的歷程中我們會(huì)不斷被打倒撕裂,抽空卻又能恢復(fù)元?dú),?jiān)定地站起來(lái),勇敢的前行。傷了,咬緊牙關(guān);痛了,撐起腰桿。人生,在淚水中微笑,才多姿;多彩,生命在堅(jiān)強(qiáng)中微笑,才精彩!”這些話(huà)它鼓勵(lì)了我,在遇到麻煩的時(shí)候不去抱怨,而是去用行動(dòng)去改變。在遇到挫折跌倒的時(shí)候也要堅(jiān)強(qiáng)的站起來(lái),因?yàn)樯钪袥](méi)有什么可以把我們打到。
還記得貝多芬嗎?貝多芬雙耳失聰,但他在失聰后,雖然他感覺(jué)很絕望,但他沒(méi)有放棄,并創(chuàng)造了《英雄交響曲》和《第九交響曲》。書(shū)中也提過(guò):“其實(shí)我們的煩惱起源于困難的本身,但是讓煩惱得以延續(xù)下去的卻是抱怨,我們所有的消極情緒和負(fù)面情緒不斷增長(zhǎng)的根源就在于抱怨,當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題或者面對(duì)困境時(shí),大多數(shù)人會(huì)習(xí)慣性的先去推卸責(zé)任指責(zé)他人和抱怨他人,也許抱怨是一帖心靈的鎮(zhèn)痛劑,能暫時(shí)緩解失敗的痛苦,但卻不能從根本上解決問(wèn)題,它只會(huì)在你的痛覺(jué)蘇醒的時(shí)候讓你的痛感更加強(qiáng)烈!本枚弥,抱怨就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)慣性,其實(shí)一個(gè)人的心態(tài)決定了一個(gè)人的行為舉止。我覺(jué)得吧,其實(shí)抱怨的'越少,成功的幾率越高,因?yàn)槟切┏晒Φ娜硕紩?huì)在失敗時(shí)找自己的錯(cuò)點(diǎn),吸取教訓(xùn),在吸取教訓(xùn)同時(shí)也可以吸取經(jīng)驗(yàn),相反,抱怨的越多,失敗的幾率越高,因?yàn)樗麄冎粫?huì)在失敗的第一時(shí)間指責(zé)他人和抱怨他人,不在自身在原因。正所謂:不為失敗找借口,只為成功找方法。
老師也曾對(duì)我們說(shuō)過(guò)抱怨會(huì)讓我們身體產(chǎn)生一種負(fù)能量,而這種負(fù)能量它會(huì)傷害我們的身體。與其在不知不覺(jué)中去傷害自己、傷害他人,還不如靜下心來(lái)分析自身,到底哪里出現(xiàn)問(wèn)題,并下定決心去改變它,用行動(dòng)和實(shí)力去改變它,才能像自己想象的發(fā)展。用自己的實(shí)力去改變一切,只要自身有足夠努力,夢(mèng)終能成真。也許會(huì)晚點(diǎn),但是夢(mèng)定能成真。
讀完本書(shū)讓我想起以前時(shí)常抱怨的我,每次遇到事情時(shí),第一時(shí)間去抱怨和指責(zé)他人,但是我不后悔,如果有重來(lái)的機(jī)會(huì),我還是做同樣的事,因?yàn)椤皩?duì)過(guò)去不悔,對(duì)現(xiàn)實(shí)不煩,對(duì)未來(lái)不憂(yōu)。”而且世界也沒(méi)有后悔藥,與其后悔,還不如過(guò)好每一天,讓自己不后悔,這才是我們?cè)撨^(guò)的生活。
不抱怨的世界讀后感9
讀威爾·鮑溫牧師的這本《不抱怨的世界》我對(duì)抱怨有了嶄新的認(rèn)識(shí)。我們?yōu)槭裁磿?huì)抱怨呢?書(shū)中鮑溫牧師說(shuō):“我們之所以會(huì)抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣:我們覺(jué)察到抱怨會(huì)給我們帶來(lái)好處”,或至少不覺(jué)得這樣做會(huì)帶來(lái)什么壞處。
現(xiàn)實(shí)生活中,我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿(mǎn),引發(fā)很多牢騷和抱怨。
我們抱怨的主因之一,就是要讓自己在相較之下,顯得更為優(yōu)秀。“至少我不像某某某那么糟!碑(dāng)我指出你的缺點(diǎn)時(shí),就是在暗示我沒(méi)有這樣的缺點(diǎn),所以我比你優(yōu)秀
作者在書(shū)中大膽直白地闡釋了人們發(fā)出抱怨的原因,這種赤裸裸的揭露令每一個(gè)身為讀者的我們面紅羞愧,同時(shí)不得不從心底認(rèn)同他的深刻剖析。其實(shí)人在順利時(shí)是想不到抱怨的,但是當(dāng)遇到困難,尤其是不公平的境遇時(shí),能夠不抱怨而把精力放在自己認(rèn)為有價(jià)值的事業(yè)上不是很容易辦到的,因此才需要不斷地加深修養(yǎng),我想這也是作者的初衷。
生活在當(dāng)下的成年人,每天面對(duì)繁重惱人的`工作、擁堵的交通人流、瑣碎的家庭生活;抱怨的確成了人們掛在嘴邊的口頭禪,是一件隨時(shí)都會(huì)發(fā)生的事情。但讀過(guò)此書(shū),我不禁自我檢視,當(dāng)我抱怨或者表達(dá)不滿(mǎn)、痛苦和哀傷的時(shí)候,背后的原因真的有我所渲染的那么嚴(yán)重?即使在當(dāng)時(shí)讓人很沮喪,但抱怨就是唯一能做的事情、唯一能解決問(wèn)題的辦法嗎?換一個(gè)角度思考,情況又會(huì)是怎么樣呢?
抱怨只是一種費(fèi)時(shí)費(fèi)力又無(wú)濟(jì)于事的行為,抱怨時(shí)也只是抱怨抱怨而已;抱怨過(guò)后,情況依舊,抱怨不會(huì)讓問(wèn)題得到解決,也不會(huì)減輕內(nèi)心的痛苦。當(dāng)不開(kāi)心的事情發(fā)生時(shí),又開(kāi)始一個(gè)輪回。而被動(dòng)聽(tīng)別人抱怨的人只會(huì)作出下述三種反應(yīng):一是無(wú)奈地接受你的負(fù)面情緒;二是添油加醋地傳述出去,后果不可估計(jì);三是攀比抱怨,怨氣升級(jí)。那么我們應(yīng)該用什么替代這種害人又害己的行為呢?當(dāng)我們不能或無(wú)力改變讓我們發(fā)出抱怨的事情時(shí),最好的辦法就是改變自己,學(xué)會(huì)接受。要知道,改變別人永遠(yuǎn)是徒勞的,改變自己卻可以使事情事半功倍。當(dāng)我們不再用挑剔的眼光去看別人,回到自己的內(nèi)心世界,將自己心中的塵埃打掃干凈,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界有多么美好。
不抱怨就是要行動(dòng),行動(dòng)不會(huì)讓我們成為空想家!用感恩的心去工作,工作就會(huì)精彩而有意義,漸漸地讓我們學(xué)著去感受工作、改變工作而不是去抱怨工作,實(shí)際上作者所說(shuō)的不抱怨并不是教我們逆來(lái)順受,而是一種積極的心態(tài),我們總是習(xí)慣于向身邊的人去抱怨工作中的不滿(mǎn),但我們明知他們并不能為我們?nèi)ソ鉀Q我們的不滿(mǎn)。這本書(shū)的真諦是要我們不要多做多余的抱怨,有不滿(mǎn)或者問(wèn)題,是要向能解決問(wèn)題的人去積極面對(duì)解決。
不抱怨的世界讀后感10
有一種毛病叫抱怨,這種無(wú)法靠吃藥打針能夠醫(yī)治的毛病會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。如此,即便我們坐著站著,也沒(méi)法安定下來(lái);就算笑著哭著,也覺(jué)得不痛快;哪怕再怎么醒著想著,也還是百思不得其解。這種我們當(dāng)下已經(jīng)司空見(jiàn)慣了的抱怨行為,恐怕很多人身上都曾經(jīng)或者正在,抑或?qū)⒁l(fā)生。而最近因?yàn)閱挝唤M織的讀書(shū)活動(dòng),隨手在家翻到這本美國(guó)著名的心靈導(dǎo)師威爾鮑溫的《不抱怨的世界》,讓我茅塞頓開(kāi)。
我們對(duì)工作和生活發(fā)泄怒氣,對(duì)疼痛和痛苦發(fā)牢騷,對(duì)政治及世界局勢(shì)唉聲嘆氣,又對(duì)天氣抱怨連連,本來(lái)可能很開(kāi)心的一個(gè)人,就因?yàn)檫@些抱怨而變得消極煩躁,周?chē)錆M(mǎn)著全是抱怨的負(fù)能量,導(dǎo)致他人不愿也不敢上前勸慰,自己更加地陷入孤獨(dú)生氣的惡性循環(huán)。但鮑溫牧師卻與我們分享了破除這種惡性循環(huán)卻淺顯易懂的道理:“你如果大聲喊‘痛’,傷害就會(huì)出現(xiàn);如果抱怨,就會(huì)遇上更多想要抱怨的事。這是行動(dòng)上的‘吸引力法則’。當(dāng)你經(jīng)歷這些階段,當(dāng)你揚(yáng)棄抱怨,當(dāng)你不再去傷害而喊‘痛’時(shí),你的人生就會(huì)像美麗的春花般綻放!
就像馬云如果抱怨淘寶買(mǎi)賣(mài)雙方不好“伺候”,那也就沒(méi)有雙11的輝煌景象;巴菲特如果像那些投定不一的股民一樣只顧抱怨股市浮沉不定的話(huà),那也成不了聞名世界的股神;相反,屈原如果不抱怨社會(huì),他也不會(huì)投江自殺,也許會(huì)留給后世更多的佳作;周瑜如果不抱怨老天“既生瑜何生亮”,也許他的功業(yè)超過(guò)自己臆想的.敵人諸葛亮,又何至于被活活氣死呢?
書(shū)中鮑溫牧師也說(shuō):“我們尋求的改變從來(lái)無(wú)需‘外求’——它是發(fā)生于我們的內(nèi)在我們的行為的確會(huì)影響世界,因?yàn)樗鼤?huì)影響我們周遭的人們,而且這種影響力會(huì)擴(kuò)散開(kāi)來(lái)!彼匀绻阆胍渌烁淖,你自己就必須先改變,以身作則才是最好的影響。
親愛(ài)的朋友,也許我們已經(jīng)習(xí)慣了抱怨每天早上叫醒的鬧鐘,也許我們已經(jīng)習(xí)慣了抱怨每天擁擠的公交車(chē),也許我們已經(jīng)習(xí)慣了抱怨炎熱的夏天為什么空調(diào)還如此不給力······我們會(huì)聽(tīng)到不計(jì)其數(shù)的抱怨,有時(shí)候,我們已經(jīng)有意無(wú)意間參與其中不能自拔了。
但,抱怨卻不是我們的本性,我們可以像鮑溫牧師那樣借用“紫手環(huán)的力量”,通過(guò)二十一的實(shí)驗(yàn)來(lái)慢慢治愈這“無(wú)藥可救”的流行病,抑或?qū)ふ乙晃徊槐г沟幕锇椋舜斯膭?lì)、互相打氣,不讓抱怨操控我們、支配我們。
請(qǐng)隨我一起進(jìn)入鮑溫牧師的《不抱怨的世界》,不再找借口,朝夢(mèng)想前進(jìn)。做個(gè)在辦公室散播快樂(lè)的人,在家中傳遞幸福的人,在社會(huì)傳播正能量的人,那時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn):快樂(lè),就在當(dāng)下,就在我們的周?chē)?/p>
不抱怨的世界讀后感11
快樂(lè)工作,無(wú)怨方能無(wú)悔。近來(lái)雜志社向我們推薦了美國(guó)心靈導(dǎo)師威爾?鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》。認(rèn)真閱讀,我感到受益匪淺,認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。
每個(gè)人都擁有著美好的愿景,然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿(mǎn),引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……
抱怨是容易的,正如心理專(zhuān)家所言,“抱怨帶來(lái)輕松和快感,猶如乘舟順流而下,那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性,而停止抱怨,改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面,卻需要意志力!
一遍遍的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本偉大的心靈勵(lì)志書(shū)。這本書(shū)改變了無(wú)數(shù)人的命運(yùn)!全世界有80個(gè)國(guó)家,600萬(wàn)人參與了“不抱怨”活動(dòng)!任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖,要有接納批評(píng)的包容心,以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力!
抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候,我們的.抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境,表示我們的不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨,我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)!恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\(yùn)動(dòng),來(lái)的恰是時(shí)候,它正是我們現(xiàn)代人最需要的。天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái),我們的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,我們的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。
美國(guó)史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾·鮑溫,發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng),邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán),只要一察覺(jué)自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類(lèi)推,直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年,全世界就有80個(gè)國(guó)家、600萬(wàn)人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活,讓這個(gè)世界充滿(mǎn)平靜喜樂(lè)、活力四射的正面能量。而我也成為其中的一份子,戴上紫手環(huán),接受21天的挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生!
摒棄抱怨,讓耳邊不在充斥抱怨的聲響。微笑著,去唱生活的歌謠。把每—次的失敗都?xì)w結(jié)為一次嘗試,不去抱怨;把每一次的成功都想象成一種幸運(yùn),不去自傲。就這樣,微笑著彈奏從容的弦樂(lè),去面對(duì)挫折,去接受幸福,去品味孤獨(dú),去戰(zhàn)勝抱怨。
微笑著,去唱生活的歌謠,把塵封的心胸敞開(kāi),讓抱怨的聲響淡去;把自由的心靈放飛,讓豁達(dá)寬容回歸。這樣,一個(gè)豁然開(kāi)朗的世界就會(huì)在你的眼前層層疊疊打開(kāi):藍(lán)天,白云,小橋,流水……瀟灑快活地一路過(guò)去,鮮花的芳香就會(huì)在你的鼻邊醉人地縈繞,華麗的彩蝶就會(huì)在你身邊曼妙地起舞。
是的,就這樣——摒棄抱怨,讓我們微笑著面對(duì)不抱怨的世界。
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