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[推薦]跑步的作文300字33篇
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編幫大家整理的跑步的作文300字,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
跑步的作文300字 1
太陽柔和的照著,微風伴著花兒的清香。來到操場已是彩旗飄揚,人群沸騰。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽,終于輪到四年級組跑步了。
比賽開始了。只聽一聲槍響,我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭,“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步,雙臂用力的擺動,使勁地跑著。這時他像一匹飛奔的駿馬,腳下又踩著“風火輪”一般?墒沁^了一會兒,王者的腳步漸漸慢下來,累得直喘大氣。此時,他已經(jīng)從第一名掉到第五名,豆大的汗珠從他的臉流下來,他好像快堅持不住了。這時,我們班的.拉拉隊著急了,他們齊聲為“小劉翔”喊加油,揮彩旗,喊口號。我們語文老師喊了一句:“你今天要是拿到第一,今天明天都不用寫作業(yè)了!”吶喊聲響徹云霄。王者聽了大家的鼓勵,更加賣力了,從第五名追到第二名。
到?jīng)_刺階段了,“小劉翔”好像飛奔的野馬,他咬緊牙關(guān),奮力的跑。剩下10米了!沖。〔賵龅募佑吐曈猪懥似饋,這加油聲響徹了云霄。還剩五米了,加油聲一浪高過一浪,王者使出喝奶的勁兒,沖過了終點!拔覀儼嗍堑谝幻!我們第一名!”就這樣運動會畫上了一個圓滿的句號。
瞧,這是一場多么激動人心的比賽!
跑步的作文300字 2
每一個人都有自己的課余生活,有的同學喜歡做游戲,有的`同學喜歡讀書,還有的同學喜歡畫畫,而我的課余生活是做游戲。
“鈴鈴鈴……”下課鈴響了,我們幾個同學沖出教室,來到操場上,有的在跳繩,有的在丟沙包,還有的在跑步,我們也開始玩了起來,我們玩的是捉迷藏,該一個同學捉,他數(shù)了一百下,就開始來找我們了,那個同學左找找,右找找,一個個同學接二連三的被那位同學找到了,只有我一個人了,那位同學把整個教學樓都找過了,可就是他來到了一個大柜子前,當那位同學要把柜子打開的時候,我嚇了他一跳,就這樣我們玩得非常的開心,就在這個時候,“鈴鈴鈴……”上課鈴響了,我們就跑回教室上課去了。
這就是我的課余生活,非常的快樂。
跑步的作文300字 3
我是一個愛運動的小姑娘,聽媽媽說:我剛會走時就從這個沙發(fā)蹦向那個沙發(fā),把大凳子、小椅子排成火車來拉。
長大后,我在爸爸媽媽的帶動下,喜歡上了跑步。
每天清晨,天剛蒙蒙亮,四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢鄉(xiāng)的時候,我就悄悄起床,穿上心愛的運動鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場,我繞著廣場的小路慢慢地跑,
環(huán)繞廣場的人工湖水里映著我矯健的身姿,一波一波向前游動,路邊多情的枝條像在拉扯著我,輕拂著我,像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指:哇!好棒。跑在路上,我身上濕乎乎的`,但感覺好爽。通常,我跑完3圈后,太陽公公就露出了笑臉,于是我就順著小路跑回家。這時,媽媽已做好了早飯,爸爸也上班去了。
現(xiàn)在,我已經(jīng)是四年級的學生了,我的個子猛長,身輕如燕,跑起來健步如飛,像插上了翅膀,這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步,疾病遠離了我,學習成績也越來越好,渾身有使不完的勁兒。跑步,使我精神舒暢,信心倍增。跑步,使我耐心位增,學再有困難都被一一攻克了。
總之,運動使人健康,我愛運動,更愛跑步。
跑步的作文300字 4
有一天,我和小伙伴們進行了一次跑步比賽。
比賽由李子萱當裁判,站在操場的跑道上,我緊張極了,心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳,心想:我可是全班公認的“飛毛腿”,千萬不能在小伙伴面前丟臉!
我屏住呼吸,全神戒備,聽著號令!班健钡囊宦暽陧,我便使勁跑起來,一會兒就累得滿頭大汗了。正當我灰心喪氣時,聽到有的`同學沖向喊著:“閆宇飛,加油!閆宇飛,必勝!”我一下子又充滿了信心,奮力向前沖去。不一會兒,其他選手就被我遠遠地甩在了后面。正當我得意洋洋的時候,我被“擊敗機”——一個可惡的石子給絆倒了。我沒有灰心,重新站起來,忍著劇痛,堅持向前跑,。∥覄倮!我獲得了小組第一名的好成績。
再看看其他小隊的同學,也在咬緊牙關(guān)往前跑呀!只見我的超級好朋友——王子涵正在使勁地往前沖。不好!有人超過了她,我連忙大喊:“王子涵,加油!王子涵,必勝!”王子涵聽到了我的吶喊聲,握緊拳頭,睜大眼睛往前沖。!好棒!她得了第三名的好成績。
最終的結(jié)果出來了:李悅第一名,我第二名,王子涵第三名。
這次跑步比賽真令我難忘,我從中也懂得了一個道理:只要堅持不懈,就能成功。
跑步的作文300字 5
昨天晚上我和爸爸媽媽約好早上起來跑步,一早鬧鐘就把我從美夢中吵醒,好煩啊,太吵了,我把它一下子放進我的被子里。好讓鈴聲離開我的耳朵。過了沒多久。爸爸和媽媽就來到我的床邊叫我,我一骨碌爬起來,換好衣服就和他們一起出門了。來到樓下,我發(fā)現(xiàn)天氣真涼爽啊。因為我從來沒這么早起來過,天氣真美好!小鳥在樹上嘰嘰喳喳的叫著好像在說:快起床啦,新的一天來了。今天真美好!五樓的爺爺在樓下打太極拳,他的那只黑色的小狗在他的對面崇拜的望著他,還有幾個爺爺在打乒乓球,有幾個奶奶在伴隨著音樂跳舞,還有在練劍,原來早上外面的`生活也很豐富。
我們沿著小區(qū)的道路開始慢跑著,我和爸爸總是一前一后的變化,媽媽總是在慢悠悠的跑在最后,我們跑了三圈,都累得滿頭大汗。媽媽又和我拿起羽毛球拍,打起了羽毛球,只是風好像在和我們玩游戲,風太大了,我們總是接不到球。爸爸去買早餐,買完了早餐,我們就高高興興的回家了。
雖然今天早上起床的時候有點像偷懶,但是起床后才發(fā)現(xiàn)早起也有很多的樂趣。以后我爭取堅持,這樣就能把身體鍛煉的更棒啦。
跑步的作文300字 6
自從搬了新家,父母便總讓我去家后面的小操場散步。
老爸告訴我:“你若不去跑步,以后電視別想看!
老媽竟也附和說:“你一天跑多久就讓你看多久”
抵不過對電視的熱愛,我來到了跑道上,這時正是清晨,只有幾個人在球場上打球,長長的跑道上空無一人,我一只腳向后一蹬,就飛奔起來,風在我的耳邊呼嘯,發(fā)梢在風中飛揚,我飛也似地跑著,也不用擔心在奔跑的時候撞到誰。漸漸地,我的雙腿開始無力,像灌了鉛一樣沉重,我放慢了腳步。在跑道上散起步來,我慢慢地走著,一邊聽自己的心跳一邊打量四周,細碎的陽光透過一棵棵大樹的'縫隙,投到暗紅色的跑道上,塵埃在這細碎的陽光中飛舞著,我穿過陽光,清風徐徐吹過,幾棵樹掉下枯黃的葉子和圓圓的種子,一腳踏上去,又松又軟,我緩緩地走著,站在這除了我沒有其他人的跑道上,覺得它仿佛就只屬于我一個人。不會像在學校的體育課那樣,放慢速度就怕掉隊。我感到不用那么累了,又飛跑起來......啊,這感覺真好!
感謝跑道 ,讓我享受一個人跑步的美妙滋味,感謝父母,給我享受一個人跑步的機會!
跑步的作文300字 7
我吃過晚飯,爸爸精氣十足地站在我面前,只見他運動鞋、運動服都已穿上。爸爸要去鍛煉的陣勢,我也被他感染了。于是,我立馬就穿上我的運動裝備,準備與他一同去樓下跑步。
走出家門,一陣春風撲面而來,像嬰兒的小手在撫摸我的臉,感覺舒服極了!這時,我和爸爸也開始做了熱身運動。爸爸一邊熱身一邊跟我說:跑步時要抬頭挺胸,姿勢正確,呼吸均勻聽完爸爸的話,我就像離弦的劍向前沖去,只聽見腳底下沙沙的'響聲,鏗鏘有力。
在我和爸爸大約跑了30分鐘的時候,也是離我們的目標還有半圈之際,我已經(jīng)累得筋疲力盡,腳不聽使喚,很想停下來。但是,一個聲音傳入耳中,是爸爸在大聲地對我說:兒子,加油!加油!堅持住,不要停下來!于是,受了鼓舞后,我有了力量,盡管我氣喘吁吁,但是我依然奮力地向前沖刺,我聽到我的心跳在砰砰地跳動,似乎在說:就要到終點了,堅持!果然,很快我們就把剩下的路程跑完了。這一刻,我雖然覺得累,但是異常欣喜,因為我沒有放棄,我堅持完成了!爸爸也對我豎起了大拇指,對我說:兒子,你真棒!
這次跑步的經(jīng)歷,讓我深刻地明白一個道理:凡事貴在堅持,只要我們堅持住,我們就能看到勝利的曙光!
跑步的作文300字 8
一年一度的運動會壓軸比賽——短跑比賽,終于在我們的期盼中來啦!同學們像有心靈感應似的聚攏到跑道邊,為選手們吶喊加油。
快看,選手們摩拳擦掌,一臉凝重,認真地做著熱身運動!案骶透魑弧保S著發(fā)令員的呼聲,選手們各自站到自己的跑到前,擺出最標準的起跑姿勢,嚴陣以待。只聽“砰”的一聲,選手們像加滿油的賽車一起沖了出去。
我們班的'“小飛豹”何恩遠逐漸領先,可其他選手的實力也不容小覷,他們像輕巧的飛燕追了上去。同學們見何恩遠失勢,便立即大喊:“加油!加油!”那聲音如海浪般向何恩遠涌去。響徹天空的“軍號”似乎給了他莫大的鼓勵,他就像離弦的箭,勇往直前。瞬間,他領先了!
正當同學們興奮地蹦跳起來時,高鑫程出現(xiàn)了。他有力地甩臂,大步地跨越,向何恩遠逼近。近了,近了,快到終點了,同學們都屏住呼吸,心怦怦直跳,緊盯著終點線,看誰第一個沖過去。勝利了,我們班的何恩遠勝利了,同學們激動地揮舞著雙臂向他奔去!此時的冠軍甩甩頭上的汗珠,松了一口氣,若無其事地說:“還以為跑不過他呢!”
瞧,這是一場多么激動人心的跑步比賽呀!
跑步的作文300字 9
在我上三年級的時候,我們學校舉行了一年一度的秋運會。在運動會前夕,我們吳老師在一節(jié)體育課上選拔運動員,我非常榮幸地選上了四百米和一百米跑。
到了運動會那天,我早早地來到了體育館等待著比賽。終于四百米跑開始比賽了,此時我的心情既興奮又緊張,我壓制住自己的緊張,站在起跑線上等待發(fā)令員開槍。此時,我身邊的發(fā)令員說:“各就位—預備—砰”然后我隨著耳邊的槍響,像一支離弦的.箭一樣飛奔出去,一會就處于第一的位置。可是,跑完了三百米的時候,我的體力已經(jīng)快沒了,可就在這個時候,我身后的一個運動員開始沖刺。這時,我已經(jīng)快要堅持不住了,我想,要不我就讓他沖過去吧,讓他跑第一。可是,我很快就打消了這個念頭,我來就是為了取得一個好的成績的,為什么這么輕松就讓他超過去呀,不就再堅持一會兒嗎?對!就再堅持一會兒。于是,我咬緊牙關(guān),拼命地沖了出去。終于,我撞上了那一條代表著成功的紅線——獲得了第一名,取得了成功。
堅持,其實就是一個簡單的過程,但做起來很難。只要你堅持了,等待著你的絕對就只是成功。
跑步的作文300字 10
今天上午,我們學校舉行了跑步測試,其中,有人激動,又有人傷心,到底是有多高興或有多傷心的呢,接著往下看!
這次測試的'項目是四百米跑,因為路程長,有人沒跑就唉聲嘆氣,還有人沒跑就哇哇大哭,好像正面臨這世界末日,開始測試了,第一組開跑了,有見陳鑫基一個猛沖,把對手甩得遠遠的,偉鋒也不甘 示弱,跟了上去,他臉紅紅的,還筋疲力盡。到我了,還沒開跑,我已經(jīng)很緊張了,心里像有許多兔子在蹦跳個不停,開跑了,我猛地一沖,心里邊為自己喊”加油“,跑第二圈了,我漸漸減慢了速度 ,突然減慢了速度,突然聽見耳邊傳來”加油“的聲音,原來大家也在為我加油,心里忽然有一股力量正使我前進,我在最后的路程堅持了下來。
這次的體育測試真是既有趣,又令人滿懷激動呀!
跑步的作文300字 11
今天的一節(jié)體育課成功喚醒了我鍛煉的決心,戰(zhàn)勝了自我。
這就體育課,主要是跑步,我們男生先跑,老師一聲令下,全班男生都沖了出去?晌覅s是一個不折不扣的小胖子,我對于跑步是極不情愿的。因為要跑400米,以前我跑過都差點兒吐了,所以我對跑步十分害怕。我跑起來也是非常的慢,身上那些肉反而成了累贅,似乎拖著我不讓我向前。一開始我超過了許多人,魯春澤也在我的身邊,可一眨眼他已經(jīng)沖刺到前面了,遠遠望去飛馳那些人是多么的矯健,尤其是飛馳在隊伍前面的李光,加一雙大長腿一身肌肉,他跑起來相當?shù)妮p松?匆姶蟛糠滞瑢W早已把我甩的'遠遠的。我感覺我插上翅膀也難以追上這一大段的差距。這時我已經(jīng)氣喘吁吁,腿開始發(fā)軟,速度跟走的差不多,搖頭晃腦。當我跑到終點時就直接趴到了地上,拼命的呼吸,真像一條缺氧的魚,不停的鼓著腮。
我想到下一次體育考試還有兩個月的時間,我這種成績真是給班級拖后腿,給年級拖后腿。若我不鍛煉的話,以后總分我是會吃大虧,所以我下定決心給自己定制了一套魔鬼式訓練,這種嚴格的要求我是不會做“裝飾品”的。我一定要靠我堅定的毅力堅持下去,來補足我的短缺。讓身邊的人都看到我的變化。
跑步的作文300字 12
我非常喜歡跑步,它不僅給我?guī)砹嗽S多樂趣,而且使我認識了許多朋友,還給我一個強健的身體。
有一次,我早早地來到校園,看見楊明老師帶著一群五年級學生正在操練。好奇心驅(qū)使我跑了過去,學著大哥哥們的樣子,也做起了操練。楊明老師見了,說:“你想來就參加吧!”我說:“ok!”我終于成為校隊的'一名運動員。
經(jīng)過我不懈的努力,我被選入了參加縣運動會,成為一名運動員。我多么激動。∥腋优嗑,在運動中我嶄露頭角,F(xiàn)在,我只在九人之下,而十幾人之上呢!
自從我入隊那天起,我還認識了許多朋友:牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍,F(xiàn)在,我們見了,還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步,恐怕還不認識他們呢!
跑步給了我一個健壯的身體,讓我不像以前那樣弱不禁風,F(xiàn)在我終于徹底與感冒無緣了。有一次,我們?nèi)ヌK家灣小樹林里撿柴火,數(shù)我、武鵬宇、張澤機靈,因為我們?nèi)齻都愛跑步。因此,這次上山,數(shù)我們?nèi)齻收獲大呢!
跑步,給了我無窮的樂趣、交了朋友、給了我一個健壯的身體。我有許多夢想,比如:當一名像劉翔那樣的運動員,或者成為世界田徑最棒選手!我要向我的夢想進發(fā)。
跑步的作文300字 13
跑步既能增強體魄,也能給人們帶來樂趣。所以,我愛跑步。
我愛跑步,因為小時侯我特別頑皮,所以跑步很快,普通男生休想超過我!可是我一進入小學,體重就慢慢增加,跑步的速度也減慢了!就算跑50米也會累得氣喘吁吁。
一次上體育課,體育老師讓我們女生測驗50米短跑,我的心里非常緊張,惟恐自己不及格!案骶透魑弧!薄皽蕚,跑!”體育老師一聲令下,我們便如脫韁的野馬一樣,飛快得跑了起來。一開始,我還占居上峰,遙遙領先,可是后來我有些力不從心了,眼看著同學們一個個地追上了我,我最后一個到達終點,而成績也可想而知了!12秒,不及格。就算這樣,我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高,我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導下,我的跑步速度逐漸加快,于是我向媽媽挑戰(zhàn)起來,可是我總是失敗。然后,我總結(jié)失敗原因,自己研制了一套跑步方法,終于戰(zhàn)勝了媽媽,而跑步的成績也由原來的12秒變成了現(xiàn)在的10秒,成績也隨之提高了不少!因此我對跑步產(chǎn)生了濃厚的'興趣。長大后,我也要像奧運健兒劉翔一樣,為國爭光!
我愛跑步!我的座右銘是:只要多運動,才能有棒棒的身體。你瞧,我是不是一個不折不扣的跑步迷呢?
跑步的作文300字 14
有一天,兔子很無聊,想找一種動物來競爭。它想了想,想出了一個好主意。他移動了一張桌子,把它放在草叢中的一棵大樹下,并掛了一個牌子,上面寫著:“報名參加跑步比賽!獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號!”
不一會兒,有人來報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)。他們排好隊,一個個報名。等他們都拿到申請表后,兔子開口了:“咳咳,咳咳,選手們,我鄭重的.告訴你們,第一場跑步比賽已經(jīng)開始了,今年跑步比賽的獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號,保證期限為一年。比賽明天開始。”
游戲開始了。兔子裁判說:“準備,開始!”裁判和隊員們跑進了跑道。呵呵,大家都有點奇怪。兔子為什么要當裁判,參加比賽?事實上,兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起討論了一個計劃。兔子牽著馬的鬃毛,馬飛快地跑向終點。跑的時候,兔子拉著馬的韁繩,跟著馬往前跑。最后,他們兩個跑到了終點線,獲得了聯(lián)合第一名。
最公正的河馬先生發(fā)言:“兔子沒有憑自己的力量參加比賽,被取消資格!蓖米由笛哿。
跑步的作文300字 15
"太好了!太好了!"今天又沒有課外活動,我們班大部分同學都興高采烈地歡呼起來。但是少數(shù)同學卻皺著眉頭,似乎對此并不開心。我覺得:“他們一定很期待參加活動!
跑步對于我來說又好又壞,怎么說呢?還是我給大家講一講吧!
同學們都知道我這個人對運動不太熱衷,因為我體重比較重。每次跑完步我總是感到非常疲憊,腿也感覺酸痛酸痛的,姿勢也無法維持好。跑步對我來說就像是一項巨大的挑戰(zhàn),仿佛永遠無法改變,真是讓人束手無策。
我回到家后立刻向媽媽訴說了今天發(fā)生的事情。然而,媽媽微笑著對我說:“跑步是一項極好的有氧運動,它不僅能夠幫助減肥和增強體質(zhì),還能提高你的跑步速度。但是,我們也要注意適量運動,過度跑步可能會對身體產(chǎn)生負面影響!
我回到房間里想,媽媽說的也對。體育節(jié)的`迎面接賽也跑完了,我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。
現(xiàn)在我也有點喜歡跑步了,可跑步能不能減肥,我還是多少有點疑問。
跑步的作文300字 16
當你走進我的臥室,看到的除了那些跑步運動員的海報外還有一些點綴其中的獎杯,看來你已經(jīng)猜到了我的拿手好戲了吧!
開始跑步,還要從三年前說起。三年前在體育課上的一次50米測試中,我突破了7秒,成為班上的跑步飛人,為此我便開啟了地獄般的訓練。
在兩周前我們迎來了天心區(qū)的冬季運動會,我經(jīng)過層層選拔出征比賽了。賽前老師正讓我們熱身,我做得由其起勁,因為我想讓所有人都看到我的“拿手好戲——跑步”。
一聲哨響,比賽開始了!隊友們各個肌肉緊收、隨時待命,仿佛下一秒就要沖了出去。旁邊的觀眾席上老師們熱血沸騰,同學們興奮無比,仿佛他們才是真正的運動員。隨著時間推移,很快就到我上場了,我旁邊是一個全身肌肉,身高“八丈”的壯漢,他仰著頭不屑的.看了我一眼,仿佛在他眼里我就是他隨手可以捏死的螻蟻。第四棒的槍聲響起,我和他都像離弦的箭一般沖了出去,可漸漸我落了下風,突然他踩到了石子摔了,等他爬起來后再怎追趕也只是強弩之末,最后我毫無懸念的贏了。
這場比賽讓我明白了“臺上一分鐘,臺下十年功!币虼伺懿揭渤闪宋业哪檬趾脩。
跑步的作文300字 17
我有一個愛好,這愛好不是你想有就有的哦!我的愛好是和姐姐比賽跑步。
有一次,姐姐的學校,舉行跑步比賽,從那以后姐姐每天進行跑步1500米,看著姐姐頭上的滿頭大汗 ,我忍不住喊:"姐姐,加油,姐姐,加油!"姐姐竟然煩起來:"要你喊啊,有本事你來!"
然后,姐姐就和我一起比賽跑步,姐姐領先,后來,我輸了,姐姐哈哈大笑說:"小丫頭,以后你每天和我比賽跑步都會輸?shù)模?我央求道:"姐姐,我可不可以每天和你一起比賽跑步。"姐姐兇巴巴地答應了!
以后,每天姐姐都會和我比賽跑步,有時候,路上我摔傷,姐姐還是會扶我的,這種感覺好溫暖,真希望時間永遠停在這。
但是,姐姐的學校里的比賽跑步結(jié)束了,姐姐以后都不陪我比賽跑步了,我好傷心,我再次央求道:"姐姐,為什么學校跑步比賽結(jié)束了,你就不陪我訓練了呢?"姐姐大聲地說:"要你管啊"
姐姐這么一說,我嚇得還沒回過神來,看來姐姐以后都不陪我訓練了,我傷心級了,我的.愛好從此成了和姐姐比賽跑步那也是我的心愿,想起姐姐扶我的溫暖。
跑步的作文300字 18
世界上的每一個人都有屬于自己的大夢想,我也是?晌也粌H有一個大夢想,還有一個小夢想在下一屆學校的運動會的跑步比賽中,能得第一名。而在這個運動會開始之前,我也要好好地練習一下跑步能力了!
要上學的日子里,我每天5點起床,然后做好準備后,便到門外去跑步了。跑步的路線是在我家門口出發(fā),然后跑到前面的`一條馬路上,最后跑到家門口。這樣,一圈就跑完了。就這樣,我要一直持續(xù)跑小一個時,就是從5點跑到6點。我不僅上學時要練習跑步,而且放假時也不例外,只是要起的完一些。放假時,我每天6點起床,然后還是按照那個路線跑一個小時。
光陰似箭,一眨眼。一年一度的春季運動會拉開了帷幕,我參加了一千米的跑步比賽。
比賽當天,首先上場的是低中年級組的比賽,接著,就是我上場了。一開始,我有些緊張,可我漸漸地恢復了過來。突然,呯的一聲,比賽開始了。我先下手為強,把其他人都甩在了后面,只有兩人還緊追不舍,可我卻突然加速,讓他們措手不及。在跑第三圈時,他們來了個后來居上,超過了我?晌覜]有放棄,最終又超過了他們,得了第一名
我的小小冠軍夢,終于實現(xiàn)了。在完成自己的夢想時,我要不屈不撓,堅持不懈,這樣才能成功。
跑步的作文300字 19
“叮鈴鈴!”清脆悅耳的上課鈴聲響起,體育課開始了。
我們排好隊伍,詹老師就把我們帶到操場上去了。到了操場,我們先繞著籃球場跑了三圈,然后詹老師就笑瞇瞇地對我們說:“今天我們活動的主要內(nèi)容是仰臥起坐和往返跑練習!蔽覀円宦牭接信懿骄毩,就高興的叫了起來。
當然,其中最有趣的'也就是往返跑練習啦!我們先快速的排好隊,然后詹老師再叫排頭把墊子立起來,放到中間,我們一看就知道詹老師的意思了。
游戲開始了,第一個是我。我聽到哨聲一響,就像離弦的箭一樣沖了出去,象劉翔一樣把腿高高地抬起來一跨步,就跨過了墊子,然后再把腳碰到白線上,就向第二個同學那奔去!芭尽敝刂氐囊徽婆牡搅说诙瑢W,她也“飛”一樣的跑了出去。就這樣,一個。二個。三個。最后一個沖刺隊員江南雨以迅雷不及掩耳的速度沖了出去,“耶!”一陣雷鳴般的叫聲響了起來,我們隊贏了。
就在這是,下課鈴聲響了,我們戀戀不舍地離開了操場,這節(jié)體育課真有趣啊!
跑步的作文300字 20
每年的3月8日到3月10日是一年一度的動物運動會,今年最有看點的是60米賽跑。因為小狗和小鹿都是奪冠的熱門人選,大家都很期待。
3月8日,森林里的'小動物都來參加運動會了。小狗、小貓、烏龜、小鹿 、小豬參加60米跑步,小猴裁判說:“前三名進入決賽,其余被淘汰。”“預備——跑”隨著一聲令響,運動員們像離弦的箭一樣跑起來,拉拉隊加油的聲音此起彼伏。小鹿和小狗互不相讓,小狗努力地奔跑,烏龜和小豬跑得比較慢。結(jié)果,小狗第一,小鹿第二,小貓第三,記者們紛紛到小狗那邊拍照,訪問……,小鹿不服地說:“小狗有什么了不起的!等到?jīng)Q賽的時,我肯定是第一!”可說來簡單,做起來卻不容易,小鹿開始還能堅持,到后來就松懈了,只有在想起來時才偶然練練,小動物們都來勸小鹿勤快些,可小鹿不聽。
3月10日,開始決賽了!“預備——跑”這次競爭更激烈,小狗 暫時領先,小貓緊跟著,而小鹿卻落后了,他費了九牛二虎之力,可還是追不上。小狗還是第一名,看看上臺領獎的小狗,小鹿忍不住問:“你是怎么樣做到的?”小狗說:“天天練習”小鹿聽了,臉紅了。
勝利永遠屬于努力堅持的人。
跑步的作文300字 21
現(xiàn)在的孩子體質(zhì)一天不如一天,視力一天不如一天。原因是孩子不想出去接觸太陽。為了防止這種情況繼續(xù)下去,國家開展了“億萬學生,陽光下長跑”的活動,得到了大家的認可和認可。現(xiàn)在,越來越多的孩子重獲生機和活力。
“一、一、一、二、一”學校的'操場上,有一個響亮的口號。怎么回事?哦,原來是學生們在搞“陽光長跑”活動。學生們在操場上跑來跑去。突然,操場上,腳步聲,口號聲響起。學生用汗水換來明天的健康。這“陽光長跑”難道不是一件有意義的事嗎?
“陽光長跑”把枯燥的業(yè)余時間變成了有趣的鍛煉。在跑步的過程中,不僅可以放松上課緊張的神經(jīng),還可以調(diào)整心態(tài),讓自己享受下一節(jié)課。
轉(zhuǎn)眼間,我們度過了一個寒冷的季節(jié)。原本白雪皚皚的冬天,幾縷陽光照在億萬學生身上,這些學生原本是矮個子,長成了“參天大樹”。以前弱的同學,現(xiàn)在大了,大了。經(jīng)營自己的最終受益者不就是?
走出凝重寒冷的冬天,小樹苗長成參天大樹。每個人都應該積極參加“陽光長跑”和一些戶外運動。這樣,你才能有一個健康的身體。
跑步的作文300字 22
“哎呀,累死我了!”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學生會這樣感嘆?請慢慢聽我說!
俗話說,生命在于運動。不,今天下課后,我們要出去跑步。首先我們所有同學都排好隊,男生在前,女生在后。沒跑多遠,就聽到一個同學喊:“好累!”不然就喊:“我要暈了,救命!”隊伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈,跑第二圈的情況就大不一樣了。學生的步伐變得輕松多了,隊伍明顯整齊了,幾個學生邊跑邊喊口號。就這樣,我們跑了好幾圈。
下課后,我們以“閃電般的速度”沖進教室,全班同學的.反應發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)折。有同學說:“我腿像鉛,走不動!”其他同學說:“我的腳被強力膠粘住了,抬不起來!”這時,我想到了一個故事:從前,有一個小男孩,他的腿被嚴重燒傷,不能走路,但他從未放棄。經(jīng)過不懈的努力,他不僅走了,而且長大后成為了最偉大的田徑運動員。似乎堅持什么都貴。
好了,今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗?請聽下一個分解。
跑步的作文300字 23
金風送爽,我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏,賽出了水平、賽出了風格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后,終于輪到我們四年組的跑步了!
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響,我班號稱“小劉翔”的小王同學就像一支離弦的箭,“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步,俯下身子,雙臂用力擺動,使勁地跑著。這時,他既像一匹飛奔的駿馬,腳下又好像踩了“風火輪”一般?墒沁^了一會兒,小王已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時,他已經(jīng)從第一名落后到了第四名,豆大的'汗珠從他的臉頰上流了下來,他好像有點堅持不住了。這時,我班所有的啦啦隊員著急了,他們齊聲給小王吶喊助威,有的一邊揮舞著紅領巾,一邊在喊:“加油,小王,你是我班唯一的希望!”
小王使出吃奶的勁兒,沖過了終點線!拔覀兊谝唬覀兊谝!本瓦@樣,金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。
瞧,這是一場多么激動人心的跑步比賽!
跑步的作文300字 24
明明和小軍一起在操場跑步,明明跑來跑去跑不好!皩α,是我的衣服不好!”他拿來了小軍的衣服。
明明穿著小軍的衣服跑步,跑來跑去還是跑不好。“對了,是我的褲子不好,他拿來了小軍的褲子”
他用了小軍的褲子跑步,跑來跑去還是跑不好!皩α,是我的短褲不好”他拿來了小軍的短褲。
他用了小軍的短褲跑步,跑來跑去還是跑不好!皩α,是我的鞋子不好”他拿來了小軍的`鞋子。
他用了小軍的鞋子跑步,跑來跑去還是跑不好。“對了,是我的鞋墊不好”他拿來了小軍的鞋墊。
他用了小軍的鞋墊還是跑不好。“對了,一定是我的跑道不好!彼趾托≤娊粨Q了跑道。
小明換了跑道,跑來跑去還是跑不好!拔疫有什么東西不好呢?”
小軍拿起它的衣服,撿起他丟掉的褲子,短褲,還有鞋子和鞋墊。換在自己身上,還是在明明的跑道上跑,跑的很好很快。明明這時候明白了:“不是我的衣服褲子,鞋子不好,根本就是我自己的姿勢不好。”
明明像小軍一樣,認真的跑步,明明慢慢跑,就跑好了。
他還明白一個道理:“做事不能找借口,要多從自己身上找原因
跑步的作文300字 25
星期六早上,爸爸很早就起床了,叫我一起去跑步。
開始我本來不想起來跑步,想再睡懶覺。但爸爸堅持要我起來跑步,爸爸說跑步既能鍛煉身體又能鍛煉自己的意志。爸爸還說你將來要想當將軍,現(xiàn)在就要好好跑步鍛煉身體,我只好強迫自己起床了。我雖然陪爸爸跑步,但覺得跑步很枯燥無味,不像玩游戲那樣有趣味。我又跑又笑,或者扭屁股、身體搖搖晃晃的。爸爸看見了很生氣,說我跑步的動作姿勢不標準。爸爸還做出標準的示范給我看,我慢慢按爸爸的示范去做,感覺跑得是比較快了。
在跑步的路上我還看到了很多爺爺、奶奶在進行排球比賽,有些人在旁邊練習打排球?吹竭@些情景,爸爸又教育我說:“你看,那些爺爺、奶奶練排球是不是也要講究動作規(guī)范?不按規(guī)范去做就打不好排球,這跟你的'學習也是相似的;學任何東西都是要認真聽,仔細觀察,你學習不好就是因為上課不認真聽,不會仔細觀察東西!
聽了爸爸說的話之后,我覺得做任何事情都離不開認真。今后我要好好認真聽老師講課。
跑步的作文300字 26
對于平常的人來說,跑步是再枯燥不過了,可是,在我們少年軍校中,跑步也有快樂的,10月17日,我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步,那就是障礙跑。
障礙跑有四個障礙,第一個是低空跳躍:它又一個相極小極小的樓梯一樣的臺階,中間連著一個中間空心的大方塊,只見龐永琦跑了過去,一只手按住石壁,一個騰空飛躍,就跳到了中間空心的地方,又一只手按住石壁,兩只腳平行向右,幾乎是“飛”著跳過去的。我也不甘示弱,跟在蘇圣澤后面,用左手的小拇指、無名指等四個指頭按住石壁上,大拇指按住石壁右面,一個跳水,我下去了,我又一個“鯉魚躍龍門”,我就跳出了障礙,進入了下一個障礙。
這個障礙十分簡單,就是翻木板,窩三下五除二就翻了過去。
第三個更加簡單,就是根平衡木一樣,所以我也輕而易舉地通過了。
最后一個障礙看看易如反掌,做做卻比登天還難,那就是“電網(wǎng)”,它有四根十分短的柱子,上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關(guān)節(jié)緊緊的收住,就是用關(guān)節(jié)動來走的',兩只腳也全部“粘”到地上,伏地前進。當我走出這關(guān)時,我的手上,臉上都有沙子,同學見了我,都說我像“大花貓”。
你瞧,跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?
跑步的作文300字 27
我有許許多多的興趣愛好,比如,踢足球、看書、拉小提琴和跑步,在這些愛好當中,我最喜歡跑步,因為跑步能夠鍛煉我意志力,可以讓我挑戰(zhàn)自己。
剛上小學時,我跑步并不快,總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看著他風馳電掣般從我前面跑過去,我是真的羨慕啊!回到家,我就在思考,后來,我終于發(fā)現(xiàn),原來他的腳步很快,而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識,每次上體育課,我都非常認真,老師說的動作要領我都記在心中,周末的時候我還讓爸爸帶我去學校操場上練習。在爸爸的指導下,我的跑步速度逐漸加快,像插上了一對翅膀。功夫不負有心人,終于在最近的`一次體育課上,我跑步獲得了全班第一名。我在同學們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅,在老師的祝賀聲中體驗到了對我的關(guān)愛。
我愛跑步,它給我?guī)砹藷o比的歡樂,雖然取得了一些成績,但是我知道,只有不斷努力,才能收獲更多!
跑步的作文300字 28
“哎呦,好累呀!”滿頭大汗的我在操場上大聲地一次又一次地叫道。
大家都知道,我在班里的跑步成績真不咋樣,一提跑步我就頭疼。但體育課它必須跑哇,嗯,我就來跟你說說上節(jié)課我的跑步經(jīng)歷吧!“有人歡喜有人憂”,這句話用來形容我班的跑步真是貼切。隨著體育老師的一聲令下“今天400米跑測試!”,男生們已經(jīng)高興得跳了起來,而我和幾個女生則垂頭喪氣的。
輪到我跑了,第一圈開始我便使勁兒地往前跑,雖然媽媽告訴過我第一圈要勻速地跑可以省力,但我只想讓這事兒快快地結(jié)束!那時,我屏住了呼吸,感覺操場是那么的寧靜,風是那么的急促!我心里跑得飛快,可是我總嫌我的腳步?jīng)]有我的心跑得快。我快速擺動雙手,瞇起眼睛奮力向前跑。第二圈開始,我就覺得兩腿發(fā)軟,我的`速度漸漸在放慢,“快到了,快到了”!
我不停地鼓勵自己,可那路怎么還那么長……總算快接近終點了!我長長地吸了口氣,真想停下來休息一下啊,哪怕只是短短的一秒鐘!接近了,接近了!看見蹦蹦跳跳的男生,神情凝重的老師,他們都在望著我,終于到了!
我頓時感到天昏地暗,口干舌燥,還有突然放松后的急促呼吸。我吐出一句話來:“哎—呦,好—累—呀!”
跑步的作文300字 29
哎呀,又是一次惡魔般的跑步訓練。
星期四早上起來,我頭腦里只有兩個字,那就是“跑步”,這真是我的噩夢。我大約七點半的時候就來到了教室,那時教室里已經(jīng)有幾個人了,但老師沒來教室,應該是在辦公室里批改作業(yè)。我高興地叫起來:“奧耶,老師不在!蔽议_始跟同學談天說地。
開心的時間總是溜的很快,第一節(jié)課很快就結(jié)束了,老師把我們帶到操場,做好廣播操,我們五年級開始跑步。噩夢就要開始了,唉!……領隊的人一開始是走的,離前面的人有點遠時,伸開雙手,面部看向前,兩腳大步跑起來,很快跟上了前面的隊伍,班里有很多人讓領隊的人再跑快點,可領隊的人不耐煩地說:“再跑就撞到人了!钡谝蝗r,我已經(jīng)體力不支,心臟飛快地跳動著,嗓子異常難受,堅持、堅持,我一定可以的,第二圈開始了,但我跑了半圈就真的'不行了,被遠遠的甩到了后面。哎,我的天吶,怎么還沒結(jié)束。
終于結(jié)束了,大家都攙扶著回到教室。同學們邊走邊說:“這次跑步太累了!绷硪粋同學把頭一仰得意地說:“這就累了,真菜!蓖瑢W們你一言,我一語,就這樣回到了教室。
這真是一次惡魔般的跑步訓練!
跑步的作文300字 30
我的名字叫“張銘”看上去好像是個男孩,其實我是個女孩。因為我無行缺金,所以銘是金字旁的。
我有一頭烏黑光亮的頭發(fā),一雙可愛而水靈靈的小眼,一個很好笑的鼻子,一張大大的嘴巴,一張胖呼呼的臉。這幾點我都很滿意,有一點我一聽就生氣,那就是同學們老叫我“老胖子”這又沒有辦法,誰叫我天性好動,好吃,才成了一只胖呼呼的“笨企鵝”。我很喜歡音樂,只要聽到好聽的音樂,我就好像入了迷一樣,一邊舞蹈,一邊唱歌。
我的天性好動,使我上課老是坐不住,你能安安靜靜地坐好,老是要動鉛筆,橡皮之類的東西。有一種運動我最討厭,那就是跑步,每次要跑之前,我都有一種難受而說不出的感覺,在馬上要跑的'時候,我的心在怦怦地跳,好像已經(jīng)緊張過度似的。跑了一分鐘不到,喉嚨好像一滴水都沒有了。真的要倒下去了。
有一次,班級要跑四百米,我竭盡全力跑好了,雖然成績不錯,但是,我頭暈眼花,最后吐了。我一直認為我對跑步有過敏!
這就是討厭跑步的我。
跑步的作文300字 31
下午放學之后背著書包來到了操場,在上學期就養(yǎng)成了操場,每日打卡的習慣。
現(xiàn)在臺子上坐了一會兒,看著身份證的操場,到處都有學生的身影,兩個月來沒有跑過200米以上的路程,看著不少學生在跑步,心里也很癢,之后便拉著五班跑步第一去跑步,剛開始速度不算慢,也不算是沖刺,感覺十分舒暢輕松,有一種在體育課上跑步不同的`感覺,體育課上跑步大多是進行比賽的,自己為了得第一,大多都是在巨大的壓力下跑步的,很少享受跑步的快樂,兩個月沒劇烈活動過,今日再次跑步,感覺身輕如燕,每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫,跑了200米之后,自己出現(xiàn)了胸悶,呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后,自己撐不住了,嗓子因脫水而感覺有火車經(jīng)過,腿腳也像灌了鉛一樣,這也說明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學期差了很多。同五班的朋友跑了3圈,在這之前我還跑了一圈,四圈1600米,活活把自己跑虛了,有種強烈的反胃感覺,臉上也全是汗水,全身四肢都柔軟乏力,好久沒有過這樣的感覺了,突然間還感覺挺好。
今日跑了四圈,自己的身體素質(zhì)也提高了一些,明日繼續(xù)打卡,一天一天的增強,提前為體育考試做準備。
跑步的作文300字 32
暑假里,吃完晚飯,我們?nèi)医?jīng)常去附近的學校里打籃球、打乒乓。
今天晚上,我們照常去學校打籃球。爸爸看見有人在操場上跑步,爸爸說:“天航,你最近又長胖了,得去鍛煉一下,先去操場跑幾圈,熱熱身!蔽液懿磺樵傅厝チ瞬賵雎掏痰嘏芰似饋恚瑳]過多久,身后的老老少少都追了上來,我心想,跑步真難受啊,真想停下來,喝些水,可眉沒有辦法沒,因為爸爸正在后面追我呢!我使勁地跑每,努力地跑,真想脫開爸爸,不一會兒,我就被爸爸追上了,爸爸開始滔滔不絕了:“天航啊,你手臂的擺動幅度太小了,幅度大一些,步子跨大一點,用把力,堅持一下……”我按照爸爸說的,手臂擺動幅度大了些,步子也跨大了些,可根本沒有什么效果,反而更累了。哎,想當年媽媽在田徑隊真不容易!爸爸又趕上來了,加速!我用盡了全身力氣,脫離爸爸,終于,在終點和爸爸同時到達。我正要休息,可爸爸說:“不夠,至少得跑三圈,要不然你怎么健身啊!”
我又無奈地跑了起來,最后在爸爸的`追趕下我跑了六圈,上氣不接下氣。哎,跑步真累!看來要想打好籃球,就得練好基本功——跑步了。
跑步,雖然有點無奈,但是我得堅持著。
跑步的作文300字 33
在上上個星期里,我們?nèi)V挥形迥昙壈藗班在學校,你知道這是為什么嗎?對啦,是因為這個星期,三、四、六年級都要舉行實踐周活動,三年級要去博物館,四年級要去學軍,六年級要去學工,他們都不能參加下午的跑步。我心想:這下完蛋了,整個操場全都給五年級,那樣在同樣的時間里即跑得多,又會很累,會不會跑死。
終于到跑步的時候了,我抱著忐忑不安的`心,走進了操場。。〔賵鲋虚g的標志桶都沒有了,不會要跑大圈吧,哎,真是怕什么來什么,就要這樣跑!開始了,第一圈很輕松,第二圈也不累,第三圈開始喘氣了,第四圈、第五圈勉強過關(guān),到了第六圈,腳步不自覺得慢了下來,第七圈,我快不行了,可老師卻還讓我們加速,加速,再加速!我的手麻了,腳也跑酸了,只好忍忍了,可我越忍腿越沉,實在不行了,我只好用“心里法”,我讓自己想:堅持,就會勝利!堅持,就會勝利!
終于跑完了,周老師讓我們原地踏步走,我一抬腿,哇,腿上是不是掛了鉛球!
這件事讓我明白了一個道理:堅持就會勝利的!
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