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【熱門】班級心理活動總結(jié)26篇
總結(jié)就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？以下是小編精心整理的班級心理活動總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
班級心理活動總結(jié) 1
總的來說，這次心里主題活動開展地非常成功，在這次的心理活動過程中，大家有說有笑，都玩得很開心。并且和室友的關(guān)系更進一步。這一心理主題活動開展的很有必要。
本次活動首先以一些溫暖的歌曲和視頻開場，大家看看視頻，心里一定有一番感想。之后每位班委成員向大家自我介紹，做一些搞笑的動作，認識新班委，希望大家更好地支持我們班委的工作。在熱場之后，我要求大家寫一些想對室友說的話，寫在小紙條上，送到室友手中，因為我覺得寢室關(guān)系是一個聊不完的話題，這個關(guān)系在大學人際交往中很重要，我希望我們班的'同學的寢室關(guān)系都很和諧，這一心理活動我很早就像開展了。最后進行心理知識知多少大比拼，給獲勝的小組一些獎品，鼓勵大家多多關(guān)注心理健康問題。
在開學一個月后舉辦的這次心理活動得到了大家的支持，大家在活動中踴躍參加，很開心的度過了一個小時，因為已經(jīng)做了2個學期的心理委員工作了，這是第三個學期，我更了解同學了，他們也更配合我，所以這次舉辦的很成功。氣氛輕松愉快，大家又與室友關(guān)系更美妙，又學到了一些心理知識，我覺得很值得。以后也會多多開展這樣的心理主題活動。
班級心理活動總結(jié) 2
不知不覺，擔任我們自控1001班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5月25日是個什么日子？——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結(jié)一下我這近一年來的工作和感受。
20xx——20xx學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、向同學們普及心理健康知識。可能很多同學會覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與。同時，我們班級也非常注重宿舍文化的.培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外，對于宿舍文化建設(shè)上，我們也不放松。平時，班級經(jīng)常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結(jié)，愿自控1001班各位同學永遠健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
班級心理活動總結(jié) 3
為舒緩學習壓力，共享快樂心情，4月18日，國際商學院10級國貿(mào)1班團支部開展了“校園情·快樂心”主題團日活動。此次活動積極落實北京市心理健康文化節(jié)及學�！靶@情·快樂心”主題班級活動的相關(guān)要求，結(jié)合班級團建安排，由國貿(mào)一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團支部全體同學的積極參與和大力配合。
活動全過程分為前期準備、當天預熱活動、活動開展及總結(jié)幾個階段，高潮迭起，精彩紛呈。
在活動前期，班委召開了相關(guān)會議，并組織全體同學討論投票，商議活動方案。經(jīng)過熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進行為期一天半的以交流分享為主、結(jié)合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團建活動�；I備工作有條不紊地展開，同學們自愿加入到包括聯(lián)絡、采購、路線設(shè)計等在內(nèi)的小組中，為活動的順利進行做好準備。
4月18日下午，全體同學帶著興奮與期待的心情，快樂出發(fā)。分兩批先后到達活動現(xiàn)場后，大家在幾位班委的組織下開始了重點預熱活動：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過程中，忙得不可開交。過程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的`食物，更是自己動手和團隊合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時間則是大家放松身心的大好機會，現(xiàn)場氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將、三國殺、唱歌、臺球等，大家都放下了平時的壓力，在娛樂項目中盡享歡樂，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營造了良好氛圍。
在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是，同學們分組站成一個向心圈，先每人舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。同學們在游戲之中增強了團隊默契和同學情誼。
緊接著進行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學時的酸甜苦辣，到分享當前所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機遇的未來，不少同學真情流露，現(xiàn)場還有張海鵬同學的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢想，在邁向未來的路上，我們相互扶持，攜手同行。
由始至終，整個活動現(xiàn)場沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學們熱情高漲，活動在盎然春意中畫上了圓滿的句號。
本次活動以“校園情·快樂心”為主題，通過集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，實現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔壓力、傳遞正能量的目的。
活動為班級提供了發(fā)揮同學創(chuàng)造力、增強支部凝聚力的寶貴機會，也進一步加強了班集體建設(shè)，豐富了同學們的精神生活。帶著希冀，我們快樂出發(fā)。
班級心理活動總結(jié) 4
通過本次心理健康專題班會，讓學生在了解人的屬性及其相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，了解人類健康的定義。
過去，健康的標準是身體是否處于正常狀態(tài)。本標準的定義基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人類的生物屬性和其他屬性之間沒有任何關(guān)系。
隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；在人與文化的相互影響下，只有具有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會和心理屬性的人；真正的人應該具有生理、心理和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性是相互制約和因果關(guān)系的；人類健康包括身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人們的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量是相互制約和因果關(guān)系的。
隨著當前社會政治經(jīng)濟的發(fā)展,愛情對于大學生而言已不再是難于啟齒的話題,他們渴望愛情,敢于追求真愛,自我意識較以前更強烈,愛情觀也更開放。同時，它也帶來了很多頹廢的東西，導致大學生在愛的本質(zhì)、動機、理性等方面存在很大的缺失。
當前，高校戀愛教育形勢十分嚴峻，應引起足夠的.重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況,尊重大學生的情感需求,積極引導,注意溝通,運用科學的思想政治方法,就一定能夠在大學生人生的重要關(guān)口,引導他們樹立起正確的愛情觀,把握和處理好成長中必不可免的情感問題。
今天晚上我們班在407教室開展了本學期的第一次心理班會，圍繞著溝通這個主題進行了一系列的游戲和xx分享環(huán)節(jié)�；顒有Ч矫妫鞍攵蔚挠螒蛩型瑢W都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，后半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現(xiàn)了一些意料之外的小插曲。這一目標是否實現(xiàn)還有待觀察。
因為上學期一學期都沒有開過心理班會，考慮到大家平時的生活都比較忙，閑下來溝通的時間不多，所以我和隔壁班心理委員楊璨伊商量討論后決定了開展這次的心理班會，確定以溝通為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了老師的建議，設(shè)計了后半部分的分享環(huán)節(jié)，本希望達到一個共同分享討論的效果，但是由于在表達的時候把握不好，導致了意料之外的事情發(fā)生。同學們誤解了我們的意思，以致后面的討論話題發(fā)生了轉(zhuǎn)移，最后言歸正傳的時候，開始時的活躍氣氛已經(jīng)蕩然無存，分享的時候自然是鴉雀無聲，只好自己來說了。
因為得不到同學們的確切反應，分享的效果也就只好揣摩了。
由于這次的班會內(nèi)容除了一個游戲，其他的內(nèi)容都是自己篩選準備的，可以說是全新的內(nèi)容，所以我對這次心理班會的感悟和總結(jié)就相對比較多一點。
首先，我覺得我們的主題和內(nèi)容選擇沒有問題，游戲內(nèi)容和我們的主題是相當一致的。其次是分享做的不好，游戲環(huán)節(jié)的分享還算可以，大家都發(fā)表自己的看法。活動最后的分享，設(shè)計的時候，我們預期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來個面對面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達到我們班會促進同學們間的溝通交流的目的。
但是因為不怎么好直接表達，所以采取了比較隱晦的表達方式，有些同學就誤解了我們的意思，后面的討論就轉(zhuǎn)移了話題，本來活躍的氣氛就一下子冷了下來，后面的分享就很難做了。
所以該次心理班會最重要的教訓就是：以后在分享環(huán)節(jié)的時候，能夠避開隱晦的表達就盡量用直接點的表達方式，免得同學們誤解，轉(zhuǎn)移話題。否則，話題轉(zhuǎn)移后，原來煞費苦心營造出來的氛圍就會被改變，還有就是要做好充分做好準備，分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會的目的能否達到。
班級心理活動總結(jié) 5
光電1008班的心理健康進班級活動，在發(fā)展中心的資料的指導下，結(jié)合自己本班級的實際情況已經(jīng)完成，在班里同學的大力支持下，我們借用國光教室，在緊張的學習之余完成了團體輔導的活動，我們班的同學能在考試壓力很大的情況下，能夠全班都參加團體輔導，說明大家對于這個活動的重視。同時在活動中大家都能夠很積極的參與進來，因此現(xiàn)場得氣氛也非常好。盡管沒有進入答辯環(huán)節(jié)，但是只要自己班里的同學能夠從中緩解自己的生活，學習壓力，這樣才是真正要達到的目的。之后，我將學院下發(fā)的折頁冊發(fā)給同學們傳閱，他們也對里面的內(nèi)容深有感觸，覺得說到了他們的心坎里。同時，每周一次的班級晴雨表，大家也會抽時間填寫，反饋自己在本周內(nèi)遇到的開心或是不開心的事情，他們可以給我們分享這些，說明他們對這個集體有著充分的信任，我認為這就是心理健康進班級活動帶來的`收獲，它加深了同學們之間的友誼，同時也促進了班級的凝聚力。
本次心理健康進班級活動給了大家別樣的感受，它不同于學習，體育或者其他一些。它真正帶給了我們班凝聚力，同時也讓大家有了一個放松的環(huán)境，來緩解心理壓力。盡管在某些方面還有欠缺，比如有個別同學會因為自己情緒較低落而對心理晴雨表采取無所謂的態(tài)度，或者是有少數(shù)同學認為這樣的活動是浪費時間，我覺得要解決這些問題就需要心理服務部的同學們加大宣傳力度，讓同學們真正能夠相信心理健康進班級的活動是有效的，同時本班的心理委員也需要傳達心理服務部的意思，將心理健康真正與我們的生活聯(lián)系起來。這樣才能讓更多的同學去接受心理活動，而不是消極的去對待這樣的活動。
以上就是本次心理健康活動進班級的總結(jié)，有好的方面同時也有做的不好的地方。但是能夠達到目標，這樣的活動就是對我們有好處的。
班級心理活動總結(jié) 6
一、專課專用，活動保證：
為了使學校心理輔導活動在我校一開始就能系統(tǒng)化地發(fā)展，全校認真落實1—3年級班主任上好心理輔導課，專職心理輔導老師上好四、五年級的心理輔導課。少先隊活動，家長會機結(jié)合，進行學生心理健康教育。德育室加強檢查，并與班主任考核相結(jié)合，以督促教師專課專用，保證活動課的順利推行。
二、師資培訓，同步發(fā)展：
本學期為了增強心理輔導教師和班主任在心理輔導工作上的能力，學校開展了各種培訓活動。心理輔導教師參加了學校心理健康教育教師的專業(yè)培訓，完成了230個課時的理論學習。學校邀請倉橋?qū)W校心理輔導教師徐老師和金老師，開展了生動的班主任培訓工作，讓所有的班主任在輕松的氣氛中，掌握了班主任教育技巧。
三、精心籌劃，咨詢室開放：
在學校內(nèi)設(shè)“心理咨詢信箱”：知心信箱，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。同時，德育室利用班主任會議向老師宣傳，向家長發(fā)放告家長書，讓家長及時了解學校這方面的動態(tài)。少先隊通過廣播、電視向同學們作宣傳，三管齊下，期望收到更好的效果，使“溫馨小屋”能真正利用起來。
四、團體輔導，共同發(fā)展：
開展各種形式的團體輔導，旨在解決學生成長中的發(fā)展性的心理健康問題。積極與學生交流，開設(shè)學生感興趣的課程。利用好每周的心理輔導課和心理輔導興趣班。主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的'精神。結(jié)合班主任根據(jù)本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。
五、家長支持，家校合力：
每個學期，學校定期召開了家委會、開展家長學校的培訓活動、家長開放日等等，讓家長了解應重視小學生心理健康教育，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。每次開會或會上家長也談到了小學生心理壓力方面的問題，大家一致表示愿意支持學校工作，共同努力，把我校的心理輔導工作搞好。
班級心理活動總結(jié) 7
近十年來隨著應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，學生的心理健康狀況和心理素質(zhì)培養(yǎng)日益受到重視，團體心理活動也日益受到人們的關(guān)注，且正被越來越多的學校納入到課程的系統(tǒng)安排中。一些研究認為團體心理活動符合學校心理健康教育的要求，同時也符合素質(zhì)教育的要求，是培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的重要工具。目前團體心理活動主要以課程的形式在普通中小學開展，在中職生群體中開展團體心理活動的研究尚少，值得深入探索與思考。
一、團體心理活動在我校的實施情況
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針對我校中職學生所具有的共性問題開展以班級為單位、以教室為主要場所、以活動為主要導向的團體心理活動，借助整個團體的動力及團體成員之間的相互作用，促進團體成員更深的自我探索、自我領(lǐng)悟及自我完善。在彼此尊重、安全、輕松、開放的氛圍下，團體成員放下個人的防衛(wèi)，充分投入團體活動中，在體驗和領(lǐng)悟中致力于每個成員的內(nèi)在成長。
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通過團體心理活動的開展豐富我校德育載體，在理論上進一步深化職業(yè)教育改革背景下中職生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)研究，在實踐上探尋并建立一種科學有效地培養(yǎng)和提高中職生良好心理素質(zhì)的方法和途徑，為中職生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高提供一種范式，對促進中職學校全面推進素質(zhì)教育，為社會培養(yǎng)高素質(zhì)應用型人才具有現(xiàn)實和重要意義。
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選取我校 20xx級學生作為實驗對象，使用心理測評系統(tǒng)中的《中學生心理素質(zhì)量表》、《中學生心理健康量表》對其進行測試，最后根據(jù)專業(yè)、班主任意愿等因素選擇9個班作為被試。
（四）實施內(nèi)容
根據(jù)測試結(jié)果以及班主任討論會中反映的目前我校中職生存在的主要問題，以華南師范大學鄭希付教授提出的中學生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)模型為基礎(chǔ)，選擇和最終確定主要圍繞人際溝通能力、合作能力、情緒調(diào)節(jié)能力、責任感、自信心、意志力、進取心、抗挫能力、積極樂觀九種心理素質(zhì)來設(shè)計和開展團體心理活動。每種心理素質(zhì)設(shè)計一至兩次團體心理活動。
�。ㄎ澹┗顒釉O(shè)計和開展要求
每次團體心理活動主要包括導入、活動體驗、活動討論分享、活動總結(jié)、活動結(jié)束等環(huán)節(jié)。導入環(huán)節(jié)通過一些熱身活動或小故事等引入活動主題；體驗環(huán)節(jié)開展主題相關(guān)的游戲活動，讓學生在活動或游戲中體驗和感悟；討論分享環(huán)節(jié)通過設(shè)置相關(guān)的問題讓學生進行討論并分享討論結(jié)果，促進學生對游戲和活動的感悟；活動總結(jié)通過教師對本次活動的小結(jié)，點出活動的主旨，起到總結(jié)升華的作用；最后的活動結(jié)束可采用歌曲、詩朗誦、集體口號等形式，來達到進一步強化和提升活動效果的作用。其中，討論分享是每次活動的重點，包括個體分享、小組內(nèi)分享、班級分享�；顒芋w驗完成后，各小組組員在老師的問題引導下進行組內(nèi)討論分享，然后再由小組代表把小組討論結(jié)果在全班進行分享和討論。
二、中職學校開展團體心理活動的意義和價值
�。ㄒ唬﹫F體心理活動豐富德育載體
團體心理活動注重學生在活動中的體驗、分享和感悟，以學生為中心，教師為引導，有別于一對一的個體心理輔導，它不僅是一種有效的心理輔導，更是一種有效的教育活動，可以為學校德育工作的開展提供一種新的范式，在以往的.社團活動、主題班會、紀律教育等形式的基礎(chǔ)上，進一步豐富學校德育教育的載體。
�。ǘ┢鹾现新殞W生的心身特點，提高教育成效
與傳統(tǒng)的教學方式不同，心理活動課重視學生的主動參與和自主體驗，充分調(diào)動學生的積極主動性，體現(xiàn)了學生的主體地位，體現(xiàn)了在做中學，在體驗中學的教學思想，體現(xiàn)了以學生為中心、以活動為中心、以經(jīng)驗為中心的現(xiàn)代教學思想。這與中職學生不擅長傳統(tǒng)教學的學習，好動、好奇、好模仿、動手能力強等特點相符合，能很好地把中職生的優(yōu)勢特點展現(xiàn)出來，進而提高他們的信心和積極主動性。如此，學生的興趣和參與性得到大大提高，教育的成效自然增加。
（三）促進班主任和學生心靈成長，提高學生的整體心理素質(zhì)
通過團體心理活動，使學生在自我意識、人際交往、團結(jié)合作及情緒調(diào)節(jié)等方面受到積極影響，促進其整體心理素質(zhì)的提高。使班主任在引導學生提高認識、促進學生心理素質(zhì)提高和心理健康水平改善方面有更多的途徑和更有效的方法，提高班主任對班級管理的有效性與自我效能感。
1.在活動體驗中收獲自信和積極主動的生活態(tài)度
不少班主任反映自己班上的學生剛進校時明顯缺乏自信心，很多學生不敢上臺發(fā)言，上課不敢與老師互動交流，班上死氣沉沉，毫無生氣。還有一些學生照相時不敢把自己亮出來，總是躲躲藏藏，遮遮掩掩，對自己沒有一點自信心。還有很多班主任反映絕大部分中職生都缺乏主動性、積極性，他們在學習社團、學校、班級活動等方面，都抱著消極的態(tài)度，不愿主動去參與和爭取，班主任需要在班上做大量的動員工作，很多時候還是收效甚微。
在一次次團體心理活動中，很多學生收獲了老師、同學和自我的肯定，在這些肯定中他們成長了，進步了。在課堂上他們能自信地回答老師的問題，在相機鏡頭前他們會自如地微笑……一位班主任老師說：“今年學校組織的校運會和藝術(shù)節(jié)，我們班的學生不用我動員就自發(fā)地報名參加了，在校運會上他們努力拼搏、互幫互助、團結(jié)一致，取得了入場式第五名、一個單項第一名的好成績，這對于他們來說真的是很大的進步，看到他們的點滴變化，我覺得特別高興、特別自豪！我和他們一起在成長�！�
2.在活動中增進感情，提高班級凝聚力
活動的互動交流增進了同學之間的相互了解、理解和接納，因此同學之間的交往更友善，班級氛圍更融洽。班級的凝聚力提高了，同學們更有青春活力，班風更積極向上。他們更加懂得團結(jié)合作的力量，更愿意打開自己的心扉，與同學真誠合作，共同完成學習和生活中的各項任務。
14會計2班的班主任分享說：“通過團體心理活動，我們班的同學有了更多的互動和了解，感情更加密切。他們學會了接納、傾聽和溝通，真誠對待他人�！�14模具班的班主任感慨地說：“我們班的同學在每次活動中被帶動起來，放松身心，打開心扉，彼此合作，營造輕松愉快的班級氛圍，還拉近師生距離，班級的凝聚力大大提高�！� 14物業(yè)班的同學說，這些活動讓他們體會到了團隊合作和團隊精神的重要性，這對他們?nèi)蘸蟮膶W習和生活將會有重要的影響。
3.在活動中學習心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)
學生在活動中對各種心理和情緒調(diào)節(jié)方法的學習和體驗，讓他們了解到自己的心情是可以去自我調(diào)控的。當他們有郁悶、憤怒、難過等情緒時，懂得了運用一些方法去自我調(diào)節(jié)，讓自己保持一個良好的心情和心態(tài)。
4.在活動中體驗擔當，提高責任感
團體心理活動在促進學生各方面提高的同時，也促進他們對責任的理解，提高責任意識，包括對自己的責任、對他人的責任和對社會的責任。他們的學習積極性提高了，學習生活更有活力。他們更加積極地看待身邊的人和事，更積極努力地去面對自己的人生。
三、思考與建議
�。ㄒ唬┰O(shè)計獨具特色的校本化的團體心理活動方案和課程
中職生有其共同的特點，但是每個學校由于專業(yè)設(shè)置、專業(yè)構(gòu)成、招生情況等因素差異，學生的情況也會存在較大差異，因此根據(jù)自己學校學生的實際情況設(shè)計獨具特色的校本化的團體心理活動方案和課程就顯得尤為重要。這決定著活動開展的實效性。拿我校來說，我校是工科學校，專業(yè)以工科為主，90%左右均為男生，在活動方案設(shè)計時必須考慮性別因素，很多其他學校適用的活動方案未必適合我校學生。
�。ǘ┙M建一支優(yōu)秀的研究和實踐團隊
學校的教學和科研要有機地結(jié)合，以科研促進教學實踐的改革和提高。團體心理活動的開展也是一樣，學�？山M建一支研究和實踐團隊，把活動的開展作為科研課題來抓，班主任和學校心理健康教師以及學校德育主管領(lǐng)導是必不可少的團隊成員。組建一支優(yōu)秀的團隊對團體心理活動的開展具有重要的保障和決定作用。
�。ㄈ┰趯嵺`過程中不斷討論、反思和改進
團體心理活動的方案在設(shè)計出來后需要召集團隊成員進行討論、修改，然后開展實施。方案實施后還需再集中團隊成員就實施情況、存在問題進行分析討論，再次對活動方案修改和完善。
�。ㄋ模┘訌妶F隊的專業(yè)學習和培訓
學校心理健康教育教師數(shù)量有限，參與團體心理活動實踐的絕大部分教師都是非心理學或心理學相關(guān)專業(yè)畢業(yè)的，或者是從事德育工作的老師，他們對團體心理活動的認識有限，因此需要對他們加強團體心理活動相關(guān)理論知識和技能的學習和培訓，可集中定期培訓，或針對共性問題進行討論，還可邀請專家學者進行專業(yè)的培訓和指導。這樣，能促進團體心理活動開展的專業(yè)性以及實效性。
班級心理活動總結(jié) 8
班級管理滲透心理健康教育是改革班級管理工作的內(nèi)在要求。在班級管理中滲透心理輔導是建立良好班集體，發(fā)揮班集體功能，形成良好的班級人際關(guān)系，妥善解決學生心理問題，注重學生個性全面健康發(fā)展的有效手段，是改革班級管理的有力支撐點和內(nèi)在要求。正確認識心理輔導在班級管理中的重要性，自覺在班級管理中滲透心理健康教育是當前中學班主任必須解決的一個重要課題。班級管理滲透心理輔導主要是要求班主任在班級管理中重視指導學生獲得心理健康知識，正確認識自己、悅納自己，增進身心健康，獲得良好適應能力。同時及時發(fā)現(xiàn)學生心理問題，加以調(diào)正，避免不良后果發(fā)生。
第一、班級管理滲透心理輔導首先要在班級營造良好的心理氛圍。和諧、愉快、團結(jié)、合作、有序的心理氛圍有助于學生心理健康和發(fā)展；這就要求班主任教師細心觀察學生的心理狀態(tài)，及時地予以調(diào)正。
第二，班級管理滲透心理輔導還必須為學生提供各方面的鍛煉機會，讓學生處于各種情景之中，自主選擇，自我表現(xiàn)，以激發(fā)其創(chuàng)造性�；顒又幸环矫媾μ峁┦箤W生獲得成功的條件，讓學生品嘗成功的體驗和滿足惑；另一方面創(chuàng)設(shè)一定情景讓學生學會自我調(diào)節(jié)心態(tài)和行為，正確對待失敗和挫折，增強耐受能力。
第三，班級管理滲透心理輔導就要樹立正確的學生價值觀。樹立一個正確的學生評價觀才能面向全體學生，才能有效地發(fā)揮每個學生的潛能，才能推進學生的全面發(fā)展。當前中學生中出現(xiàn)的問題大量的是心理問題，如果把心理問題看成了品德問題，采用思想政治教育的.方法來處理，結(jié)果必然適得其反，激化了矛盾，使學生的心理問題更加嚴重甚至轉(zhuǎn)化為品德問題。對于思想品德問題可以采用批評、說服、示范的方法，對于心理問題只能以平等的身份在尊重學生的前提下，引導學生自覺參與，通過聆聽、接納、同感、暗示，合作等非強制性、非約束性的方法幫助學生自己解決問題。
第四、班級管理滲透心理輔導必須建立學生的心理檔案。學生的心理檔案既是心理輔導的記錄又是心理輔導的依據(jù)。在學期過程中注意觀察記錄學生的心理狀態(tài)，特別是那些有可能出現(xiàn)心理障礙的學生的心理狀態(tài)，隨時進行輔導并記錄歸檔。建立了學生心理檔案，班主任就可以清楚地掌握學生心理特點和動態(tài)，選擇有效的方法以與學生建立良好的關(guān)系，提高心理輔導的效果。同時通過心理檔案還可以讓學生自己了解自己，增強自我認識，預防心理疾病。有了心理檔案，在學生心理問題暴露時還有利于班主任老師與心理咨詢員進行會診，探討有針對性的輔導措施。因此班級管理滲透心理輔導是很有必要建立學生心理檔案的。
第五、班級管理滲透心理輔導可以根據(jù)具體情況采用不同途徑和方法。為提高全班學生心理素質(zhì)，營造班級心理氛圍或者解決全班帶普遍性的心理問題可以采用團體輔導方式，就是在班主任指導下由學生自行設(shè)計一定的活動情境，圍繞一個中心或者針對一個心理問題，采用調(diào)查、訪問、討論、表演等不同形式讓學生充分打開內(nèi)心世界，自己教育自己，自己啟發(fā)自己，自己調(diào)整自己�？迫卫蠋熢诎嗉壗虒W管理中，積極為學生創(chuàng)造條件，自覺主動滲透心理健康教育。在管理中主要滲透寬厚、同情心理；誠實、正直心理；開朗、合群心理；頑強、上進心理；勇敢、堅韌心理。
在具體實施中，通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質(zhì)。要求教師積極采取和諧、興趣、成功等原則，創(chuàng)設(shè)學生樂學、好學的環(huán)境，減輕學生過重的課業(yè)和心理負擔，激發(fā)學生的學習動機和興趣，建立融洽的師生關(guān)系和和諧的教學氛圍，從而達到提高和發(fā)展學生的心理品質(zhì)、提高教育教學質(zhì)量的目的。以教師自身為榜樣，給學生以積極的心理感染，運用激勵的手段，創(chuàng)設(shè)真實的環(huán)境，采用直接的感受，通過真誠的交流幫助學生全面了解自己，引導學生學會教育自我、完善自我。使學生感受到學習的快樂，獲得成功的喜悅。
總之，根據(jù)當前社會發(fā)展和教育形勢發(fā)展的需要，針對學生身心發(fā)展規(guī)律和目前的心理狀況，班級管理滲透心理輔導勢在必行。班主任必須適應形勢發(fā)展的需要，樹立現(xiàn)代班級管理意識，自覺地掌握心理輔導技能，在班級管理中逐步滲透心理健康教育。
班級心理活動總結(jié) 9
為解決當前在部分學生中存在的厭學、學習動力不足以及怎樣正確處理青春期男女同學關(guān)系、玩與學的關(guān)系等問題，我們按照“突出重點、先易后難，區(qū)別對待、全面推進”的原則，在班級中實施了心理健康教育活動。通過開展這次活動，進一步幫助學生樹立了正確的人生觀、愛情觀、學習觀，取得了明顯效果�，F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
一、細心準備、周密布置，為活動開展創(chuàng)造了良好的環(huán)境。
為確�；顒尤〉昧己玫男Ч�，我們八年級六班活動領(lǐng)導小組經(jīng)過多次認真討論，對活動過程進行全面模擬、預測，對存在的困難和問題進行了充分估計，并制定了應對措施。我們分階段、分步驟嚴格按照即定方案進行了實施。在活動中，我們把班會討論作為一項重要措施，每周確保召開2次班會，充分發(fā)揮學生的主觀能動性和積極性�；顒託夥栈钴S、學生反響強烈，取得效果顯著。
二、突出重點、精心解答，確保了活動的順利開展。
學生心理問題和矛盾是中學生成長道路上的重要攔路石。我們班級一貫高度重視，本著“學生問題無小事”的原則經(jīng)常性地采取各種措施幫助學生解決，方法、渠道培養(yǎng)學生對問題的判斷能力、邏輯推理能力和自我解決能力�；顒又兄饕扇×艘韵麓胧�
首先在全體學生中開展了自查和反思，尋找存在的心理問題或矛盾，每個學生一個信封，全部書面上交給了活動組長。
其次，活動領(lǐng)導小組收到學生提出的問題和矛盾后，逐條進行了梳理、歸類，從大的方面共分成三類，一是超過5名學生提出的問題列為普遍問題；二是對不具有普遍性的問題列為個性問題；三是結(jié)合教學經(jīng)驗，對學生未提出，但有可能出現(xiàn)的心理問題列為了可能問題。活動中共收到學生問題15件，列為普遍問題的2件，個性問題11件，可能問題2件。其中，學生提出最多的問題包括戀愛與學習是相互促進還是相互矛盾、班級應該怎樣進行管理、犯了錯誤應該怎樣辦、父母管的嚴和不管對學習有何影響、上課愛走神怎么辦、為什么正常的男女生交往會被認為是早戀，等等。例如：班里一個女生課前玩手機，沒收以后心里不服氣，跟著我在辦公室耗著，我知道她是擔心我看她手機里的短信內(nèi)容，我就明確告訴她，我不會去翻看她的手機，讓她自己考慮清楚該如何處理。一節(jié)課以后她來了，說話仍然強調(diào)自己的理由，與其談心，從班里的情況說到她剛來的情況又說到她對班級的看法，她也說了很多，說起班級的事情她很在意，意見很大，對班委的看法很偏激，我就告訴她假如她是班干部，會怎么做？假如那些事情她也出現(xiàn)過會怎么樣？我們嚴格要求班干部的同時是不是也要求了自己？我們有意見的時候是針對事情還是針對那個人？和她說了很多，該女生也意識到了自己的問題，說出了帶手機這件事她考慮欠佳，自己的心態(tài)也需要調(diào)整。那次談心以后，在她的家長那里我了解到該生在家里經(jīng)常說謊，和我說的也不完全是實話，因此針對這一點，我又在每一次的作業(yè)上給她留下一些語言，讓她體會其中的意思，幫助她正視自己的不足。前幾天課上講到一個誠實的問題，她又找到我，說那是說給她聽的，讓我尊重她，我明確的告訴她，我不會故意為了誰而不講一個什么課，也不會故意因為誰而去講一個什么課。尊重來源于彼此，心存芥蒂無故生疑，首先是對別人的不尊重，不尊重別人怎么要求別人尊重自己呢？冷處理以后，她好像想了很多，一切又依舊了。我想改變一定會有，但需要過程和耐心。
第三，研究解決對策。針對普遍問題、個性問題和可能問題，我們活動領(lǐng)導小組進行了多次研究，制定了不同的解決方案。特別是對于一些普遍問題，我們采取了班會集中討論方式和學生深思上交看法方式，并公布了班級網(wǎng)絡郵箱，有條件的學生通過郵箱發(fā)表各自不同的見解和看法，實現(xiàn)了教師學生互動，通過互動解決學生心理問題。個性問題采取個別談心方式，解決學生心理疑問。對于苗頭性問題，以講事例、學名人、講經(jīng)驗等方式，為學生解決潛在思想問題。針對班里近期出現(xiàn)的打架問題，除去學校要求的回家反思教育以外，我還在班里開展了“打架能解決什么”的問題討論會，明確武力不可能解決一切矛盾的錯誤觀點，同時還發(fā)現(xiàn)了某些學生的一些潛在的思想問題，盡量往正確的方向上引領(lǐng)，對于那些頑固不化的思想有問題的，及時進行跟蹤教育，把問題消化在萌芽狀態(tài)。
第四，明確分工和責任要求。解決學生心理問題和矛盾是社會性的工作，不是一個教師、一位家長就能從根本上解決的。為保證活動效果，我們充分調(diào)動學生家長的`積極性，讓家長充分參與到活動中來，并配合學校做好學生的心理問題解決工作。對于家長提出的合理化建議，我們本著只要有利于解決學生問題、只要有利于提高學生素質(zhì)、只要有利于學生的成長培養(yǎng)的建議都悉心采納�；顒庸彩盏郊议L合理化建議11條。其中，xx家長提出把學生作業(yè)內(nèi)容與心理問題解決聯(lián)系起來，有針對性地布置一些心理問題解決作業(yè)，給學生更充分的思考時間和xx家長提出的讓學生對心理問題自己找答案，自己分析問題或行動產(chǎn)生的積極影響和不利影響，提高學生自我分析問題、解決問題的能力的建議得到了活動領(lǐng)導小組和學生的一致贊同。其中也有一部分家長很無奈，要求老師嚴格管教，替他們想辦法，因為現(xiàn)在的孩子和家長溝通少也不聽家長的，針對此我們也進行了“和爸爸媽媽說說心里話的活動”，學生反應也不錯。拉近了家長和孩子的距離，也使得老師和家長聯(lián)系密切了。
三、跳出活動看活動，制定措施，建立學生心理問題解決長效機制
活動的目的是為了促進問題的解決，是為了有利于學生的成長。活動結(jié)束之后，我個人感觸很深，也進行了反思，對于學生的心理問題不能只停留在活動中，要體現(xiàn)在行動上，體現(xiàn)在長期的教學中，建立學生心理問題解決長效機制和動態(tài)解決機制，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，出現(xiàn)苗頭及時糾正，防止問題和矛盾發(fā)展過深、對學生影響過重、出現(xiàn)不良習慣或傾向后才去解決，把好的思想和習慣進行長期培養(yǎng)，把不良的習氣和思想及時消除，為學生成長建立良好的教育環(huán)境。學生，一個特殊的群體，問題會時時有，作為老師又是班主任，及時做好心理教育，做好思想引領(lǐng)，是我們義不容辭的責任，此路漫長且任重道遠。
班級心理活動總結(jié) 10
大學時光總是如流水般指尖滑過，好似昨天剛剛接到開展心理健康教育進班級活動的通知并迷惘緊張不知如何去組織，而今天竟要寫活動總結(jié)了。今晚，靜靜坐在桌前，閉上眼回顧大家一起走過的一個多月，一起為活動出謀劃策，一起精心準備，其中有快樂更有辛酸，有成功的經(jīng)驗更有失敗的教訓。寫此總結(jié)，既為總結(jié)也作紀念。
這是我們核工程課的第一張合影。它已經(jīng)上學一個半月了。新生工作坊獲得第二名。拍這張xx。稚嫩的臉龐，燦爛的笑容預示著這將是一個充滿活力的班級。一個新班級的誕生。
正是這樣一群同學完成了本次活動，真正用自己的行動向我們詮釋了“生命、生存、生活”的意義所在。
活動一：
“輪流喂養(yǎng)小金魚”
時間：xx
活動地點：男生寢室、女生寢室
“ 認識生命真諦，增長生存智慧，提升生活質(zhì)量”，如何去認識生命？如何去珍愛生命？最好的方式莫過于親手接觸并照料一條生命。
所以我們從市場上買了兩只小金魚。我們計劃在每個臥室輪流照顧小金魚一周，并比較小金魚生活在哪個臥室最幸福。經(jīng)過我的觀察，發(fā)現(xiàn)每個寢室的同學在小金魚剛來的時候，對它充滿了新鮮勁，耐心細致的照料它，逗它玩，準時喂食，小金魚自然過得滋潤。
但最近幾天，小金魚的生活質(zhì)量大大下降，每次餓了，就出來潑水。
我覺得原因在于大家失去了那種新鮮感，對于司空見慣的東西，大家便易于忽視。即使對生命也是一樣，想想兒時的我們是多么愛護我們養(yǎng)的貓或是小狗，而如今卻能對路邊可憐的流浪貓、流浪狗置之不理唯恐避之不及。因為我們看到的太多了，我們對另一種生命形式失去了好奇心，我們便無情地收回了施舍的愛心和同情心，或者說我們從來沒有將它們平等地看做生命，不只是人對于動物，在自己對于他人也是如此，我們習慣于以自己為中心，去俯視其他的生命。若是如此，我們便永遠不能學會如何尊重生命，領(lǐng)悟不到生命的真諦，在這里，我們都還有一段很長的路要走，去慢慢體悟。
不管怎么說，大家細心地呵護小魚兒的畫面還是讓人感到很溫馨溫暖的，世上最美的便是一個生命對另一個生命的呵護
在這里，我得向大家坦白，兩條小魚中的一條死掉了，原因不明，如今只剩下了一條，孤獨地活著·····也許出于我們的個人目的，將兩只小魚弄來，放在這樣一個狹小的缸里，本來就是對生命的不尊重。
活動二：
“大學以后”
時間：5月12日
地點:源湖小亭
處于學期之中，學期之初的壯志豪情消磨殆盡，大家普遍陷入迷茫，對學習和生活熱情不高，為了幫助大家重燃斗志，同時又能讓一個班的同學一起玩玩游戲談談天，我們開展了此次活動。
這個活動分為兩個階段，首先是游戲，然后大家以聊天的形式談論大學的計劃或目標。我們買了些零食帶去了“愚人村”的桌面游戲，并邀請了班主任來主持活動。玩游戲的目的，是為第二階段做鋪墊，為了大家能夠自然地說出心說所想，我們需要去營造一種和諧、溫馨、熱烈的氣氛，大家一起玩游戲是再好不過的方式了。
果然，大家都吃零食，玩游戲，氣氛很快就暖和起來了。兩輪比賽結(jié)束后，我們將借機進入主題。大家開始談自己的大學規(guī)劃。
有的同學志為學霸，以備保研；有的同學想盡早走入社會，展開職場生涯；也有的同學還未做打算。
總之，經(jīng)過此次活動，我們進一步了解了自己的想法，也算是對自己的一個提醒，同時我們也增進了相互的了解，讓大家能走得更近。我認為此類活動效果較好，我們要根據(jù)班級同學們的狀況去靈活及時有針對性地開展活動，同時開展活動的技巧很重要，要學會作鋪墊，學會營造氣氛，引入多種多樣受大家歡迎的活動形式。
當然，這項活動也有不足之處：活動通知晚導致部分學生未能按時到達，我們浪費了很長時間等待。
活動三：
“核工絮語”
活動時間：5月20日~~
我們班有一個供22個學生用的筆記本。這是一個多用途的筆記本。它是一個班級大事件記錄本，是一塊留言板，是一個班級小論壇，希望它能成為每一位同學的一塊心靈自留地，大家可以在上面分享自己的快樂，傾訴自己的苦悶。
如果可能的話，我希望它能記錄我們大學四年的每一天，我們將一起度過的每一天，無論晴天還是雨天。我們在忙碌生活的同時也需要記錄生活，我們大踏步前進的同時也要學會回首。
活動四：
“自行車‘懷抱’東湖”
時間：6月3日
地點：環(huán)東湖
我們大學生要走出象牙塔，接觸我們的社會，了解我們的社會，擴大我們的生活半徑，這樣才能看到更多，知道更多。同時，我們大學生在享受社會福利的同時，有必要也有能力為社會做點什么。在這兩個基礎(chǔ)上我們確定了以“自行車環(huán)東湖”為活動載體以“東湖環(huán)保宣傳”為主題的活動。
趁著這陽光明媚的日子，我們沐浴在陽光下，灑下激情，重新尋找凌云的志向，再尋找過去的'豪情；繞東湖，誓煉強健體魄；舉紅旗，高呼環(huán)保之歌；日暮之時，東湖之畔，斜陽之下，暢談理想，論道古今。攜日歸，來日再約。
從這次活動中我們收獲到的不只是東湖的美麗風光，更多的是從該活動的準備和實施過程中看到的問題、取得的教訓。其中讓我感受最深的是此處，在大家的行程中，隊伍總是分成兩段，盡管我一再地向大家強調(diào)要相互跟緊保持適當?shù)能嚲�。由此現(xiàn)象分析，這里有兩類人，一類追求速度，一心到達終點；一類悠然慢行，欣賞風景。
于是這個車隊就出現(xiàn)了分歧，我作為負責人，不管是從集體一致的角度還是從安全的角度，自然希望大家能保持一整體相互照應。追求不同追求的這兩類人之間存在著不可調(diào)和的矛盾。 我們應該等待快速步行者還是慢速步行者加速以趕上快速步行者？抑或是兩類人各為其政，分道而行？
事實上，我們班不是這樣嗎？每個人的個性、氣質(zhì)和追求都不一樣。有些人是內(nèi)向的，有些人是局外人；有人一心學術(shù)，有人投身學生工作；有的人想考研，有的人想出國等等。不同的價值觀帶來不同的理念和不同的做事方式，這自然會導致矛盾，就像我們今天遇到的情況一樣。
我們的心理委員的職責是協(xié)調(diào)班級矛盾，維護學生和諧共處。那么關(guān)鍵是要協(xié)調(diào)好矛盾。我們需要找到最佳平衡點，求和而不是求和。如何應對，需要我們的心理委員認真觀察，耐心對待，熱情解決。
班級心理活動總結(jié) 11
春風和煦，柳絮飄揚，在全班同學的積極配合下，我班本學期第一個戶外心理活動拉開帷幕，完美謝幕。
本次心理活動的最大初衷在于讓同學們在大學班級里體驗真正的快樂。
按照預先的計劃，全班同學被分成了三個小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學后，同學們明顯比以前糾結(jié)多了，因為不知道到底和誰在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭�；顒又械牡诙揽彩菆龅貑栴}，原來計劃的應該有足夠空間的田徑場塞滿了人，我們臨時決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了，然而又被保安喝令離開草地，所以說雖然是班級的小活動，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學們的參與活動積極性，然而后續(xù)的活動很好的打破了這一僵局。
“班級同心結(jié)”游戲中全班同學互相拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂順序后將“結(jié)”順利解開，讓同性同學拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學拉手，有時并不能讓同學們很快接受，然而從開始的羞怯到后來的淡定，同學們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進行得很成功，與此同時，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因為有很多時候，很多問題，不能只單單依靠一個人的力量去解決，合作才能共贏；“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學蒙著眼睛來猜說話同學的名字，被猜的同學各種刁難，家鄉(xiāng)話，怪味普通話，對與錯，引來笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂，還有同學之間的進一步了解，活躍了班級氛圍，增強了班級凝聚力；“吃貨大比評”游戲中，同學們放下了平日拘謹?shù)淖藨B(tài)，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實笑翻全場，我們釋放了學習上的壓力，發(fā)現(xiàn)了同學們另類的一面，同時我們認識到，在大學里，要學會勇敢地表現(xiàn)自我。
班級心理活動是一門科學，也是一門藝術(shù)。
有人說，一個人的快樂，再大，也是微小的；許多人的快樂，再小，也是巨大的；這次班級活動恰好完美驗證了這句話。在忙忙碌碌的學習生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個人的'狹小世界里脫離出來，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛并快樂著。之所以“痛”，是因為策劃一次班級活動確實是一件令人頭痛的事，要分配任務，要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動同學們的積極性，要考慮到現(xiàn)實條件是否允許活動順利進展，所以，痛是在所難免的。然而重點是我們收獲了快樂，而且不只是快樂。一群人共同參與，充分享受著活動中的一分一秒，抓住過程中的每一個幸福點，讓我們明白了，大學，不僅是一個宿舍的大學，其實可以很好的成為一個班的大學，或者是更多人的大學，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。
班級心理活動總結(jié) 12
4月23日中午1:30，在教學樓204教室，機電學院機械10-4班“我的成功，我的路”主題心理班會如期召開。在班委的良好組織和學生的積極參與下，班會取得了良好的效果。
活動籌備階段，作為班級心理委員，我積極響應學院號召，搜集了很多心理活動方案，并且向很多心理學方面的老師同學請教團體心理活動怎樣開展。經(jīng)過了大概一周時間的準備，我做出了活動策劃，并交予學院負責人處聽取老師的意見后便開始了策劃的實行。
首先，我委托生活委員會成員購買一些水果、瓜子等生活必需品，并在活動開始前號召班委布置教室，擺好桌椅。學生也參加了心理班會議。
按照策劃內(nèi)容，首先，我向大家介紹了“525大學生心理健康日”的由來，并且就現(xiàn)在大學生心理問題的現(xiàn)狀向大家做了詳細的介紹，由此也說明開展大學生心理健康活動的重要性。
為活躍現(xiàn)場氣氛，舒緩大家近期的學習壓力，班會第一項就是做游戲。同學們在“合力吹氣球”游戲中很快融入歡快的游戲氣氛，現(xiàn)場氣氛頓時輕松活潑了很多。比賽結(jié)束后，大家對團隊精神和互助精神都有了深刻的體會。
本游戲一下拉拉近了學生之間的距離，增強了學生的情感交流。第二個游戲同樣把班會氣氛帶向高潮，游戲名叫“報紙做的島”，游戲要求大家盡可能多的站在一張報紙上。這個游戲也需要大家合作，互惠互利。
當同學們面對面微笑時，似乎所有的距離感都笑時了，感覺我們班是一個溫馨的家庭。游戲時間結(jié)束了，教室里充滿了笑聲。同學們交流心得時一致反應已經(jīng)很久沒有這樣開心過了，大家希望這樣的活動能夠多多舉行。
活動第二項是“非常近距離”。正如游戲名一樣，這個環(huán)節(jié)模擬電視節(jié)目《非常靜距離》，邀請同學們扮演“成功人士”，分享自己對于成功的理解以及自己成長歷程中的成功故事。作為主持人，我首先邀請了學生們選出的`兩位學生陳陽和黃浩作為嘉賓。
在交流中，兩位學生解釋了自己對成功的定義。正如陳陽同學所說：“成功是一個人不斷實現(xiàn)自身價值，不斷挑戰(zhàn)自己，結(jié)識新朋友，達到一個平衡完滿的人生狀態(tài)的過程”。
黃浩同學則就他認為的成功人士需具備的條件諸如有責任心、有進取心等素質(zhì)結(jié)合自身經(jīng)歷做了講解。訪談中不時爆發(fā)出熱烈的掌聲。在采訪中，我們不僅認識到了成功的真諦，而且從另一個角度審視了自己的不足。
這個環(huán)節(jié)結(jié)束后，為了進一步了解每位同學自己的“微成功”經(jīng)歷，我走到同學們中間，訪問了7位同學。他們都講述了一段自己的成功經(jīng)歷，或考試取得好成績，或游戲闖關(guān)成功，或掙了人生第一桶金，或成功追到心儀的女生，或在不懈堅持中做成一件不可思議的事情等等。每一次小小的成功都是我們?nèi)松猛局袕涀阏滟F的足印，當我們細細回想來時的路，我們都會為當時的勇氣、毅力、堅持感到自豪，那一秒，我們都是自己的英雄！
活動結(jié)束后，同學們一起合影留念，美好的心理旅程就此結(jié)束。這次活動增進了同學之間的友誼，緩解了學習壓力，同時也打開了同學們的心。同學們也意識到“天生我材必有用”每個人都有閃光的一面，只要不斷發(fā)現(xiàn)新的自己，給自己正確定位，每個人都能在自己的人生舞臺上演一出成功大戲！
在活動中放飛心靈，在交流中感悟成長，“我的成功，我的路”班級心理活動取得了預期的良好效果。希望今后能開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的群體心理活動。
班級心理活動總結(jié) 13
一、出一期“打開心靈，放飛心情”的黑板報
心理健康教育是提高中學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。“以人為本”的素質(zhì)教育，就是提高全體學生心理素質(zhì)。充分開發(fā)學生潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理，促進學生人格的健全發(fā)展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
二、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)形成過程中，心理健康教育以發(fā)展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優(yōu)化學生良好的心理素質(zhì)，從而提高學生：1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環(huán)境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等；3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養(yǎng)性等；4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；5心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
三、開一次“心理健康教育”主題班會
教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財富，學歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態(tài)。大到人生價值取向的原則問題，小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同；而不同的選擇當然帶來不同的后果�？鞓肥侨松慕K極目標，卻不是人與生俱來的能力，它需要人們?nèi)W會快樂，培養(yǎng)快樂的能力。通過學習產(chǎn)生快樂的心理學原理，了解快樂的來源，讓學生了解快樂的境界有高低，引導學生追求高層次的快樂，逐漸擺脫低級趣味；了解學習的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學生內(nèi)在的學習動力并培養(yǎng)積極進取的'樂觀心態(tài)；引導學生發(fā)現(xiàn)生活細節(jié)之美，學會調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整心態(tài)，創(chuàng)造出快樂的人生。
四、“心理健康教育”知識競賽
通過答題比賽，使學生學到了相關(guān)的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學生的心理壓力，同時，也使學生學到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。
總之，注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環(huán)境。
班級心理活動總結(jié) 14
不知不覺，擔任我們xx班級的心理成員已經(jīng)快兩年了。首先，我想從一個問題開始：5 月25 日子是什么日子？-大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我將總結(jié)我過去一年的工作和感受。
XX-XX在學年的第二學期，我參加了心理成員培訓。這相當于一次講座。從那次培訓中，我可能知道心理成員的工作主要有兩個方面。
一.協(xié)助教師了解和收集學生的.心理信息，并及時報告異常情況。所以我經(jīng)常觀察學生的心理，幸運的是，我們班沒有心理異常，我也相信未來不會有。
二.向?qū)W生普及心理健康知識。也許很多學生會覺得自己不是心理專業(yè)，不知道什么心理知識。事實并非如此。我們每個人都知道一些解決一般情緒問題的基本方法。例如：傾聽，安慰。此外，我們班還將定期開展一些心理健康知識活動和講座，同學們也積極參與。同時，我們班也非常重視宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的地方，所以宿舍首先要注意的是衛(wèi)生和安全。我們班讓學生積極參與宿舍的環(huán)境衛(wèi)生，通過男女生互訪宿舍檢查健康安全評估等活動。此外，我們不放松宿舍文化建設(shè)。通常，班級經(jīng)常通過宿舍籃球比賽、羽毛球比賽等活動組織學生加強宿舍學生之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學習小組活動讓每個人都想互相幫助，共同提高。
以上是我的總結(jié)，愿xx全班同學永遠健康活潑開朗，祝我們班越來越好。
班級心理活動總結(jié) 15
步入大學殿堂已經(jīng)一年半了，作為一名大學生，在面臨環(huán)境變化和人際關(guān)系時，難免會感到煩躁焦慮、憂郁苦悶，從而導致壓抑、緊張、痛苦等不良心理，產(chǎn)生心理問題。針對這些問題，經(jīng)過我們班班委精心醞釀，設(shè)計了一份關(guān)于心理狀況的問卷調(diào)查，同時，我們引進了“幸福指數(shù)”的元素，結(jié)合本班同學的心理情況，對全班同學發(fā)放了調(diào)查問卷，進行調(diào)查。
本次問卷調(diào)查選擇派發(fā)問卷的方式，調(diào)查對象為全班25位同學，其中男生21人，女生4人，問卷回收率和有效答卷均達到100%。通過分析，我們歸納出了大學生學習壓力、家庭狀況、人際交往和日常生活等常見的信息，現(xiàn)就不同的問題進行全班性的總結(jié)，具體情況如下：
1、學習壓力。結(jié)合本專業(yè)自身的特點和學科難度，要學好不乏吃力，再加上當今是競爭激烈的社會，完全沒有學習壓力是不可能的。調(diào)查顯示，我們班有48%的同學認為比較喜歡目前所學的專業(yè)，學習狀態(tài)良好；32%的同學認為對現(xiàn)在所學的專業(yè)興趣一般，學習狀態(tài)一般；也有20%的同學不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，學習熱情很低，并呈現(xiàn)出不同程度的壓力。之所以出現(xiàn)這樣的區(qū)別，我認為，這與同學們的專業(yè)興趣、偏科現(xiàn)象、成績高低以及將來就業(yè)等不無關(guān)系。有部分同學不喜歡目前所學的專業(yè)，可能是因為并非自己的第一志愿，而且受到特長和興趣的限制，對這個專業(yè)失去信心，學習熱情自然會降低。也有部分同學想盡量學好學業(yè)功課，但是受到基礎(chǔ)不扎實，掛科等因素影響，學習起來倍感壓力，也有個別同學把學習看得太重，或是對掛科的恐懼，心理焦慮、緊張精神狀態(tài)低迷，很難接受現(xiàn)實，經(jīng)常感到苦惱，從而產(chǎn)生相應的心理問題。不過，較大一剛進來不適應學習環(huán)境而言，大二上學期我們班的同學基本上都可以適應了大學的學習，班級學習氛圍、凝聚力大大提高。在上學期的學期末考核成績中，我們班學期績點在3.0以上的就有14位同學，占全班同學的56%，班級平均績點達到3.09，就上一學年來說，各項指標都有很大的進步，這從另一個方面反映，我們班同學的學習心態(tài)不斷擺正，并逐步趨向良好。
2、家庭情況。我認為，這可以分為兩個方面：家庭關(guān)系和經(jīng)濟情況。總的來說，我們班絕大多數(shù)同學家庭關(guān)系和狀況良好，并沒有出現(xiàn)特別異�，F(xiàn)象。不過，部分同學經(jīng)濟壓力還是有的。調(diào)查顯示，全班同學中，16%的同學家境貧困，比較困難，有12%的同學對目前的學雜費用，日常開銷和物價水平表示有很大經(jīng)濟壓力。一定程度上，經(jīng)濟上的壓力無形中會對個別同學形成自卑心理，因而常表現(xiàn)出膽怯、畏懼、懷疑、擔心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。此外，部分同學并非特困戶，但表示經(jīng)濟情況滿足不了他們的花銷，我認為，這也與他們的`虛榮、攀比的心理和鋪張浪費等行為有關(guān)，希望這部分同學可以盡量從簡，不要因為攀比而大肆開銷，別讓虛榮遮住了雙眼，沒有必要的開銷就不要開銷，分擔家庭經(jīng)濟壓力。對待貧困生，我認為班上的同學應多給予他們溫暖，生活上能幫的盡量幫忙，學校有什么優(yōu)惠政策的優(yōu)先考慮，進而營造和諧溫暖的班集體。
3、人際交往。數(shù)據(jù)顯示，我們班96%的同學都能與班上的同學正常交往，除極個別同學性格內(nèi)向，很少與同學交流以外，沒有出現(xiàn)其他的大問題。16%的同學略顯人際溝通不足，即交往對象和范圍實在有限，交往能力和方向有待提高。同時，我們班100%的同學認為，自己作為一名大學生，沒有受到同學或者外界的歧視和束縛，得到了身為一名大學生應有的尊重和自由。在此，我認為對于那些缺少人際交往的同學，我們班委會給予相關(guān)心理輔導，也希望同學們多與其溝通，互幫互助，相親相愛。對不能解決的問題，請示學院老師或者是心理中心等。
4、日常生活。進入大學已經(jīng)一年有余了，同學們基本都適應了大學生活和校園環(huán)境，大部分同學認為華農(nóng)校園空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，是讀書學習的好地方。全班96%的同學精神狀態(tài)尚佳，有精力應付學習生活，心態(tài)平衡能力良好，除極個別同學精力不濟，時常感到郁悶。此外，數(shù)據(jù)顯示，76%的同學有鍛煉身體的習慣，身體狀況良好，全班同學沒有出現(xiàn)身體狀況特別差的例子。我們班會在每個學期舉行一些課外活動，如爬白云山，參觀陳家祠，第二飯?zhí)镁鄄停犭H籃球賽等，都取得了不錯的效果，這使得同學們在緊張的學習生活中心情得到了愉悅，身心得到了放松，豐富了同學們的大學生活。
此外，我們還進行了有關(guān)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，68%的同學已經(jīng)有了自己將來的初步打算，28%的同學表示就業(yè)壓力很大，目前比較迷茫，正在尋找中。
通過對我們班同學心理情況的調(diào)查、分析和總結(jié)中，可以看到了大學生的心理問題。
總體來說，上半學年我們班的心理工作還是比較順利地完成了，各項活動的開展也比較順利，不過，在工作過程中，班委難免還存在著一些不足和缺陷，有待提高，總結(jié)如下：
1、沒有充分和每一個同學進行溝通；
2、同學們跟心理委員反映的問題，有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施；
3、通過學院舉辦的關(guān)于心理健康知識講座，我發(fā)現(xiàn)我們班的關(guān)于心理方面的活動舉辦得還不夠，缺少一些以“心理健康”為主題的班會。我認為這是一種寓教于樂的形式，同學們可以自由地發(fā)言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結(jié)；
4、此外，我們班心理委員與輔導員、班主任和心理健康老師之間的溝通交流還不夠，經(jīng)驗不足、能力欠缺等弊端也是工作需要提高的地方。
讓我們共同營造一個健康向上，溫暖和諧的信科3班大家庭！
班級心理活動總結(jié) 16
這周的心理學習中，主要講了一個咨詢師所具備的素質(zhì)及技巧方面的知識，我把它總結(jié)為兩方面，一是道德素質(zhì)方面，主要包括，首先，作為一名咨詢師要以平等、真誠為原則。不論來訪者身份、地位、社會及家庭背景，都應一視同仁，真誠、實事求是的與來訪者溝通、交流。其次，咨詢師要以禮待人，熱情大方，讓來訪者感到親切、溫暖，愿意傾訴自己的心聲，在傾聽他人訴說時，要聚精會神，認真細心分析其情況，適時緩和氣氛。第三，咨詢師要舉止大方，談吐得體，通情達理，適可而止，并可加以適當?shù)闹w語言，一個眼神的鼓勵，一個手勢的肯定都會使來訪者感到溫暖，也有助于增加信任感。二是職業(yè)技巧，首先，要尊重每一位來訪者，信任對方的同時也要取得對方的信任，了解來訪者的基本情況，事件過程，不能把自己的想法強加于別人，要鼓勵來訪者說出自己的想法，根據(jù)來訪者的情況，咨詢師要有條理、有目的、有重點的進行開導及治療。
上完專業(yè)知識，我們有進行了一個很有意義的環(huán)節(jié)，每個組有十分鐘時間，給自己的組起一個名字、口號、標志及選一首有意義的.隊歌，每個組都緊張而激烈的進行著，在我們共同努力下，我們按時完成了所有的任務，我們組起的名字是“心動e族”心動代表著我們在心理委員這個大家庭里，心心相印，共同舞動出最美妙的風采，“e族”取其諧音“一組”因為我們是一組。我們的口號是：邁開腳步加速度，齊心協(xié)力，向前沖!我們口號的含義是，時代在發(fā)展，年輕的我們也不甘落后，要奮力向前，勇往直前，沖向夢想的前方。我們的隊歌是《奔跑》隨風奔跑有夢做翅膀，敢愛敢恨勇敢闖一闖，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再大的風也能遠航……這首歌代表著一種積極向上，永不言敗的精神，就像我們組長所說的那樣，對于國家來說，發(fā)展就是硬道理，而對于我們來說，奔跑就是硬道理，勇敢直前就是硬道理。
當我們上臺展示我們成果的時候，我們每個人都非常激動，但是都非常投入，認真對待，因為這是我們共同努力的結(jié)果，代表著我們這個小家庭的智慧，我們一起發(fā)自內(nèi)心的喊口號，一起唱歌，……這節(jié)課結(jié)束我回去后，心情久久的不能平息，依然停留在剛才的氣氛中，我明白了一個道理，團體的力量是強大的，當享受著集體智慧帶來的那份歡樂時，那種快樂是發(fā)自內(nèi)心的。
班級心理活動總結(jié) 17
自信是成功的關(guān)鍵，聽完王老師的故事，這是我發(fā)的最大的感慨。
我是幾牛之人，別人在我心目中又是幾牛之人?現(xiàn)實生活中我并沒有將每個人都當成九牛之人，細細想一想，不應該。
世界上每個人都是獨一無二的，他們都有著自己精彩的一面，每個人，我都得尊重，每個人我都把他們當成九牛之人。
我們這個團體聚在一起，我覺得我很高興。我覺得這就是一種緣分。
通過做游戲，我從別人那里有更多的了解到了自己給別人的印象，這就要求我更多的去主動，更多的去接觸，更多的去溝通，進而更多的了解自己，了解別人。
對了，對于王老師講的故事，我還有一點感慨，少婦的`男友很棒!特值得我去學習，希望在社會生活中多一些這樣的人!
“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”在開會期間時而聽到這首歌，感覺很好。
在校宣傳欄上看過這么一句話“將有限的生命投入到無限的為人民服務之中”我會更多的與同學們進行交流，與他們一起分享愉快的、不愉快的事。
我是九牛之人，每個人在我心目中都是九牛之人。
班級心理活動總結(jié) 18
一、心理輔導活動簡介
班級團體心理輔導是以班級為單位的集體心理輔導活動。它以生動、活潑為載體，以班級團體的力量與資源影響學生的心理與行為，解決學生成長中的問題，促進學生心理的健康發(fā)展。
1、活動主題：生命教育，直面挫折
2、活動時間：20xx年11月9號
3、活動形式：班級組織做游戲
4、參加人員：數(shù)學11-4班全體人員
5、人員分工：團知書負責主持，其他班委協(xié)助。
6、活動地點：新體育場南側(cè)草坪
二、活動成效
1、預期目標：通過此次心理輔導活動使學生解決各種心理問題，班級的各個成員可以互相交流彼此加深了解，盡情地放松一下，緩解學習、感情方面的壓力，提高班級凝聚力。
2、實際的成效：大家更加地了解了彼此，與同學間建立了信任；促進相互理解，接納。同時大家對團隊有了深層次的信任，在交流上，情感部分增加，人際關(guān)系得到很好的發(fā)展。對挫折的理解有了新的認識，能夠正確面對。緩解了各種壓力，放松了心情。
3活動中最有特色的部分：游戲。每個人都有了自己的感觸，提高了班級凝聚力。
三、活動感想
1活動中最成功的地方
整個活動我們以游戲為主，分組進行，在游戲中大家玩的很快樂，很開心，忘記了各種壓力和煩惱。同學之間通過心靈的交流，加深了同學之間的了解;說出了自己的心里話,緩解了各方面的心理壓力；同時大家對團隊有了更深的'了解，提高了團隊凝聚力，團隊協(xié)作能力有所提高。培養(yǎng)了成員之間的創(chuàng)新思維，努力嘗試，克服種種困難；正確對待心理所存在的問題，正確調(diào)整自己面對的各種問題時的心態(tài)。
2活動中存在的問題及對各種問題的思考
游戲太多，同學之間的心靈的交流較少；還有應該事先讓同學們了解活動的流程，為了讓其有所準備。
人的一生不可能是一帆風順的，總會遇到各種各樣的挫折，這就可能使我們喪失了信心，出現(xiàn)了各種心理問題。其實人生就是痛苦與歡樂的交替，陽光與風雨的搏擊。所以我們要正確且樂觀的面對困難，俗話說沒有過不去的坎。只要我們對生活充滿信心，看到事物美好的一面，每天都是個新的希望，每天都是個新的開始。
相信自己，逆風飛揚，直面人生的挫折。最后，希望我們四班共同努力奮斗，加油！
班級心理活動總結(jié) 19
一、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現(xiàn)實意義
近年來，大學生心理健康問題一直是大眾關(guān)注的熱點問題，教育管理部門及各高校對此項工作越來越重視，不少高校成立了院系二級心理健康教育工作站。二級工作站成員一般由學院的學工干部、輔導員老師組成，主要功能是及時掌握所在院系學生的心理健康動態(tài)，并對多數(shù)學生進行針對性的發(fā)展性輔導，幫助他們面對大學期間可能遭遇的各種困擾。
結(jié)合大部分高校二級工作站目前建設(shè)的實際狀況，本著提升工作實效性的考慮，由二級工作站發(fā)起、指導各班級根據(jù)需要適時開展心理健康教育主題班會是非常好的一個實踐。心理健康教育主題班會是根據(jù)學生的特點，結(jié)合班級學生某一階段普遍關(guān)注的心理問題科學地設(shè)計方案、有序地開展活動，真正達到對學生的心理影響，提升其心理品質(zhì)。
二、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的主要思路
（一）心理健康教育主題班會的主要實施過程
1.完善組織機制。心理健康教育主題班會開展需要完善的組織機制，各二級工作站應結(jié)合所在院系的學生實際情況，在不同的時間節(jié)點要求組織開展此項活動，并將此作為心理健康教育的一項常規(guī)工作落實下去。二級工作站的輔導老師要提供具體指導，并調(diào)動各班心理委員及其他班干部具體組織實施，充分發(fā)揮學校三級心理健康教育網(wǎng)絡的作用。
2.主題選定。要開展心理健康教育主題班會，首先就要確定主題。班會主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過科學的方法，甄選出針對學生在實際學習和生活中急需解決的共性和個性心理問題。應該具體視各班級的實際情況而定，要符合學生的心理訴求和需要，可以結(jié)合調(diào)查問卷、座談會、平時觀察到的具體問題等方面確定主題，主題既要結(jié)合學生生活、學習的實際，以利于充分調(diào)動他們的參與度，也要有助于班級團隊的管理。
3.活動方案策劃。活動方案策劃是以所選定的主題為核心，對班會各個方面、各個環(huán)節(jié)進行科學的設(shè)計。一份主題班會的活動方案策劃應包括班會的目標、具體活動內(nèi)容、活動形式、活動流程、活動分工及注意事項等。二級工作站的輔導老師需要幫助學生在活動方案策劃中運用并融入相關(guān)的心理教育的理論和心理輔導的方法，對學生的策劃方案給予必要的引導。以使班會目標集中、明確；使內(nèi)容的選擇切合主題；使形式活潑、獨特，利于表現(xiàn)主題；使班會流程設(shè)計流暢、科學、合理。
4.活動開展。活動開展主要就是在班級實現(xiàn)活動方案策劃的過程。在活動開展的過程中，一定要使各環(huán)節(jié)的活動進行到位，比如一些心理游戲活動開展后一定要進一步挖掘、分享，而不是簡單地完成活動流程，要調(diào)動班級同學積極參與，共同領(lǐng)會主題的意義，實現(xiàn)真正的感悟和成長。
5.活動總結(jié)、評價�；顒咏Y(jié)束后，對活動效果進行總結(jié)、評價是必不可少的一部分�？偨Y(jié)、評價應分為兩個方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會后的感受、點評；另一方面是學生對于活動的評價。教師的點評應該給出具體的有針對性的評價，要客觀，具體、個性，同時也要立足于學生的心理成長。學生的評價更多應體現(xiàn)在學生的參與度、投入度、對班會主題的`認識是否有所深化等方面�？梢酝ㄟ^觀察學生參與活動的人數(shù)，在分享、探索等環(huán)節(jié)是否積極表達，也可以通過設(shè)置針對性的調(diào)查問卷了解學生對活動滿意度等措施來得到比較客觀的反饋。
�。ǘ┬睦斫】到逃黝}班會項目實施要求
各二級工作站要使所組織開展的心理健康教育主題班會達到預期的目標，在實施過程中就必須遵循一定的要求，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。
1.主題明確，針對性強。每一次班會的主題應當集中、具體。班會的主題一定要來自各班同學學習、情感、人際、生活等方面，是大學生常見的心理困惑和問題，要能結(jié)合本班同學的實際，有效解決大學生的心理困惑，促進同學們的相互了解和溝通，使大家體驗到班級的友愛和溫暖，提高大學生各方面的心理素質(zhì)。
2.內(nèi)容豐富，受益面廣。主題班會要通過設(shè)計豐富的活動，營造出良好的氛圍，以提高班級學生的主動性和參與性。從對主題的相關(guān)認識到實踐體驗，各種內(nèi)容之間相互關(guān)聯(lián)，層層遞進，學生參與度不斷提升，互動發(fā)酵，影響如漣漪發(fā)散。
3.形式多樣，操作性強。在主題班會中可以適當?shù)卮┎逍睦硇∮螒�、心理情景劇表演、空椅子技術(shù)、頭腦風暴及一些簡單的心理小測驗等。心理研究表明：自身參與體驗的活動，印象最深刻，相互影響最大。所以在開展主題班會的過程中一定要通過多種多樣的活動調(diào)動學生參與、體驗，鼓勵他們通過活動探索自我。
4.準備充分，提升效果�！胺彩骂A則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會，前期充分的準備是非常重要的。從班會前期二級工作站輔導老師關(guān)于主題及方案策劃的具體指導，到具體各環(huán)節(jié)班級心理委員和各班級干部的任務分解、精心準備，都將為班會的成功召開做好鋪墊。
三、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會實踐應用舉例
針對目前很多學生沉迷手機，在很多場合都只顧著低頭玩手機，對很多生活中的美好卻視而不見的現(xiàn)象，某學院二級工作站組織2013級某專業(yè)開展了以“身邊的小幸福――做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會活動。整個班會用時約1個小時，由七個環(huán)節(jié)組成，緊緊圍繞主題，環(huán)環(huán)相扣，具體環(huán)節(jié)如表1所示。
通過這次精選主題、科學設(shè)計、準備充分、高度參與的心理健康教育主題班會活動的開展，使同學們對幸福有了更實際更深刻的認識，很多同學表示愿意收起手機，多抬頭看看世界，愿意用心去體會生活的點點滴滴，學會感受幸福。本次活動取得了很好的成效，達到了既定的目標。
四、結(jié)語
二級工作站結(jié)合所在院系實際有針對性地開展心理健康教育主題班會，并將它作為各學院開展心理健康教育的一種常規(guī)化形式和平臺，既能緩解二級工作站成員專業(yè)化程度不高的尷尬，也能最大程度地實現(xiàn)心理健康教育的普及性及連續(xù)性，是符合當下高校心理健康教育實際的理想選擇。當然，心理健康教育主題班會活動效果評價的量化、活動的連續(xù)性、推廣性等方面仍需繼續(xù)深入研究探討。
班級心理活動總結(jié) 20
一、心育課程
1、心理健康活動課
本期心理健康活動課仍在五、六年級開設(shè)。從內(nèi)容形式上有生命教育課、積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課、團體心理疏導課三類。其中，五年級生命教育課主要從生命的自我探索出發(fā)，探討性別的形成、生命的美好與死亡教育；六年級生命教育課則側(cè)重生涯規(guī)劃，為未來生活做準備。積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課方面，五年級注重堅持力培養(yǎng)及自我潛能的開發(fā)，六年級側(cè)重抗挫與領(lǐng)導力等品格力量。團體心理疏導方面，五年級重在因?qū)W業(yè)負擔和人際交往導致的消極情緒疏導，六年級則關(guān)注青春期健康心理問題。
2、心理社團
心理社團由“學生心理劇”精品社團和“沙盤世界”興趣社團兩個部分組成。“學生心理劇”社團結(jié)合XX區(qū)和成都市的學生心理劇評比活動，旨在幫助學生了解學生心理劇，初步掌握學生心理劇的心理技術(shù)，能結(jié)合身邊人的心理成長故事撰寫學生心理劇劇本。面向五、六年級招生，授課時間為每周五下午第二節(jié)社團課。
由于五年級孩子面臨調(diào)考，同時小群體交往日漸密切，人際問題往往成為困擾學生的主要問題，六年級學生小升初的壓力也較大，需要放松與調(diào)節(jié)，在畢業(yè)季中也希望與同伴留下難忘的回憶。針對學生的興趣與需求，我們面向五六年級開設(shè)了“沙盤世界”社團，利用專業(yè)心理治療器械——沙盤，開展團體心理沙盤活動。沙盤世界社團面向五六年級學生開展，上課時間為周二中午12：40—13：40。
二、心育隊伍
1、心理教師
本期我校心理劉XX老師將繼續(xù)在XX區(qū)教研員周玫老師的工作室中開展科研工作，提升自我專業(yè)素養(yǎng)。在去年的研究中，劉XX老師開展了堅持力心育綜合實踐活動的研究，取得了較好的效果。本期，劉XX老師將在五年級針對孩子的堅持力，開展家庭教育指導的研究。
2、心理兼職教師隊伍
我校班主任大部分已經(jīng)取得了成都市心理健康輔導員C證證書，其中有9名教師已經(jīng)取得了學校心理健康輔導員B證。本期，我校又有新的一批老師成為了班主任老師。我校心理組將組織進行學校心理輔導員的統(tǒng)計和報名工作，在培訓過程中及時解答疑問，班主任教師在專業(yè)化的道路上不斷成長。
三、重要工作
1、XX區(qū)心理賽課
9月下旬，配合XX區(qū)的學期工作計劃，積極組織我校教師以生涯規(guī)劃為主題，設(shè)計與實施班級心理健康活動課。
2、小專題結(jié)題工作
9月上旬，就《培養(yǎng)小學高段學生堅持力的心育綜合實踐活動的研究》開展結(jié)題工作。去年，在XX區(qū)積極心理健康教育工作室的帶領(lǐng)下，我校針對學生的積XX格力量“堅持力”開展了心理健康教育綜合實踐活動，活動得到了班級教師及家長的大力支持，也取得了不錯的效果，研究在評價方面做得也不錯，得到了區(qū)上同仁的一致好評。本期我們將梳理前一階段的研究成果，為下一學年的研究做好準備。
3、錄制心理健康微課
在XX區(qū)20xx—20xx學年的.微課比賽中，心理組劉XX老師的微課取得了XX區(qū)二等獎的好成績。今年我們將再接再勵，繼續(xù)推廣心理課堂活動的視頻教學，為今后的課堂教學及心理活動教學做準備。
4、特殊學生個別化支持教育
本期，心理組將繼續(xù)為特殊兒童的教育提供專業(yè)支持。開學初，幫助新進班主任老師完成新生適應初期的疏導工作，對適應不良的學生個別引導和關(guān)注。同時，我校有兩名隨班就讀的兒童，升入五年級的他們在學習與交往方面也面臨著新的挑戰(zhàn)。心理組老師會持續(xù)關(guān)注并與任課老師繼續(xù)跟進，為孩子的健康成長努力。
5、開展培養(yǎng)學生堅持力的家庭指導策略的研究
本期，我們將繼續(xù)圍繞培養(yǎng)學生堅持力的問題進行教學研究。我們將研究的重點放在家庭指導方面，試圖通過研究探索形成培養(yǎng)堅持力的家庭教育指導方案，并在區(qū)域內(nèi)推廣展示
班級心理活動總結(jié) 21
一學期就要結(jié)束了，本班很多學生在學習方面都有了巨大的進步，心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學生本身的努力，也有家長的協(xié)助，更有教師耐心的指導，下面我就本班的心理健康教育做小結(jié)：
一、走進學生幫助學生。
由于小學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上獨立意識較差，所以小學生很容易發(fā)生心理行為偏差。
近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
因此，通過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的'方式，讓學生在寓教于樂中接受相關(guān)的知識。
在家長開放日，結(jié)合學生的平時表現(xiàn)和家長及時交流。給家長相應的指導，讓他們多關(guān)心孩子的成長，多注意孩子的心理變化。
二、通過課堂教學滲透心理健康知識。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
三、聯(lián)系家庭，引導學生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應關(guān)心他們的心理健康。
有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。
班級心理活動總結(jié) 22
學生的全面發(fā)展，心理品質(zhì)的形成是十分重要的。學校固然是培養(yǎng)人才的地方，學生能否成材心理因素非常重要。成才并不代表著成“人”——面對復雜的社會環(huán)境，和幾個大人寵愛一個孩子的現(xiàn)實，心理教育更是班主任工作的重點。在教育實踐中,我深刻體會到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學生全面發(fā)展的基礎(chǔ),因此,有必要對學生進行心理健康教育,幫助學生提高心理素質(zhì),增強學生承受挫折、適應環(huán)境的能力。我在教育、教學工作中，是這樣做的：
一、堅持全面滲透,多渠道全方位開展心理健康教育工作
1、學科教學為主渠道進行學習方法輔導，并在教學過程中滲透心理健康教育。學校心理健康教育的一項重要內(nèi)容是對學生進行學習心理輔導。會學習的人輕松愉快富有成效。進行學習心理輔導,能幫助學生學會學習,這既是當前提高學生學習效率和效益的需要,也是使學生將來能有效地進行終身學習、適應飛速發(fā)展的社會的需要。學習心理輔導通過包括學習智能輔導,學習方法輔導,學習態(tài)度、動機、興趣和習慣的輔導,預防學生學習疲勞,減緩學生考試心理壓力等。學習方法不當是學生較突出的心理問題,應加以輔導。雖然智力水平高的學生常能通過摸索,掌握一些有效的學習方法,但多數(shù)情況下要走一些彎路,而許多學生很難在學習中“自然而然”地掌握科學的學習方法,所以有必要對學生進行科學的、系統(tǒng)的學習方法輔導,幫助學生積極主動地建立自己的學習方法體系。
2、班主任工作方面,精心培育學生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過程中以發(fā)展學生個性、尊重學生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學關(guān)系,營造創(chuàng)造教育氛圍,創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境,促進學生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的.形成和發(fā)展，組織創(chuàng)造性實踐活動。如通過組織主題班會、文體活動、校外社會實踐活動,為學生提供參加創(chuàng)造性活動的機會，發(fā)揮學生的積極性和主動性,培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。組建創(chuàng)造性學習小組,鼓勵學生利用課余時間獨立地開展創(chuàng)造性活動或以小組為單位進行集體創(chuàng)作,促進學生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展。正確評價學生的創(chuàng)造性，通過科學地評價學生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格,幫助學生認識自己的創(chuàng)造力,引導學生在活動中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格,提高創(chuàng)造力。這些實踐使我深刻體會到,心理健康教育有助于在班主任與學生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系,為班級工作的開展、良好班集體的形成,創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、課堂教學方面，充分發(fā)揮課堂教學主渠道作用。通過學科教學中的創(chuàng)造性教育,發(fā)展學生的求同思維和求異思維,注重激發(fā)學生的探索欲望,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,提高學生的創(chuàng)造性思維能力。通過心理健康教育，培養(yǎng)學生的心理品質(zhì);通過文學欣賞、藝術(shù)欣賞等課，培養(yǎng)學生的審美觀。
二、結(jié)合各個方面開展心理輔導：
1、結(jié)合班級管理滲透心理輔導
本學期，我要利用班會、隊會活動時間，為學生開設(shè)專項團體心理輔導活動。引導學生在正確認識自我、了解自己的情緒、主動負責、學會尊重、善于自制、提高耐挫力、開拓進取等方面開展討論和交流活動，幫助學生構(gòu)建積極的自我觀念，促進學生知、情、意的和諧發(fā)展。
2、結(jié)合學科教學滲透心理輔導
通過心理課程的學習，將先進的教育理念和科學的學習策略與方法有機地滲透到日常教學活動中。充分挖掘教材中蘊涵的心理教育資源和有利因素，創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氣氛，有效開發(fā)學生的潛能，優(yōu)化教與學的過程，促進學生學會學習、學會思考。自覺維護學生的身心健康，關(guān)注學生全面、和諧地自主發(fā)展。
3.營造環(huán)境，個別輔導
個別輔導，以其能面對學生的特殊需要，給予有針對性的系統(tǒng)輔導，而成為老師心理輔導工作的必要途徑之一。學生除了可以在學校的心理輔導室進行輔導，也可以與班主任老師進行交流與溝通。在班級內(nèi)設(shè)置“悄悄話兒”信箱，學生可以把自己的煩惱寫成文字告訴老師，老師在保密的狀態(tài)下與學生交談，為學生解決生活與心中的煩惱與困惑。
4、學校教育與家庭教育相結(jié)合
(1)結(jié)合考試成績，開好每次的家長會，針對學生的現(xiàn)狀，與家長共同探討解決問題的方法，并對下一步工作做好安排，盡快形成家長、教師、學生三位一體的教育模式。
(2)平時，老師把學生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長，及時與家長溝通，使家長對孩子在校情況作到心中有數(shù)，請家長協(xié)助鼓勵或幫助學生，作好學生的思想工作，同時，向家長了解學生。
三、存在問題分析和建議：
在進行班級心理健康教育時，要注意以下幾點：
1、創(chuàng)設(shè)健康的班級氛圍，形成信任、合作、互助的班風。為了更好地營造這種氣氛，班級內(nèi)可建設(shè)有特色的板報專欄，如：“成長心理”、“宣泄中心”、“留言版”等，讓班級成員通過這些專欄宣泄自己的心理情緒，說出自己的感受，使成員彼此之間充分了解，彼此信任和幫助，讓班集體成為各個成員心靈交流的空間和環(huán)境，拉近人際距離，為各個集體成員的自我心理發(fā)展營 造積極的氛圍。
2、班級心理健康教育的活動形式要多樣性。
3、多給學生一些自我探索的空間
心理健康教育已經(jīng)引起全社會和廣大教育工作者的重視，但隨著社會的不斷進步，這項教育內(nèi)容將會越來越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵，作為一位老師，承擔著為學生發(fā)展健康學習，任重而道遠!我們應該緊跟形勢，不要讓孩子輸在起跑線上，我想，這才是我們工作的意義所在。
班級心理活動總結(jié) 23
一、自律
俗話說“正人先正己”，政治教師要做好學生的心理健康教育工作，首先要確立正確的觀念，牢固樹立“心理健康教育是班主任和政治教師工作的重要組成部分”的思想，堅決摒棄那些“心理健康教育是心理輔導教師的工作，是班主任工作的負擔，與政治老師無關(guān)……”等錯誤觀念。不斷地去學習和提高，使自己成為自身心理健康，懂得心理學專業(yè)知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的班主任，真正成為學生心理健康的導師。
二、引導
心理健康教育中班主任和政治老師的工作不是“管、卡、壓”，不是被動地坐等學生出現(xiàn)問題，再去命令和呵斥。這樣不僅無法實現(xiàn)心理健康教育，相反卻會引發(fā)學生的多種心理問題甚至是心理疾病。眾多的研究表明，學生的“厭學”“自閉”等多種心理問題均與教育者的簡單、粗暴有較高的.正相關(guān)。因此在班級心理健康教育中，確立引導為主的原則是必須的。
三、整合
班主任是班級心理健康教育諸因素的核心，政治老師是班級心理健康教育諸因素的引導著，在班級心理健康教育中共同起主導作用，因此，班主任和政治老師必須對班級心理健康教育諸因素進行整合，使班級心理健康教育諸因素有機地結(jié)合起來，形成方向一致的合力，減少系統(tǒng)內(nèi)耗，最大限度地發(fā)揮班級心理健康教育在班集體建設(shè)和素質(zhì)教育中的作用。具體的心理健康教育的方法有：
1.對癥下藥
通過活動課、主題班會等開展良好的集體活動是對學生進行心理健康教育的有效途徑之一。
良好的集體活動是富有教育力和感染力的課堂，它能使學生在活動中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動中產(chǎn)生潛伏的積極影響，同時它還有利于教師在活動中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
例如：針對一部分學生以自我為中心，冷漠、自私的心理特點，我們又先后開展了“班級故事”，讓每個學生尋找、發(fā)現(xiàn)本班的故事，讓大家共同參與班級公約的撰寫與討論，讓學生與兄弟班開展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等，在活動中，學生開始變得熱情、團結(jié)、互相關(guān)心幫助，整個班集體逐漸形成較強的凝聚力。
又如：針對一部分學生缺乏恒心、毅力、對學習存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點，我開展了“學習為了什么”“磨礪堅強的意志”等主題班會，幫助學生制訂了不良學習習慣治療卡，制訂了系列監(jiān)督機制，并配合“學習競爭伙伴”“進步之星”，經(jīng)驗交流會等活動，使學生的自信心和積極性得到極大提高，在活動中，非智力因素對智力因素起到動力、定向、引導、維持、調(diào)節(jié)、控制和強化的作用，一定程度上抑制了學習兩極分化的局面。
2.個案法
建立學生的心理健康檔案，與學生進行更為深入的、更有針對性的交流，選擇更具體的教育方式。
多年的探索中，我們發(fā)現(xiàn)除去我們常用的個別談話法，筆談的方式效果頗佳，它可以使學生更徹底地敞開心扉，使學生獲得更深切、更長遠的情感。因此我讓每個學生制作一本“心連心”日記，要求字數(shù)、內(nèi)容不限，定期與我交流。
此外，在對學生進行心理疏導時，無論是個別面談，還是筆談都必須注意幾個原則：
�。�1）平等性與民主性原則：師生間的民主與平等，才可能產(chǎn)生依賴與信任的力量；
�。�2）共情原則：注意傾聽，設(shè)身處地的去理解學生的各種內(nèi)心感受，并將其表達出來，與學生產(chǎn)生共鳴；
（3）保密性原則：只有在這個前提下，學生才有可能毫無顧忌，暢所欲言。
3.情景設(shè)計
針對某個和某些學生的特殊心理問題，結(jié)合心理學原理設(shè)計特殊的矛盾情景，使學生產(chǎn)生相應的心理矛盾和心理斗爭，通過教師的引導，激發(fā)學生的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，最終使學生的心理品質(zhì)得到升華。
例如：教師出示題目或講一個故事、設(shè)置一個情景、學生分角色演示情景、教師在情節(jié)高潮處置疑、全班學生討論、學生根據(jù)自己觀點分組續(xù)演、教師總結(jié)并引導，這種方式適合于情緒輔導、社交輔導等。
4.專題講座和心理訓練課
針對群體的心理狀況請有關(guān)的專業(yè)人員進行專題講座和相應的心理訓練。如我們結(jié)合學生盲目崇拜模仿鼓惑仔，請市少年犯罪專家做了《犯罪離我們有多遠》的專題講座和訓練，收到了非常好的效果。
除此之外，還有很多心理學專用的方法，如：暗示法、情緒宣泄法、感覺統(tǒng)合訓練等，都值得我們借鑒。
班級心理活動總結(jié) 24
又是一個春暖花開的季節(jié)，彈指一算，進入大學已將近一年，遠離了父母遠離了家，懷著對知識的追求，對外面精彩世界的向往，與車輛095班58個青年聚在了一起，成了一個溫暖的團隊，大家一起出去燒烤，一起劃船，一起準備考試，長假回來一起談心，一起……從互不相識到和諧融洽，我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。
而自己也榮幸的擔任了班級的心理委員，一開始擔任這個工作時，我感覺非常茫然，不知道心理委員該做些什么？經(jīng)過一學期的工作和學習，我漸漸地開始了解這個工作，也開始接受這份工作，也意識到心理委員在班上的重要性，比如說班上有同學出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力，這時心理委員就是最好的溝通橋梁，我在這一學年里，也試著努力地與同學們溝通，了解同學們是否存在著心理問題。入學以來，在我己的親身體驗和與同學交往的過程中，我發(fā)現(xiàn)我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難：
（1） 學習方式由被動學習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。
�。�2） 課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。
�。�3 ）個別同學性格稍內(nèi)向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。
�。�4 ）許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調(diào)整自己的心態(tài)，去面對現(xiàn)實，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進步。本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:
一：通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力，能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題
二：更具自己和同學的時間，有正針對性的和同學談心交流，搞好和同學之間的關(guān)系，成為他們知心信任 的朋友。
三：比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解，及時地了解到班級里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果。
四;作為心理委員，必須具有強烈的責任感，每次都按時參加學校舉行的'心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說，上一學年的工作比較順利的完成了，但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高
一：沒有充分和每一個同學進行溝通。
二：同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。
三：我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。
四：我與老師的交流不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，說明我的經(jīng)驗還不足，要向其他人請教。
介于以上的經(jīng)驗和不足，在下一工作段作出如下打算:
一：統(tǒng)計大家的E-mail地址及手機，QQ號碼，建立完整的心理小組通訊庫。
二：每周以群郵件的方式為同學們提供心理小測試，小笑話，心理美文以及輕音樂等以緩解同學們的學習壓力。
三：建立信息回饋機制，將自己的具體聯(lián)系方式告知每一位同學，隨時接收同學們的回饋信息，同時也鼓勵同學對我的工作提出具體的看法和建議。
四：繼續(xù)增進和同學的交流，和其他班委合作舉行一些關(guān)于心理方面的活動。
以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當?shù)木�，但當發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學確實有所幫助時，我逐漸喜歡上了這個職務，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長！
班級心理活動總結(jié) 25
為了提高同學們的交際能力，更好地處理好人際關(guān)系，讓班上的同學能在專業(yè)分流后更好地適應新的班集體，認識新同學，電信類2108班于6月10日晚在南湖足球場和英法2101班開展班級心理健康班會，本次活動由心理委員李澤宇同學主持，電信類2108班全體同學參與。
在活動開始后，主持人帶著同學們玩了一個叫“我有你沒有”的游戲——每人輪流說一件自己做過的事情，每個人一共有十根手指,如果自己沒有做過,就要放下一根手指,誰先用完手指誰就輸。經(jīng)過這個游戲，大家肯定會發(fā)現(xiàn)每個人的.經(jīng)歷都是不一樣的，每個人都是獨特的存在，都有很多的方方面面，而且這個社會大環(huán)境，需要不同性格和不同特征的人，所以在人際交往中，首先要保持自信放松的狀態(tài)，同學們可以學習他人的優(yōu)點來完善自己，但是不要去跟別人比自己不擅長的東西，也不要和大家炫耀自己擅長的地方，大家都是以一個平等放松的狀態(tài)相處�；顒拥淖詈螅鞒秩俗屆總�同學給本班級內(nèi)的同學匿名寫贊美或鼓勵的話，由班委收集后，再發(fā)給對應的人。這個小活動告訴大家一個道理，在人際交往中，要保持謙虛，每個人都有她自己的閃光點，同學們要善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點，同時也要不斷提升自己，這樣一個雙向鼓勵的過程，也是一個很舒服的接觸模式。
這次心理健康班會在大家的掌聲中圓滿結(jié)束。希望通過本次班會，能夠增加同學們之間的凝聚力，并且也希望每位同學能在新的班級里，認識到更多新朋友。
班級心理活動總結(jié) 26
當前大學生心理健康問題突出，引起了社會的廣泛關(guān)注，大學生群體的心理健康教育關(guān)系到國民精神風貌的塑造和國家的強盛。加強大學生心理健康教育引導大學生排解心理障礙,培養(yǎng)健康心理素質(zhì),成為高等教育必須承擔的時代使命。醫(yī)學技術(shù)學院安排各班召開了心理健康主題班會，讓同學們更加重視自己的心理健康，并且補充了心理相關(guān)的知識。
進入大學的校門，每一個大學生所面臨的都是一個全新的世界，無論是個人目標還是社會期望，都會發(fā)生很大的變化。所以，大學生的心理健康是社會廣泛關(guān)注的焦點。心理健康教育不僅有利于預防心理疾病消除心理障礙，而且有利于大學生的良好品質(zhì)的發(fā)展。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的.人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)。
心理健康包括控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的�，F(xiàn)在的大學已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時，由于現(xiàn)在的大學里，已經(jīng)形成了一個不好的環(huán)境，我們要適應他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對他，這是一個過程�？傊�，有一個好的心態(tài)去面對，要學會，自己樂，同時要做一�？鞓返姆肿樱フ{(diào)動你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自己的潛力。
調(diào)整自己的情緒：
�、儆帽砬檎{(diào)節(jié)情緒
②人際調(diào)節(jié)
�、郗h(huán)境調(diào)節(jié)
④認知調(diào)節(jié)
�、莼乇芤鹎榫w的問題。
在校園了也有“小感情”萌發(fā)的時候， 當兩人都互相影響了對方的心情 ，會間接產(chǎn)生心理疾病， 所以我們要樹立正確的愛情觀。正確的愛情觀是以共同的人生理想和奮斗目標為基礎(chǔ)，以成功完成學業(yè)為前提，相互尊重，相互鼓勵，相互支持的穩(wěn)定的感情。
大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響最為顯著，學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。我們需要放松心情，用心做好，不可過度關(guān)注，預防心理疾病的發(fā)生。
各班級經(jīng)過開展此次心理健康主題班會，營造了健康文明、積極向上的校園文化氛圍，傳遞了校園正能量，進一步提高了學生的心理素質(zhì)，促進了學生身心健康的和諧發(fā)展，對學校的和諧、穩(wěn)定發(fā)展起到了積極的推動作用。
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