實用的情緒作文300字

　　無論是在學校還是在社會中，大家都經常接觸到作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的情緒作文300字9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

情緒作文300字 篇1

　　本來應該是很輕松愉快地聊天，然后，她就那樣猝不及防地來了一個有感而發(fā)的痛苦流涕。

　　如果說不覺得尷尬的話，那肯定是假的。

　　如果說覺得她有點不識趣有點兒矯情，那可能只是因為太不了解她的緣由，只是單單看表像，才會有這樣的想法吧。

　　但我想說的話，那一刻的確讓人覺得不太舒服，因為在那樣的.一個氛圍中，突然來這樣的一個表現(xiàn)，讓人有點招架不住，而且最關鍵的是，有可能你自個還可能是引起人家這種反應的一個導火索。

　　即使想和她說大道理，似乎那樣有點兒居高臨下，不懂設身處地有點兒沒有人情味。

　　于是，只能在一旁尷尬地假笑著，然后看著她發(fā)泄夠了，抹了眼淚，繼續(xù)聊天。

　　我們可以理解她這是一種情不自禁地爆發(fā)，即使是那樣的不合時宜，同時也影響了別人的心情，因為我也不想太陰暗地去想人家是否是故意，當靜下來思考的時候，我選擇她是因為一時的失控的表達。

　　然后，她不哭了，我們的心情說沒有受影響是不可能的，但我們能做的，只能是默默地自我療傷。

　　不快樂的事情很多，所以還是要好好守候自己的快樂，哪怕只是一點點，但細心地呵護，它也會滋長出很強大的力量。

情緒作文300字 篇2

　　一天，美國前陸軍部長斯坦頓來到林肯那里，氣呼呼地說一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓，寫一封內容尖刻的信回敬那家伙。

　　“可以狠狠地罵他一頓�！绷挚险f。斯坦頓立刻寫了一封措辭強烈的信，然后拿給總統(tǒng)看。

　　“對了，對了�！绷挚细呗暯泻�，“要的就是這個!好好訓他一頓，真寫絕了，斯坦頓�！�

　　但是當斯坦頓把信疊好裝進信封里時，林肯卻叫住他，問道：“你干什么?”

　　“寄出去呀。”斯坦頓有些摸不著頭腦了。

　　“不要胡鬧�！绷挚洗舐曊f：“這封信不能發(fā)，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時寫的信，我都是這么處理的.。這封信寫得好，寫的時候你已經解了氣，現(xiàn)在感覺好多了吧，那么就請你把它燒掉，再寫第二封信吧�！�

情緒作文300字 篇3

　　那一個人都有過情緒，我也不例外。

　　每當我考試沒有考好時，我會感到傷心難過，我會不聽勸告，摔門而入，跑到臥室，失聲痛哭。這不是很正常的嗎？每當我哭累了，我就會趴在房間的某一個角落，沉沉的睡去。

　　每當我考一個優(yōu)異的成績，我會飛快的回家，拿著考了優(yōu)異的成績的試卷，去給爸爸媽媽看，然后期待他們的`夸獎，稱贊。沒次都興高采烈的回學校。這學校里有高興的聽著其他同學的羨慕，以及老師的表揚。

　　你看，不同的時候，就有著不同的情緒，不管是傷心難過也好，開心高興也好，還是憤怒生氣也好，這都不代表什么，這為一個人，本該就有各種情緒，若沒有這些情緒的話，豈不是變成了一個木頭人，如果那樣的話，生命還有什么有趣的事呢？

　　若有一天世界上，所有的人都沒有了情緒，每個人都面無表情，不會笑，不會哭，不會鬧，也不會生氣，也不會出手打人，也不會悲傷……到那個時候，一切就變得毫無意義，每一個人都向著木頭人一樣生活。生活中沒有了歡聲笑語，也沒有了失聲痛哭，到那個時候，一切都晚啦，若想回到過去，想回到有情緒的時候，可是時間一去不復返，一切都晚了。

情緒作文300字 篇4

　　今天聽了涂老師給我們帶來一節(jié)心理活動課――《做情緒的主人》，末了，讓我們分享有關情緒的體驗。我不由得想起那個失眠的晚上……

　　我八歲時的那個暑假的夜晚，我和爸爸媽媽看了一集恐怖片。我起初并不感到有一點兒恐怖。到了九點，我便刷完牙去睡覺了。到了臥室，我把燈熄滅，進入了睡眠模式，臥室里一片寂靜。我聽著時鐘滴答滴答的聲音，心里不時的閃出那集恐怖片。這時，我出了一身冷汗，想：“今晚十二點骷髏會來嗎？僵尸會來嗎？到底該怎么辦？”想著，我的頭蜷縮在被子里，直不敢看那扇門，我很害怕，一想到骷髏、僵尸、死人、妖怪會出現(xiàn)在我的眼前，身體就不敢移動。就這樣，我希望我快點睡著，“擺脫”那些可怕的東西，但是我睡不著，可能是那天午覺睡過頭了。

　　這時我只能忘掉那些可怕的東西，深呼吸，慢慢地閉上眼睛，想到了草原，想到了池塘。慢慢的，我進入了夢鄉(xiāng)……

　　第二天，明媚的陽光照進黑漆漆的屋子，顯得格外明亮，那些住在恐怖片里的.東西，也消失得無影無蹤。

　　今天聽了涂老師的講座，我又獲得了一些調節(jié)情緒的方法，我很開心，因為我握到了快樂的金鑰匙！

情緒作文300字 篇5

　　暑假里，我花了5天時間看完了《不同的情緒，不同的人生》這本書，結果給我很多感觸。

　　正如書中所言，我也曾經是一個內心怯懦的人，做作業(yè)喜歡拖拖拉拉。就像這篇征文，我一直在躲閃，一直在逃避，這是因為我害怕。可那天發(fā)生的這件事徹底改變了我。那天晚上，爸爸讓我學大的自行車，我一直不敢嘗試，一直逃避，在爸爸的鼓勵下，花了3個多小時，終于學會了。即使我的腿青一塊紫一塊的，我也沒覺得特別疼。

　　每天騎著新買的自行車時，我真的很開心，那一刻，我覺得很成功。我老爸說過的成功等于目標。和小朋友騎車玩，這就是我當前的目標，我達到了，嘻嘻。從此以后，我又學會了滑板，打籃球......等，正如老爸所說的，客服怯懦，最好的辦法就是嘗試，不斷地嘗試，像學騎車一樣，摔倒了爬起來，再摔倒再爬起來，拍拍灰塵繼續(xù)練習。結果很明顯，貌似很困難的事，一嘗試也沒神馬大不了，哈！

　　克服了 怯懦，以后做什么事我都很積極，回到本文的主題---不同的情緒，不同的人生。怯懦的情緒，就會帶來弱懦的`人生，我不需要這樣的人生，我要積極的，樂觀的人生，每時每刻都充滿活力的健康的人生！

情緒作文300字 篇6

　　說實話，在這次軍訓中，我的情緒是多變的，有開心，有抱怨、不爽，當然，更多的是無情緒。

　　我不太明白，為什么男生要這么抱怨？不過，也許是因為我們是女生，所以教官對我們還是比較寬容的，不像對男生那么兇，沒扔東西，掀被子。

　　我認為，不管你是抱著什么樣子的心情，你都要在那個地方呆上5天，為什么不用一種平靜點的心態(tài)去對待這次軍訓呢？就算你抱怨，有用嗎？沒有用，你只能跟同學說說。所以，還不如不平靜點呢。

　　我想，抱怨的人可能被老師罰過，因為覺得自己并沒有做錯，所以才會抱怨。可能你在宿舍里說話，教官讓你出去做蹲下起立，做很多個，你很不開心，覺得老師太狠了。但自己應該想想，我們是在軍訓啊，做錯了，受罰了是肯定的，不要抱怨。你用一種抱怨的'心態(tài)去對待一件事，你做不好，老師罰你，你不開心。如果你用平靜的心態(tài)去對待，你或許能做得好些。

　　這就是我的觀點。

情緒作文300字 篇7

　　密碼抽屜供私人專享。工作家庭再忙，也別忘了給自己留些私人空間。比如，寫寫心情日記，上網寫個微博、博客，交幾個知心朋友，有煩心事時吃吃飯、發(fā)發(fā)牢騷等;也可以參加一些心理方面的沙龍等。這個抽屜里，有幾個關鍵詞：關注自我感受、放下社會身份、放松。

　　愛的抽屜專為家庭而設�；氐郊抑�，要打開愛的抽屜時，暫時放下工作、人際中的煩惱，專注于眼前的家人，把關愛表達出來。比如給愛心做頓飯、陪孩子玩游戲、和父母聊天等。在愛心抽屜里，也有幾個關鍵詞：寬容、理解、愛、支持。

　　理性抽屜專為工作而設。情緒波動頻繁的`人，通常是不受歡迎的。在工作中，盡量做到理智大于感情，及時覺察和控制不良情緒，與他人溝通談判時保持良好的情緒狀態(tài)，會對工作大有幫助。另外，這個抽屜里還有幾個關鍵詞：換位思考、學會說不、尊重、接納。

　　需要注意的是，這三個抽屜打開一個時，就得關上另外一個，不能相互干擾、顧此失彼，就像不要把襪子和帽子放在一起。

情緒作文300字 篇8

　　今天下午，我冒著炎炎夏日到休博園參加“我的情緒我做主”活動。

　　我到活動現(xiàn)場沒一會，活動就開始了。講課的是一個面目和善的的陳老師，陳老師是國家二級心理咨詢師、A證心理健康教師。她通過一個小游戲人我們體會了開心，然后她給我們講情緒存在于每個人心中，而且在不同時候的情緒是不同的。在這么多內容里面我最喜歡的要屬“情緒會通過言語表達出”這塊，陳老師用幾句語氣不同的話讓我們感受到了“情緒并不是深藏不漏的”。不過，最令我開心的是我爭取到了一個回答問題的.機會，獲得了獎勵。

　　通過這次活動我知道了在日常生活中很淺顯實用的保持良好情緒的方法。我們要有目標和追求，經常保持微笑，學會和別人分享喜悅，樂于助人，保持自己的童心，學會和各種人愉快的相處，保持幽默感，要能處亂不驚，學會寬恕他人，要有幾個知心朋友，和別人保持合作并獲得樂趣，適當娛樂，有自信，尊重弱者，不放縱自己，不輕易生氣，學會放松自己，不貪婪，知足常樂等。

　　總之，快樂的金鑰匙就是：我的情緒——我做主！

情緒作文300字 篇9

　　我距離計算機二級第三次考試越來越近，而我此時有一種說不出來的焦慮，或許這也是人之常情吧！

　　也許是因為這已經是第三次考試了，看著宿舍里的其他人正在悠閑自在的生活，我似乎有一些羨慕，他們在第一次的時候已經通過了，不過我覺得這也算是因為他們的運氣比較好，因為這一次的考試試題難度是隨機的，只不過我卻無意中抽了一套自己不會的試題，并且我也找不到答案，因為這一切在我的記憶之中毫無回憶，這也許就是大家口中的運氣吧！

　　我一直以來就覺得自己的運氣不好，因為我一直以來就難以選擇正確答案，就好象在生物考試的時候我排除了兩個答案，最終在剩余的兩個之中選擇一個，可是我總是選擇一個錯誤的'，當我想到這個時候就修改答案，可是最終才會發(fā)現(xiàn)原來的答案才是正確答案，如今我依舊如此！

　　我在這個夜晚也算是無事可做，因為我一直以來無法靜心，我總是想玩一會放松心情，可是一旦我知道明天就是開始考試的時候，我總是無法繼續(xù)游戲，然而當我一個人學習的時候，再一次感覺到無法靜心學習，或許當我明天兩個小時后結束考試，一切就會回到從前！

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