【熱門】晨練作文300字三篇

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的晨練作文300字3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

晨練作文300字 篇1

　　要說起我第一次晨練，就是今天。今天，藍藍的天空姐姐護著一大片云彩妹妹，綠油油的草地萌發(fā)起了一倆顆幼苗，充滿了生機，路邊的小花在和我打招呼；百年大樹在向我問好；蟈蟈在為我歌唱，柳樹姐姐在夸耀自己的`頭發(fā)。沙沙沙，知了在沙支刷哇，世界萬物都在演奏著春天交響曲．這么好的天氣，為何不去晨練？

　　萬事俱備，只欠東風。經(jīng)過一段熱身之后，我和媽媽開始晨練了。

　　我以最快的速度沖到小房門前，迅速打開門。里面的東西太多了，多得數(shù)不清，玩會滑板車吧，我心想。玩著玩著，我居然玩起了花樣：閃電漂移、神龍擺尾、獨龍朝天，地動山搖、，獨滑，助滑，等花樣。

　　籃球，我恨不得一下?lián)溥^去。拿到籃球后，完美一投，妙極了，球在圈邊滑了幾圈才進球，險些沒投進去，呼，我松了口氣，我和媽媽以１２：１１的成績，完成了這場比賽，我遙遙領先，媽媽甘拜下風。

　　就在這時，我的肚子在和我抗議，咕嚕咕嚕叫個不停，我真想說一句：“抗議無效�！睕]辦法，只好去吃早餐了。

　　晨練對我們的幫助很大，是我們的體格更加強壯，所以大家每天都要晨練��！

晨練作文300字 篇2

　　今天早晨，我和爸爸媽媽來到了臘山立交橋的橋下，來鍛煉身體。我們拿著羽毛球拍，拿著水，直奔臘山立交橋的小花園。

　　迎著春風的'懷抱，我們來到了小花園，空氣格外的清鮮，天空特別的明朗，使我總想高歌一曲，表示心里的愉快。在橋底下，一碧千里而并不茫茫，隨處都是美麗的景色。

　　我們打起了羽毛球，首先，我和爸爸打，我發(fā)了一個比較近的球過去了，爸爸趕緊從后面跑上來接球。球來了，因為太高，我使勁一跳，再用力一揮拍，只聽“啪”的一聲，一個有力的球過去了。就這樣我們一直到了七八個來回，當打第九個來回時，我因為注意力不是很集中，所以沒接到球。于是我心想：下一次我一定要集中注意力，把爸爸打敗。果然，在這一次，我在首先打了一個遠球的基礎下，又打了一個近球，爸爸還沒反引過來，球就落地了，于是爸爸輸了，我贏了。我們打成了一比一的平手。后來我們又打了幾個回合，還是爸爸贏了。

　　晨練真有趣，不僅能鍛煉身體，還能切磋一下球技，互相指出缺點，一起改進。

晨練作文300字 篇3

　　今天，我和爸爸本來約定到體育場去晨練，正當我們路過實驗小學時，看見北門是開著的，我靈機一動，對爸爸說：“爸爸，要不咱們就到這里晨練好嗎？”爸爸說：“好呀！”

　　于是我們來到操場，操場上的`設施可真多呀，有摸高器、爬繩器、跳遠場，籃球場等！我們先是繞著操場走了兩圈，又跑了五圈，足有三千多米，幾個來回下來，我已經(jīng)累得上氣不接下氣了，而爸爸則像沒事一樣，看來這跑步還真不簡單呀！

　　然后我們又走到跳遠場地，開始比賽跳遠。爸爸用的是立定跳遠，只見爸爸兩腿一弓，擺出了一個飛行的姿態(tài)，然后他用力向前一躍，跳的可真遠啊！我用的則是助跑跳遠，第一次跳的時候狀況百出，我還沒跑到盡頭，就摔了個“腳朝天”。爸爸說：“不要灰心，再來一次�！边@一回，我用盡全身力氣，跑到盡頭，使勁一跳，跳是跳起來了，但是我又摔了個“狗啃泥”，就這樣幾個來回，在爸爸精心指導和鼓勵下，我終于能跳個樣子了。

　　看來我還是缺乏鍛煉呀，以后可要加強練習，多多參加體育運動。

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