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    最新心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)

    時(shí)間:2024-12-12 07:20:33 心得體會(huì) 我要投稿
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      我們心里有一些收獲后,常?梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì),以下是小編精心整理的最新心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)模板,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

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      可以這么說(shuō),作為一名心理委員,其實(shí)也鍛煉了自己很多方面,比如說(shuō),每次心情不好的時(shí)候,只要一想到作為心理委員,一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己心理,要樂(lè)觀,開(kāi)朗的買你對(duì)事情。

      特別記憶深刻的是,徐老師說(shuō)的一句話:“后悔就是痛苦以前快樂(lè)的事情”。所以,許多事情其實(shí)都不是事情,只要換個(gè)角度面對(duì)事情,那么再難的事情也會(huì)變的簡(jiǎn)單,容易。

      作為一名心理委員,也許是大學(xué)生活開(kāi)心的一件事情,因?yàn)閷W(xué)到了很多東西,特別是有關(guān)心理的`知識(shí)。

      但是,我認(rèn)為心理委員面對(duì)班級(jí)同學(xué)的工作太少了,沒(méi)有事情干。我認(rèn)為應(yīng)該給我們心理委員多一些工作,可以讓同學(xué)們對(duì)心理這一門學(xué)科有一些了解,多舉行一些有助于提高大學(xué)生心理素質(zhì)的活動(dòng)。

      總之,作為一名心理委員,我學(xué)到了很多,懂得了很多心理知識(shí)以及如何調(diào)整自己的心理。

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      六月三日星期五,我院心理健康教育中心張文龍老師對(duì)心理聯(lián)盟會(huì)成員(即全院各科系及班級(jí)全體心理委員)先后就“如何做好一名心理委員”、“大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及心理危機(jī)應(yīng)對(duì)”、“如何開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)”三大主導(dǎo)問(wèn)題展開(kāi)了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)星期的心理委員培訓(xùn),期間還開(kāi)展了有意義的培訓(xùn)活動(dòng)。

      中期“大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及危機(jī)干預(yù)”主題的培訓(xùn)尤為精彩,也極其重要,所占的培訓(xùn)時(shí)間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了:大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題類型(如人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、情緒問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)成癮等)、如何去干預(yù)心理問(wèn)題嚴(yán)重的集體或個(gè)人等等。期間老師所說(shuō)的心理問(wèn)題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時(shí)用到一個(gè)詞,叫“(有些男生見(jiàn)到那些女生,他)不喝酒醉”,當(dāng)時(shí)就逗得在場(chǎng)的心理委員們哈哈大笑,同時(shí)我也從中感受到了詞語(yǔ)運(yùn)用的巧妙性。

      后期,張老師就“如何開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)”對(duì)我們進(jìn)行了培訓(xùn),期間主要以開(kāi)展活動(dòng)的方式進(jìn)行了切實(shí)的引導(dǎo)。其中主要強(qiáng)調(diào)了在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中對(duì)環(huán)境氣氛的控制,并為我們總結(jié)了開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)的四個(gè)重要“工序”:團(tuán)體熱身階段-團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段(活動(dòng)主角的轉(zhuǎn)換,即將主持者轉(zhuǎn)換為團(tuán)體每個(gè)人)-團(tuán)體工作階段(活動(dòng)高潮)-團(tuán)體結(jié)束階段。最后,張老師給我們介紹了一些不同目的的團(tuán)體活動(dòng),并親自組織我們展開(kāi)了如“松鼠和松樹(shù)”、“隨機(jī)組隊(duì)”等一些能夠體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的心理健康活動(dòng),也真正讓我們見(jiàn)識(shí)到了這些活動(dòng)所體現(xiàn)的價(jià)值和心理含量,它不僅僅只是“溶解心理問(wèn)題”這一作用,即使是我們將來(lái)參加工作了,這種活動(dòng)工序也不會(huì)落后。

      在這兩個(gè)星期里我受益匪淺、感觸至深,我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進(jìn)家里的平淡,在感情參加工作后,怎樣改變自己的'形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度;甚至更想到了以后成家后,如何去保持一個(gè)家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我:你想多了!

      由此我也感悟到:很多人的不快樂(lè)和心理問(wèn)題,都是他們自己沒(méi)有把心放在胸膛里,他們有的不是寄托于過(guò)去的不開(kāi)心事就是寄托于比較遙遠(yuǎn)的將來(lái)。這也使我用單純的思想簡(jiǎn)化了“單純”的定義:簡(jiǎn)單+微笑。

      培訓(xùn),它既是一種學(xué)習(xí),也是一次戰(zhàn)后總結(jié),更是一種“時(shí)間”前的了解和窺探。

      我們不能說(shuō)這次培訓(xùn)完了就是一名合格的心理委員了,心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后,心理問(wèn)題就痊愈或解決了,正如張老師意言的:這是一項(xiàng)發(fā)展著的培訓(xùn)。心理委員們也要學(xué)會(huì)自我培訓(xùn)和不斷學(xué)習(xí)新識(shí),使社會(huì)和環(huán)境對(duì)自己進(jìn)行培訓(xùn),這樣才能做好一名與時(shí)俱進(jìn)的心理委員。

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