【集合】體育管理制度15篇

　　在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，需要使用制度的場(chǎng)合越來(lái)越多，制度具有合理性和合法性分配功能。那么什么樣的制度才是有效的呢？以下是小編收集整理的體育管理制度，歡迎大家分享。

體育管理制度1

　　為提高體育大課間的質(zhì)量，使我校大課間逐步走上規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化，現(xiàn)制定各項(xiàng)職責(zé)和標(biāo)準(zhǔn)，各部門(mén)應(yīng)參照職責(zé)和標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真執(zhí)行。

　　一、學(xué)生處職責(zé)

　　1、負(fù)責(zé)課間操的班主任的檢查考核工作，并公布結(jié)果。

　　2、把檢評(píng)結(jié)果作為年級(jí)考核和考核班主任工作的重要內(nèi)容。

　　二、級(jí)部職責(zé)

　　1、年級(jí)分管副主任是本年級(jí)課間操質(zhì)量的第一責(zé)任人。

　　2、級(jí)部輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)教學(xué)樓內(nèi)人數(shù)檢查及衛(wèi)生檢查工作。

　　3、督促本年級(jí)的班主任，組織好各班的課間操。

　　4、課間操實(shí)行周百分考評(píng)制度，每周評(píng)出前三名和后三名，在班級(jí)日常量化考核中分別予以加1分和扣1分。

　　三、體育組職責(zé)

　　1、負(fù)責(zé)全校體育大課間的組織工作。

　　2、積極與年級(jí)部和學(xué)生處作好協(xié)調(diào)工作。

　　3、體育教師必須使所教班級(jí)的全體學(xué)生學(xué)會(huì)正確的`做操動(dòng)作，熟悉體育大課間程序。

　　4、體育教師具體負(fù)責(zé)體育大課間的整隊(duì)督促工作。

　　5、公平、公正、公開(kāi)做好課間操評(píng)比工作，及時(shí)匯總和上報(bào)年級(jí)或班級(jí)做操、跑操情況。

　　四、學(xué)生會(huì)職責(zé)

　　1、協(xié)助體育組做好課間操檢查評(píng)比工作，及時(shí)收交結(jié)果并公布結(jié)果。

　　2、對(duì)各班級(jí)課間操實(shí)行百分考核。

　　五、班主任職責(zé)

　　1、班主任是體育大課間的具體組織者、管理者和責(zé)任人。

　　2、體育大課間，班主任必須到場(chǎng)（跑操時(shí)需跟隨班級(jí)跑步）。

　　3、班主任應(yīng)把體育大課間管理納入班級(jí)管理之中。

　　4、班主任應(yīng)根據(jù)《課間操評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》嚴(yán)格要求學(xué)生。

　　六、學(xué)生做操、跑操要求

　　1、眼保健操期間班級(jí)只允許學(xué)科課代表外出到辦公室送作業(yè)，且要在跑操、做操開(kāi)始前到達(dá)班級(jí)集合地點(diǎn)，其他同學(xué)在大課間結(jié)束后方可自由活動(dòng)。

　　2、下課及時(shí)整隊(duì)，由體育委員帶隊(duì)按規(guī)定路線一路或兩路縱隊(duì)在集合號(hào)響之前進(jìn)入操場(chǎng)，按指定位置整隊(duì)候操，體育委員需佩戴袖標(biāo)。出操應(yīng)迅速，有序。如發(fā)生教師拖堂，體育委員應(yīng)舉手提醒教師及時(shí)下課。

　　3、做操隊(duì)形呈兩路縱隊(duì)（女生在前、男生在后），前后左右間隔勻稱(chēng)整齊；跑操時(shí)班級(jí)隊(duì)形呈七路縱隊(duì)緊湊排列。

　　4、整隊(duì)動(dòng)作快、靜、齊。

　　5、做操時(shí)應(yīng)做到精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作有力、到位、合拍；跑操時(shí)應(yīng)做到隊(duì)形緊湊整齊，精神飽滿(mǎn)，口號(hào)響亮（直道每班集體喊口號(hào)1次），班級(jí)前后間距保持一致。

　　6、做操和跑操結(jié)束后，聽(tīng)到帶回指令后各班應(yīng)按一路縱隊(duì)有序退場(chǎng)。

　　7、大課間前一節(jié)在教學(xué)樓外上課的班級(jí)，下課后禁止進(jìn)入教學(xué)樓，一路縱隊(duì)帶到指定地點(diǎn)侯操；下一節(jié)有體育課的班級(jí)，大課間結(jié)束后需等其他班級(jí)帶回后方可解散。

體育管理制度2

　　根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》及上級(jí)有關(guān)文件精神，根據(jù)體育課教學(xué)的實(shí)際特點(diǎn)，為盡量避免學(xué)生在校參加體育課及體育活動(dòng)上發(fā)生意外傷害事故，為盡量減小因傷害事故造成的損失，學(xué)校特作如下規(guī)定：

　　1.學(xué)校組織學(xué)生參加體育課及體育活動(dòng)必須堅(jiān)持“學(xué)生為本”、“健康第一”的原則，要充分考慮天氣、場(chǎng)地、設(shè)備、器材等方面的安全因素，盡量避免意外傷害事故的發(fā)生。

　　2.學(xué)校每位教職工都有責(zé)任，有義務(wù)保護(hù)學(xué)生的'健康和安全，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不安全行為，要立刻給予制止和教育，如果遇到學(xué)生出現(xiàn)傷害事故，要及時(shí)給予救助。

　　3.學(xué)生到校外參加體育考試、體育比賽或其它體育活動(dòng)，視具體活動(dòng)內(nèi)容，必須有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、校醫(yī)、班主任等相關(guān)人員帶隊(duì)，并事先對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。

　　4.體育組每周檢查學(xué)校的體育設(shè)施、器材二次，若發(fā)現(xiàn)不安全因素，要及時(shí)以書(shū)面形式報(bào)告學(xué)校，學(xué)校要及時(shí)對(duì)體育設(shè)備、器材進(jìn)行維修或更新。

　　5.體育教師上體育課要做到：

　�。�1）上課集合整隊(duì)，記錄考勤；

　　切實(shí)加強(qiáng)責(zé)任心，對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的安全教育。

　　（2）合理安排運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，關(guān)注體質(zhì)較弱學(xué)生、特異體質(zhì)學(xué)生。

　�。�3）室外課一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)；

　　對(duì)服裝、鞋等不符合上課要求的學(xué)生要求其予以更換。

　�。�4）講明動(dòng)作要領(lǐng)，做出動(dòng)作示范，提出具體要求、注意事項(xiàng)等，并加強(qiáng)安全保護(hù)。

　�。�5）發(fā)現(xiàn)有學(xué)生打鬧或做出危險(xiǎn)動(dòng)作，要馬上糾正或制止。

　�。�6）下課集合整隊(duì)，做簡(jiǎn)單講評(píng)；

　　若發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體有強(qiáng)烈的不良反應(yīng)，要及時(shí)通知校醫(yī)和班主任。

　　6.如果體育課上，發(fā)生學(xué)生嘔吐、暈倒、受傷等突發(fā)情況，應(yīng)立即采取以下處置措施：

　�。�1）迅速通知校醫(yī)、班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

　�。�2）校醫(yī)對(duì)�。▊�）學(xué)生做出初步診斷及必要的處置，事后要及時(shí)做好學(xué)生�。▊�）情況及臨時(shí)處置情況的記錄，并上報(bào)學(xué)校。

　�。�3）如果學(xué)生�。▊�）情況較為嚴(yán)重，要立即送往就近醫(yī)院進(jìn)行診治或搶救。

　�。�4）班主任要及時(shí)將學(xué)生病（傷）情況通知到學(xué)生家長(zhǎng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)視具體情況上報(bào)教育局相關(guān)部門(mén)。

　�。�5）體育教師事后及時(shí)寫(xiě)出現(xiàn)場(chǎng)情況書(shū)面報(bào)告，并上交學(xué)校。

　　7.學(xué)校根據(jù)國(guó)家有關(guān)政策法規(guī)，對(duì)學(xué)生在體育課或體育活動(dòng)中發(fā)生的突發(fā)事件進(jìn)行善后處理。

體育管理制度3

　　一、體育館主要以校內(nèi)師生使用為主，教學(xué)活動(dòng)優(yōu)先做出合理安排。進(jìn)入場(chǎng)館進(jìn)行教學(xué)、訓(xùn)練、科研、競(jìng)賽、集會(huì)、健身或從事其它體育活動(dòng)的班級(jí)或個(gè)人，要服從學(xué)校的'管理人員管理。

　　二、進(jìn)入體育館內(nèi)必須穿軟底鞋，并且保持鞋底清潔，不準(zhǔn)穿皮鞋、高跟鞋等硬底鞋進(jìn)入場(chǎng)館。下雨天不得帶雨具進(jìn)入體育館。

　　三、體育館內(nèi)要舉止文明，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，維護(hù)場(chǎng)地整潔和衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)館內(nèi)設(shè)備設(shè)施。館內(nèi)嚴(yán)禁使用易燃、易爆、易腐物品，不得攜帶食品、有色飲料及含酒精飲料入館。嚴(yán)禁隨地吐痰、嚼口香糖、亂扔果皮、紙屑、飲料瓶等雜物，自覺(jué)將雜物扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)。禁止在墻面、器材等物品上面隨便刻畫(huà)、涂寫(xiě)，嚴(yán)禁用球向墻面、門(mén)窗撞擊。體育館內(nèi)嚴(yán)禁吸煙、嚴(yán)禁煙火。

　　四、體育運(yùn)動(dòng)要文明高雅，友誼第一，比賽第二。禁止在館內(nèi)嬉戲、打鬧、沖突等影響教學(xué)、訓(xùn)練、比賽等行為。

　　五、館內(nèi)允許進(jìn)行籃球、排球、羽毛球等體育項(xiàng)目，嚴(yán)禁在館內(nèi)踢球。

　　六、凡使用場(chǎng)館燈光、音響等設(shè)施，需有關(guān)負(fù)責(zé)老師或指定專(zhuān)人操作。未經(jīng)允許，不得隨意改動(dòng)館內(nèi)設(shè)施。由于使用不當(dāng)造成的損壞，須照價(jià)賠償。

　　七、校外其它單位或個(gè)人需要使用場(chǎng)地的，提前與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，經(jīng)許可后方可使用，使用時(shí)要服從學(xué)校的統(tǒng)一安排，嚴(yán)格遵守學(xué)�！扼w育館使用管理規(guī)定》，使用單位有責(zé)任保證場(chǎng)館設(shè)施設(shè)備的完整性、原樣性，發(fā)生人為損壞須按價(jià)賠償。

　　八、體育館日常設(shè)施設(shè)備的保管、維護(hù)由體育組負(fù)責(zé)。在館內(nèi)上課、訓(xùn)練后，將使用過(guò)的器材放回原處。注意保持衛(wèi)生。夜間值班人員每晚負(fù)責(zé)檢查門(mén)窗，如遇雨雪和大風(fēng)天氣，負(fù)責(zé)關(guān)好門(mén)窗。

體育管理制度4

　　1、教師組織學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)，需認(rèn)真檢查體育設(shè)備，對(duì)已損壞或不符合要求的設(shè)備嚴(yán)禁使用，同時(shí)報(bào)學(xué)�？倓�(wù)處維修或另行采購(gòu)。

　　2、組織學(xué)生跳遠(yuǎn)、跳繩、打籃球、擲鉛球或田徑賽跑等體育活動(dòng)時(shí)，需事先了解學(xué)生的病史，對(duì)身體不適者或體質(zhì)特異者嚴(yán)禁參加。

　　3、開(kāi)展體育活動(dòng)前，必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，同時(shí)講明活動(dòng)要領(lǐng)，做好示范指導(dǎo)以及安全防范工作。

　　4、體育課開(kāi)始或結(jié)束時(shí)，任課教師必須集合清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，若發(fā)現(xiàn)有曠課或早退學(xué)生，必須聯(lián)系班主任查明原因。（備注：若未集合點(diǎn)名，每次扣取績(jī)效工資30.00元）

　　5、在劇烈體育活動(dòng)過(guò)程中，若學(xué)生需中途休息，教師不能離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地，應(yīng)該指定學(xué)生的休息活動(dòng)范圍，告知學(xué)生在休息活動(dòng)范圍內(nèi)能做什么，不能做什么，同時(shí)教師應(yīng)在學(xué)生休息活動(dòng)范圍內(nèi)進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)。

　　6、體育課活動(dòng)過(guò)程中或體育課中途休息期間遇有學(xué)生受傷，應(yīng)及時(shí)組織人員送往醫(yī)院治療，且及時(shí)通知家長(zhǎng)或班主任，并同時(shí)上報(bào)學(xué)校辦公室。

　　7、下午第一節(jié)眼保健操時(shí)，體育教師下午時(shí)不需學(xué)生統(tǒng)一做眼保健操，但需告知學(xué)生不能到教學(xué)走廊亂竄。

　　8、中考初三畢業(yè)班中考體育結(jié)束后，體育課由該班班主任據(jù)本班教學(xué)實(shí)際情況作統(tǒng)一安排。

　　9、體育課實(shí)行量化考核，即每學(xué)期結(jié)束時(shí)，學(xué)校從籃球、沙坑、短跑、跳遠(yuǎn)、跳繩、臺(tái)階測(cè)試等必考項(xiàng)目中抽取適當(dāng)項(xiàng)目測(cè)試，具體內(nèi)容見(jiàn)學(xué)校量化考核制度。

　　10、體育教師必須帶教案上課，且上課主題或主要內(nèi)容需與教案相同。（備注：若沒(méi)帶教案，每一次扣取績(jī)效工資50.00元。）

　　11、體育課活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，若整個(gè)學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容都只是跑步，做眼保健操或重復(fù)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，則年度考核時(shí)視為不合格。

　　12、體育課不能提前下課，若提前1―5分鐘，扣取績(jī)效工資30.00元；提前5―10分鐘下課扣取50.00元；提前10分鐘以上者扣取100.00元。

　　13、上體育課的老師需穿運(yùn)動(dòng)服和球鞋，違者每次扣績(jī)效工資10.00元。

　　14、專(zhuān)業(yè)體育課教師，學(xué)校每年發(fā)給200.00元的`服裝費(fèi)補(bǔ)助。

　　15、體育課實(shí)行誰(shuí)組織誰(shuí)負(fù)責(zé)的原則，特別是該制度中的1―6款，如果老師沒(méi)有盡職盡責(zé)，因自己的主觀因素而導(dǎo)致的一切責(zé)任事故由當(dāng)事人自己負(fù)責(zé)。

體育管理制度5

　　一、工作職責(zé)

　�。ㄒ唬┰诖迕裎瘑T會(huì)（城市社區(qū)居委會(huì)）的領(lǐng)導(dǎo)和鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、街道辦事處）老齡委的指導(dǎo)下，圍繞“六個(gè)老有”積極開(kāi)展工作，不斷加強(qiáng)協(xié)會(huì)的自身建設(shè)。

　　（二）積極支持并配合村（社區(qū)）黨支部和村（居）委會(huì)的中心工作，當(dāng)好參謀助手，帶領(lǐng)全體老年人為促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

　　（三）充分發(fā)揮協(xié)會(huì)內(nèi)部設(shè)立的維護(hù)老年人合法權(quán)益小組、紅白理事會(huì)、道德評(píng)議小組、維護(hù)治安小組、環(huán)境衛(wèi)生小組、糾紛調(diào)解小組、文體活動(dòng)小組、關(guān)心下一代小組等的積極作用，為構(gòu)建和諧社會(huì)作貢獻(xiàn)。

　　（四）落實(shí)好協(xié)會(huì)制定的各項(xiàng)規(guī)章制度，建立良好的工作秩序。

　�。ㄎ澹�為老年人辦實(shí)事、做好事，積極組織老年人開(kāi)展健康有益的文體活動(dòng)。

　　（六）按時(shí)完成當(dāng)?shù)攸h政組織和上級(jí)老齡工作部門(mén)安排的各項(xiàng)任務(wù)。

　　二、學(xué)習(xí)制度

　　（一）每月日，協(xié)會(huì)委員會(huì)和各會(huì)員活動(dòng)小組組長(zhǎng)，進(jìn)行集中學(xué)習(xí)。

　　（二）每月日，既是各會(huì)員活動(dòng)小組的.例會(huì)日，又是學(xué)習(xí)日。

　　（三）主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：時(shí)事政治，有關(guān)法律法規(guī)，老齡工作基礎(chǔ)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和方法，文化科技、醫(yī)療保健等方面知識(shí)，以及上級(jí)統(tǒng)一布置的學(xué)習(xí)文件和資料。

　　三、民主管理制度

　　（一）實(shí)行民主選舉。老年協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子在村民委員會(huì)（城市社區(qū)居委會(huì)）的領(lǐng)導(dǎo)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)老齡委的指導(dǎo)下，召開(kāi)全體會(huì)員或會(huì)員代表大會(huì)，采用無(wú)記

　　名投票的方式選舉產(chǎn)生。

　�。ǘ�）實(shí)行民主議事。老年協(xié)會(huì)比較重要的事務(wù)，由集體商議決定。

　�。ㄈ�）實(shí)行民主理財(cái)。老年協(xié)會(huì)的經(jīng)費(fèi)支出須經(jīng)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子集體研究同意，實(shí)行賬目公開(kāi)；收支情況，每年年度向全體會(huì)員公布，會(huì)員有權(quán)質(zhì)詢(xún)。

　　四、例會(huì)制度

　�。ㄒ唬┟吭氯�，作為協(xié)會(huì)委員會(huì)工作例會(huì)日，通報(bào)上月工作情況，傳達(dá)、學(xué)習(xí)上級(jí)指示精神，研究安排近期工作。

　�。ǘ�）每月日，作為協(xié)會(huì)委員會(huì)工作例會(huì)日，可結(jié)合協(xié)會(huì)學(xué)習(xí)日和委員會(huì)工作例會(huì)日安排，傳達(dá)精神，安排工作，部署任務(wù)。

　�。ㄈ�）每年敬老節(jié)或春節(jié)期間，召開(kāi)全體會(huì)員大會(huì)，評(píng)選表彰先進(jìn)和總結(jié)全年工作。

　�。ㄋ模┟吭孪虼迕裎瘑T會(huì)（城市社區(qū)居委會(huì)）報(bào)告一次工作情況，及時(shí)反映老年人的意見(jiàn)和要求�！緯r(shí)間一般不超過(guò)3個(gè)月】

　　五、工作管理制度

　�。ㄒ唬�實(shí)行協(xié)會(huì)委員會(huì)責(zé)任制，落實(shí)“三定”要求，即“定人員、定崗位、定職責(zé)”。

　�。ǘ�）設(shè)有“一冊(cè)五薄一檔案”。即：老年人花名冊(cè)；協(xié)會(huì)開(kāi)展活動(dòng)登記薄、學(xué)習(xí)情況登記薄、好人好事記錄薄、調(diào)解老年人家庭和村民糾紛登記薄、簽定贍養(yǎng)協(xié)議（責(zé)任）書(shū)登記�。焕夏耆松眢w健康狀況檔案。

　�。ㄈ�）在協(xié)會(huì)活動(dòng)場(chǎng)地張貼協(xié)會(huì)的規(guī)章制度和老年法規(guī)，妥善管理設(shè)施及有關(guān)資料。

　　（四）活動(dòng)室開(kāi)放時(shí)間：�！靖鞯馗鶕�(jù)實(shí)情確定】

　�。ㄎ澹﹨f(xié)會(huì)會(huì)員應(yīng)積極參加本協(xié)會(huì)組織的政治學(xué)習(xí)和各項(xiàng)文體活動(dòng)。老年協(xié)會(huì)工作制度

　　一、貫徹落實(shí)老齡工作方針、政策，履行協(xié)會(huì)的基本任務(wù)，圍繞六個(gè)老有（老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所學(xué)、老有所教、老有所為、老有所樂(lè)）開(kāi)展老年協(xié)會(huì)工作。

　　二、配合村（居）兩委做好各項(xiàng)中心工作，協(xié)助村（居）兩委做好鄉(xiāng)風(fēng)文明、移風(fēng)易俗、公益事業(yè)、維護(hù)社會(huì)治安、調(diào)解民事糾紛、計(jì)劃生育、關(guān)心下一代等工作。

　　三、維護(hù)老年人的合法權(quán)益，幫助老年人排憂解難。

　　四、定期開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。

　　協(xié)會(huì)班子每個(gè)月至少召開(kāi)一次例會(huì)，組織學(xué)習(xí)黨和政府的方針政策，通報(bào)工作情況，研究安排工作，按時(shí)完成黨委、政府和上級(jí)老齡部門(mén)布置的各項(xiàng)任務(wù)。老年大學(xué)管理制度

　　一、老年學(xué)校實(shí)行校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)都要在國(guó)家法律法規(guī)政策允許范圍內(nèi)進(jìn)行。

　　二、教師要為人師表，講學(xué)習(xí)，講政治，講正氣模范遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，要按教學(xué)規(guī)定，制定教學(xué)計(jì)劃，準(zhǔn)備教學(xué)提綱，按教學(xué)計(jì)劃上課。

　　三、學(xué)員要自覺(jué)遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。

體育管理制度6

　　一、學(xué)前幼兒體育鍛煉的衛(wèi)生原則

　　1.經(jīng)常鍛煉體育鍛煉必須經(jīng)常進(jìn)行。學(xué)前幼兒正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，每天都應(yīng)有1小時(shí)以上的戶(hù)外體育鍛煉。

　　2.全面鍛煉必須選擇對(duì)學(xué)前幼兒有益的多種項(xiàng)目進(jìn)行科學(xué)的鍛煉。

　　3.循序漸進(jìn)學(xué)前幼兒的體育鍛煉必須循序漸進(jìn)，要有計(jì)劃、有步驟地增加運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作的復(fù)雜程度。

　　4.注意個(gè)體差異學(xué)前幼兒的體育活動(dòng)應(yīng)使每一個(gè)幼兒得到鍛煉，但是，由于每個(gè)幼兒的體質(zhì)條件、營(yíng)養(yǎng)狀況、家庭的教養(yǎng)方式、健康現(xiàn)狀等方面的差異，不同幼兒的運(yùn)動(dòng)承受能力是不同的，因此，在組織活動(dòng)時(shí)，要隨時(shí)觀察幼兒的反應(yīng)，對(duì)體質(zhì)較弱的幼兒要格外關(guān)心，降低要求，如發(fā)現(xiàn)異常，要分析原因，并作適當(dāng)調(diào)整。心臟病及腎臟病患兒一般不宜進(jìn)行鍛煉。

　　5.注意準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的組織鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)的整理活動(dòng)是進(jìn)行一般性體育項(xiàng)目所必須的。鍛煉前作適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)量逐漸增加，對(duì)于逐步提高心血管系統(tǒng)的活動(dòng)水平、消除肌肉及關(guān)節(jié)的僵硬狀態(tài)、減少外傷的發(fā)生是有益的。而在大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉以后，為了使軀體和內(nèi)臟比較一致地恢復(fù)安靜狀態(tài)，必須進(jìn)行一些整理活動(dòng)逐步減輕運(yùn)動(dòng)量，通常可為幼兒選擇慢跑、散步、放松體操達(dá)到這一目的。

　　6.注意運(yùn)動(dòng)與休息的適當(dāng)交替學(xué)前幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)都易產(chǎn)生疲勞，鍛煉過(guò)程中必須安排適當(dāng)?shù)男菹�，避免因運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致身體機(jī)能不能及時(shí)恢復(fù)，防止因生理負(fù)荷過(guò)重而引起的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

　　二、學(xué)前幼兒體育鍛煉的基本途徑及衛(wèi)生要求學(xué)前幼兒體育鍛煉的基本任務(wù)是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，發(fā)展基本動(dòng)作。體育鍛煉的形式以游戲?yàn)橹鳌?/strong>

　　1.體育活動(dòng)

　　(1)學(xué)前期的體育活動(dòng)，應(yīng)著重發(fā)展幼兒大肌肉群的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力，多進(jìn)行增強(qiáng)背肌、頸部肌肉、肩胛帶和腹肌的運(yùn)動(dòng)，以及提高幼兒的心肺機(jī)能、增強(qiáng)身體的平衡性和反應(yīng)的靈活性方面的運(yùn)動(dòng)。由于幼兒骨骼、肌肉和韌帶較為柔軟，所以在組織體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意培養(yǎng)幼兒正確的姿勢(shì)。

　　(2)體育活動(dòng)的內(nèi)容因年齡而異，體操、戶(hù)外自由活動(dòng)、體育游戲等對(duì)學(xué)前幼兒的身體鍛煉都有好處。

　　(3)學(xué)前幼兒的體育活動(dòng)應(yīng)有合適的運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或過(guò)小，對(duì)幼兒身體發(fā)展都不利，而在適宜的時(shí)間范圍內(nèi)，低強(qiáng)度、高密度、形式多樣化的活動(dòng)有利于達(dá)到鍛煉目的。

　　(4)學(xué)前幼兒體育活動(dòng)所用設(shè)備和器具在材料性質(zhì)、內(nèi)部構(gòu)造及大小比例等方面都應(yīng)符合幼兒的身心特點(diǎn)及其他衛(wèi)生要求。

　　2.利用自然條件的鍛煉

　　(1）利用空氣的鍛煉空氣鍛煉既可使幼兒呼吸到新鮮空氣，又可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)幼兒身體暴露在空氣中時(shí)，體內(nèi)外溫差對(duì)身體構(gòu)成刺激，皮膚血管收縮調(diào)節(jié)散熱，空氣鍛煉的目的就在于加強(qiáng)幼兒身體對(duì)寒冷的反應(yīng)性。

　�、倏諝忮憻挶仨氄莆盏脑瓌t

　　a.暴露皮膚。當(dāng)幼兒裸身時(shí)，人體對(duì)氣溫變化更為敏感，而穿衣不易達(dá)到空氣浴鍛煉的目的。

　　b.在無(wú)風(fēng)的正常氣象條件下進(jìn)行。對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，空氣大致可分為溫暖的(20～27℃)、涼爽的(14～20℃)和偏冷的(7～14℃)，人體對(duì)空氣的感覺(jué)不僅僅決定于空氣的溫度，還與氣濕、氣流有關(guān)。風(fēng)吹時(shí)增加了身體的散熱，與無(wú)風(fēng)時(shí)煉的強(qiáng)度不同。幼兒的適應(yīng)力、抵抗力都較低，空氣鍛煉宜在無(wú)風(fēng)的正常氣象條件下進(jìn)行。

　　c.注意年齡特點(diǎn)及個(gè)體差異。年齡較小、體質(zhì)較差、營(yíng)養(yǎng)不良者開(kāi)始鍛煉時(shí)要特別謹(jǐn)慎。

　　d.從氣溫較高時(shí)開(kāi)始鍛煉。氣溫超低、時(shí)間越長(zhǎng)，刺激越大，對(duì)于學(xué)前幼兒來(lái)說(shuō)，必須遵守循序漸進(jìn)的鍛煉原則，故宜從氣溫較高時(shí)開(kāi)始。

　�、诳諝忮憻挼木唧w做法

　　a.戶(hù)外呼吸新鮮空氣。

　　b.空氣浴。空氣浴最好從夏季開(kāi)始，這樣機(jī)體能較好地逐步適應(yīng)熱、溫、冷空氣。空氣浴宜選擇在綠化好、日光直射、空氣清新的`場(chǎng)所進(jìn)行�？諝庠〉臍鉁兀瑢�(duì)于3歲以下的嬰兒來(lái)說(shuō)應(yīng)不低于15℃，對(duì)于3～6歲的幼兒來(lái)說(shuō)應(yīng)不低于12～14℃。每次空氣浴的持續(xù)時(shí)間依個(gè)體特點(diǎn)而定，從幾分鐘到長(zhǎng)于1小時(shí)不等，冬季20～25分鐘左右為宜。鍛煉時(shí)，除體質(zhì)較差的幼兒穿上背心外，其余幼兒均只穿短褲，以不起“雞皮疙瘩”為宜。

　　(2)利用日光的鍛煉

　�、贇鉁卦�22℃以上無(wú)大風(fēng)時(shí)均可進(jìn)行日光浴，應(yīng)避免日光照射過(guò)強(qiáng)，夏季可在上午8～9時(shí)進(jìn)行。

　�、谟變簯�(yīng)頭戴涼帽及暗色防護(hù)眼鏡，讓胸部、腹部、后背、四肢均勻地接受日光浴，每面1～2分鐘，每次日光浴時(shí)間以25～30分鐘為宜。

　�、塾捎谌展忮憻拰�(duì)機(jī)體的作用較空氣浴強(qiáng)，故進(jìn)行時(shí)必須注意幼兒的反應(yīng)，一般在開(kāi)始直接日光浴前，先進(jìn)行7～10天的空氣浴。

　�、苡變阂部山Y(jié)合游戲、玩耍進(jìn)行日光浴。

　�、萑展忮憻挄r(shí)應(yīng)注意飲水；空腹和飯后1小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行；注意幼兒睡眠、食欲、情緒等是否良好，反應(yīng)不良者可出現(xiàn)精神萎靡、頭暈頭痛甚至血壓改變。

　　(3)利用水的鍛煉

　�、僭谕瑯訙囟认�，水對(duì)體溫的調(diào)節(jié)影響比空氣更大，因水導(dǎo)熱性強(qiáng)，約為同溫度空氣的28～30倍，它能從體表帶走大量的體熱。健康幼兒在水溫低于20℃時(shí)感覺(jué)到冷，水溫20～32℃時(shí)感覺(jué)到?jīng)�，水�?2～40℃時(shí)感覺(jué)到溫，40℃以上時(shí)感覺(jué)到熱。利用水進(jìn)行鍛煉，開(kāi)始時(shí)宜從溫水逐漸過(guò)渡到冷水。

　�、谏眢w受冷水的刺激后產(chǎn)生的反應(yīng)分為兩個(gè)階段。冷水作用于體表，立即引起皮膚血管的急劇收縮，血流入內(nèi)臟，引起血壓上升和心臟激烈的活動(dòng)，皮膚蒼白，感覺(jué)寒冷，這是第一階段。經(jīng)過(guò)0.5～1分鐘，由于體內(nèi)激烈地產(chǎn)熱，皮膚血管重新舒張，血液又流向皮膚，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)為發(fā)紅，并發(fā)熱，這為第二階段，一般稱(chēng)為“主動(dòng)充血期”。但當(dāng)冷水作用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚顏色又變得蒼白，出現(xiàn)“雞皮疙瘩”，或因血管張力低下，血流遲緩而口唇發(fā)青，全身發(fā)冷，出現(xiàn)“第二次寒戰(zhàn)”，這表明寒冷作用過(guò)強(qiáng)。鍛煉過(guò)程中不能使幼兒出現(xiàn)第二次寒戰(zhàn)�；夹呐K病、腎臟病、貧血及風(fēng)濕病的幼兒禁止冷水鍛煉。

　�、劾�用水的鍛煉方式包括以下幾種：

　　a.冷水洗臉、洗手腳。適用于2歲以上幼兒，開(kāi)始水溫34～35℃，兩周內(nèi)逐漸降到25～26℃，夏天可降到16℃。長(zhǎng)期堅(jiān)持冷水洗臉、洗手腳，能加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，特別是能提高鼻腔粘膜對(duì)冷刺激的抵抗力，預(yù)防感冒。

　　b.擦浴。這是最溫和的水鍛煉，適合于體弱者及年齡較小的幼兒。開(kāi)始前最好先有兩周時(shí)間的干擦準(zhǔn)備，即用柔軟的厚毛巾分區(qū)輕輕摩擦全身，到發(fā)紅為止，但要防止擦傷皮膚。擦?xí)r應(yīng)將上肢、胸、腹、背、下肢等部位輪流擦到，每擦一次均以另一條干毛巾吸干，然后干擦至皮膚發(fā)紅，總時(shí)間約為6分鐘。

　　c.淋浴。淋浴是較強(qiáng)烈的冷水鍛煉，因其既利用了水的溫度，又利用了水的沖力，刺激性強(qiáng)。水溫在開(kāi)始時(shí)為33℃左右，以后逐漸降至28～20℃。淋浴時(shí)可先用濕毛巾擦遍全身，再依次沖淋上肢、背部、下肢、胸、腹等部位(但不宜用沖擊量較大的水流沖淋頭部)，邊淋邊擦，時(shí)間約為20～40秒鐘；淋后用干毛巾擦干，使皮膚發(fā)紅。幼兒如有寒戰(zhàn)、躲閃、面色蒼白等情況，應(yīng)立即停止鍛煉或適度調(diào)高水溫。

體育管理制度7