拓展活動總結范文
總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結論，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編整理的拓展活動總結范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拓展活動總結范文1
團隊一起出汗，一起歡呼，一起討論，一起感受……
團隊項目不是一個人的智力、體力和能力都能很好地完成的項目.它最大的特點是共同努力。一個人的成功不能代表整個團隊的成功。只有團隊中的每個人團結一致，互相幫助，團隊才能共同實現(xiàn)目標.在這個擴展的過程中，每個團隊成員最關心的是如何組織、協(xié)調(diào)和合作，而不是一個團隊成員如何做得更好，團隊合作精神發(fā)揮得淋漓盡致.
那些獨特而深刻的培訓項目，如電影，仍然在我的腦海中，尤其是信任依賴于團隊之間的信任，否則如何敢于鼓起勇氣來，因為他們知道他們有自己的團隊，他們的團隊會抓住他們，所以他們不害怕，有一個同學害怕高，當她站在舞臺上，緊張到難以形容，聽每個人的叫喊，又充滿了勇氣.最后，帶著對隊員的信任，我毫不猶豫地摔倒了。當她重重地打在隊友手上時，她哭了.不是因為她害怕.而是因為開心,因為感動.因為她的隊友克服了內(nèi)心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身經(jīng)歷才能理解.另一個項目是爬梯墻，一個3米高的木墻不借任何外力，通過團隊合作征服.有一個場景很多同學都深深的記得,大個子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在墻木板下,給女同學們當踏口.其他女生在身邊做護手，防止同學從上面摔下來，大家各司其職.挑戰(zhàn)在短短2分鐘內(nèi)就完成了.看著男生的肩膀紅腫，感覺莫深，讓每個同學發(fā)自內(nèi)心的感動。
在這次素質(zhì)拓展活動中，學生的經(jīng)驗和收獲主要包括以下幾點:
1.在一個團隊中，我們應該充分相信隊友、他們的能力和他們的努力；
2.做好團隊成員，不遺余力維護團隊；
3.學會換位思考
素質(zhì)發(fā)展訓練的靈感和經(jīng)驗是永久的`精神財富。無論他們處于什么職位，只要他們仔細體驗，他們就能獲得非常有益的生活感知.在這次活動里,感悟最深的真的應該是團隊的意識,從一個人到一個團隊是個飛躍,在團隊的范疇里,他們不能僅僅考慮的是個人的利益,而是應該以團隊的利益為上,很多時候，我們問自己：一個人能做什么？是的，一個人真的能做很多事情，但社會現(xiàn)狀不再需要孤獨的英雄，我們更關注團隊的力量.但在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關心和溫暖.筷子容易折斷，所以十根筷子會不斷折斷。.
拓展是一種訓練，是震撼下的理念，體驗下地感悟.事實上，回顧這些項目的設置，每個項目現(xiàn)實生活和工作中都有它的意義.每個人都過著正常的生活，很難有機會重新思考和理解自己，擴張為學生打開了這扇門，讓他們親身體驗那些熟悉的、看似普通的生活和生活概念，真正理解自己，勇于嘗試新事物，讓自己有一定的開拓創(chuàng)新精神.并認識到團隊的凝聚力和合理利用團隊中的角色以及合理分配資源的重要性.個人風險和犧牲精神，以及明確的目標和合理的解決方案，是團隊成功實現(xiàn)目標的保證.
世上無難事，只怕有心人.沒有任務不可能完成。.永遠不要輕易放棄，更多的勇氣和毅力，很多機會不會溜走，相信自己.許多學生說，通過這次培訓，他們將在未來的學習和工作中擰成一根繩子，思考，努力工作，團結合作，克服挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績.同時，我也明白了所謂的團隊精神，指團隊成員為團隊的利益和目標而合作的風格.奉獻成為激勵團隊成員的動力，為成功注入能量.承諾是團隊成員共同承擔的集體責任.沒有承諾，團隊就像一盤散沙.作出承諾，團隊將共同努力，成為一個強大的集體.使學生在學會團隊精神,信任和溝通的同時也學會了許多東西:學會挑戰(zhàn)自己,學會正視自己的缺點,了解自己的優(yōu)缺點，學會鼓勵他人，欣賞他人.我學會了放松自然，在游戲中學習，在笑聲中感受；能夠認識到群體的作用，集體參與意識和責任感；改善人際關系，學會關心.更和諧地與群體合作.
通過個人經(jīng)驗的擴展，學生獲得的收獲超過了以往閱讀書籍的間接經(jīng)驗和總結.它改變了這些18歲男孩和女孩的思維模式，超越了自己，理解了團隊的巨大力量，理解了創(chuàng)新的意義.思維拓展，立足實踐。在這次活動中，每個人都感受到了很多，學到了很多.我不僅理解，而且對作為一名大學生應該具備的素質(zhì)有了更深刻的理解。我相信學生們知道并理解他們只是看看他們是否能真正做到。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，相信大家都能改善自己的不足，成長成才。
拓展訓練給學生一種終身難忘的經(jīng)歷，讓他們學習團隊精神、信任和溝通：學習挑戰(zhàn)自己，學習放松，學習游戲，學習笑聲；體驗幸福，感知盲點，深感震驚；了解自己的潛力，增強自信，提高形象；激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；了解群體的作用，增強參與集體的意識和責任感；改善人際關系，學會關心，更和諧地與群體合作。學生們在空間上說：我認為這次鍛煉不僅是我們的身體，也是我們的頭腦。學生們在空間上說：我認為這次鍛煉不僅是我們的身體，也是我們的思想。每個項目對每個成員來說都是一個無處不在的測試，使他們有一個非凡的經(jīng)驗。在這一天，我們都非常成功和自豪，因為我們已經(jīng)升華到游戲本身以外的領域，游戲的結果變得毫無意義。在挑戰(zhàn)困難的同時，全體隊員最大限度地挑戰(zhàn)自己。更重要的是，他們在活動中有更多的信任、理解、寬容、默契和鼓勵。每次訓練后，每個隊都圍坐在一起總結訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅的同時，分析隊友失誤的原因，將每次訓練與日常工作聯(lián)系起來。我認為這也是質(zhì)量發(fā)展的成功。
拓展活動總結范文2
為進一步貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的決定》精神；更好地配合學院素質(zhì)教育與拓展訓練辦公室的工作；加深電子信息系師生對大學生素質(zhì)教育與拓展訓練工作的認識，本學期電子信息系以培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，緊緊抓住大學生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務，開拓創(chuàng)新，努力工作，組織了豐富多彩的活動，取得了階段性的成績，現(xiàn)將工作情況總結如下：
一、統(tǒng)一思想，統(tǒng)一計劃，統(tǒng)一實施
以《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的決定》精神與學院素質(zhì)教育與拓展訓練辦公室的工作思路為思想，以電子信息系實際情況為基礎，充分調(diào)動教師的積極性，挖掘教師資源。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓練項目，制訂了詳盡的工作計劃。
二、加強領導，措施得力，保障素質(zhì)拓展計劃的實施
電子信息系領導對素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持，從具體項目的審定到實施，都做出了明確指示。在本學期的學生素質(zhì)教育與拓展訓練工作中，電子信息系有15位老師積極參與主持、認真組織了8場講座與11項競賽，每項活動都以培養(yǎng)大學生核心職業(yè)能力為目的，組織學生進行職業(yè)技能訓練和創(chuàng)意競賽，開闊了學生的思維，提高了學生的技能水平。
1、本系教師講座
本學期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關專業(yè)組織了八場特色鮮明的講座，具體如下：
（1）xxxx年9月11日由毛玉梅開展了《新生，請找準你的快樂》的講座，對象為本系所有12級新生；10月22日，由毛玉梅老師開展題為《演講藝術》的講座，對象主要為全校學生。
�。�2）xxxx年10月29日，由居華倩教師開展題為《影視后期特效鑒賞》的講座，對象是全校學生。
（3）xxxx年11月12日，由毛玉梅老師開展題為《情緒控制與心理健康》的講座，對象主要為全校學生。
�。�4）xxxx年11月19日，由譚建斌老師開展題為《虛擬機技術在嵌入式系統(tǒng)開發(fā)中的應用》的講座，對象是全校學生。
�。�5）xxxx年11月05日，由金虹老師開展題為《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的`講座，對象為全院學生。
（6）xxxx年11月26日，由林濤老師開展題為《大學生如何提高自己的核心競爭力》的講座，對象為全校學生。
�。�7）xxxx年12月03日，由林濤老師開展題為《光伏技術—解決能源危機的最優(yōu)方案》的講座，對象為全院（光伏專業(yè)優(yōu)先）。
�。�8）xxxx年15月05日，由王慧老師開展題為《美術鑒賞—中國畫與油畫》的講座，對象主要為全校學生。
2、校外專家教師講座（專家講壇）
三、調(diào)動廣大師生積極性，貫徹落實大學生素質(zhì)拓展計劃技能大賽
學生是素質(zhì)拓展的主體，學生實踐水平的高低，直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞。電子信息系老師根據(jù)不同階段和層次的學生不同的成才需求，廣泛開展素質(zhì)拓展活動，本學期我系主要組織了二大類（人文藝術類、職業(yè)技能與社會實踐類）共12項竟賽活動，為學生的全面發(fā)展提供必要的訓練和幫助。提高了廣大學生的思想道德素質(zhì)，營造濃厚的校園文化氛圍。極大地豐富了學生的業(yè)余生活，提高了學生的綜合素質(zhì)。具體如下：
1、職業(yè)技能與社會實踐類（7）：
�。�1）xxxx年11月，為了提高大學生的攝影水平，學校通過一些積極健康、主題突出的攝影，讓大學生積極地參與進來，記錄了美好的瞬間，又豐富了校園文化，我們舉辦了校園攝影大賽，并評出一、二、三等獎。比賽過程中，我校學生用自己清澈的眼睛、透徹的鏡頭、睿智的頭腦、活躍的思想、充沛的情懷，挖掘校園文化，表現(xiàn)和諧校園的景、情、人和事，關注社會的重大活動，表達大學生自己的真切生活感受與真實境遇，捕捉生活中令人心動的影像，記錄我們大學的美好瞬間。這個比賽不僅讓電子信息系藝術設計與多媒體的學生學以致用，而且讓熱愛攝影的學生提供了一個平臺。
�。�2）xxxx年11月開展了誠信征文，誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，是每個公民的基本道德規(guī)范，是個人的立身之本，是社會運行之規(guī)。一個人只有講誠信，才會有信譽，才能贏的人們的信賴和尊重；一個社會擁有誠信，社會生活才可能健康有序；一個國家講誠信，才能立足于世界民族之林。我院學生積極參加，熱情高漲，這個誠信征文比賽不僅提高了我院學生對誠信重要性更進一步的認識，，同時又豐富的校園的文學氛圍，最后評出一、二、三等獎。
�。�3）xxxx年12月學院開展了第二屆CCIT全國信息技術水平大賽PHOTOSHOP選拔賽，以電子相冊比賽形式，主題是畢業(yè)季，主要面向大三學生，10屆多媒體同學參賽人數(shù)最多。對即將踏上社會的他們來說，三年的大學生活是如此美好，往事歷歷在目，他們把這三年來的一些美好瞬間做成相冊，這個比賽不僅讓他們記住過往的美好，而已也讓他們銘記最初的夢想，從而更有勇氣的踏上社會，開始他們的新生活。最后由主辦比賽的老師和學生干部評委評出一、二、三等獎。這個第一屆的電子相冊大賽，取得了滿意的效果，收獲了不一樣的感動與喜悅。
同月，產(chǎn)品造型比賽也開展了，這個比賽給智能電子和工業(yè)設計的學生提供了一個能力展現(xiàn)的平臺，這2個專業(yè)的學生參賽人數(shù)較多，這個比賽激發(fā)了他們的創(chuàng)新思維，也讓他們對自身專業(yè)有了更一步的了解
�。�4）xxxx年12月份第二屆“魅力校園，精彩瞬間”PPT大賽、計算機網(wǎng)絡安全知識競賽和光伏知識競賽拉開了帷幕。
第二屆“魅力校園，精彩瞬間”PPT大賽不僅豐富了學生的校園生活，也讓他們懂得了世界上并不缺少美，只要有一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛即可，最后由老師和學生干部評委評選出了一二三等獎及優(yōu)秀獎。
計算機網(wǎng)絡安全知識競賽參賽人數(shù)甚多，讓學生們了解近幾年來高速寬帶網(wǎng)絡的新理論、新技術、新方法和新應用，幫助學生梳理現(xiàn)代網(wǎng)絡新技術的知識結構，盡快掌握網(wǎng)絡新技術的重要內(nèi)容，跟蹤網(wǎng)絡學科的最新發(fā)展，全面了解網(wǎng)絡最新前沿技術，組織教研室的教師分別評出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎。
光伏知識競賽讓光伏專業(yè)的學生更加了解本專業(yè)的發(fā)展前景，也讓他們對本專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標，這個比賽意義非凡，得到了光伏專業(yè)學生的好評。最后由老師評出一二三等獎及優(yōu)秀獎。
2、人文藝術類（3）：
�。�1）xxxx年12月，全院舉辦了色彩作品大賽，比賽以水彩（水粉）畫、傳統(tǒng)工藝美術作品進行評比，參賽選手以藝術設計的同學居多，這個比賽效果不錯，最后評選出一二三等獎。
（2）xxxx年12月，為同學們提供一個展示自身藝術才能的平臺，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識，提高我院學生的審美與創(chuàng)意能力，電子信息系第四屆個人形象設計大賽開展了。有了往年舉辦的經(jīng)驗，這一次，學生干部加大力度宣傳，吸引了很多學生參加，通過初賽，有13個人進入決賽，其中2個是財經(jīng)系的學生，比賽過程中，選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝，還有各種各樣的才藝表演，賽后評選出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，，毛玉梅老師進行了點評。通過這個比賽，作為當今大學生的我們，對自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認識。
�。�3）xxxx年11月全院開展了家居產(chǎn)品設計大賽，本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接，主要面向藝術設計多媒體工業(yè)設計專業(yè)學生，這個比賽的目的即使為了提高設計專業(yè)學生的技能，也給他們提供一個齊奇發(fā)異想的平臺，在12月份，由老師評出了該比賽校內(nèi)一二三等獎及優(yōu)秀獎。
四、因為時間等因素沒有開展的活動
由胡慶烈，張松濤教師負責的比賽：電子產(chǎn)品維修比賽，電子產(chǎn)品制作比賽，因教師工作繁忙，沒如期舉行，預計下個學期繼續(xù)進行。
五、存在的不足
1、活動深入程度不過高，學生的參與與研究不夠深入。
2、活動組織形式單一，不夠豐富且在宣傳、展示、展覽方面組織一般。
綜上所述，我系將會發(fā)揚優(yōu)點，彌補不足。時刻以“成就卓越未來，引領時尚生活”為主題開展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓練項目，通過拓展訓練可以發(fā)現(xiàn)學生自身潛能、增強自信、改變自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；改善人際關系，更為融洽地與人合作，從而打造具有核心競爭力的卓越團隊！
XXX系
XX年X月X日
拓展活動總結范文3
人與生俱來的天賦除了模仿力之外還夾雜著天生的惰性，這是無可厚非的事實。每個人都或多或少的帶有惰性只是有的人流露的多些，有的人內(nèi)斂一些而已。尤其是在春季的時候，春暖花開萬象更新，在這美好的時光里由于我們在冬季休憩的時間久了再受春季暖洋洋的環(huán)境等一系列外界因素的影響，這種惰性也就越發(fā)的明顯。所以從調(diào)動公司所有員工的積極性出發(fā)，在20xx年新的一年里更加全身心的投入到我們的光彩事業(yè)中去，集團組織的這次春訓拓展訓練活動是非常有意義非常切合實際的。至少我個人在這次春訓活動中覺得是獲益匪淺，感觸頗多！
通過這次春訓，首先就我對這次活動的組織出發(fā)而言，覺得通過這次活動發(fā)現(xiàn)了許多自己工作中存在的不足。雖然前期有將近一個月的時間和集團公司人員對接和準備，但到了訓練基地后還是陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了不少工作中沒有考慮到和做到的地方，因此在以后不管是在日常工作中還是再次組織類似的活動都需要不斷的提高和改善，盡自己最大的努力把工作完善化、細致化。因為這些經(jīng)歷和經(jīng)驗都將是我們以后人生路上的寶貴財富!
首先當我們到達春訓活動基地后，總裁在春訓全體動員大會上的動員陳詞對我們感觸良多，尤其是其中引用的一句歷史名句“王侯將相，寧有種乎”，讓我們明白不是所有成功者都是一生下來就是成功者的，只有通過后天不斷的提升和努力才能化夢想為現(xiàn)實�？偛猛ㄟ^自身社會奮斗經(jīng)歷引今據(jù)典的`演講不但讓我們這些基層員工對領導
有了新的認識同時也對我們今后的人生奮斗起到到了推波助瀾的作用，讓我們明白沒有天生的成功者，也沒有天生的失敗者只有不努力的惰者！今天的輝煌與成功并不代表明天的成功與輝煌，要時刻保持高度的危機意識感，不要沉溺于現(xiàn)有的安逸生活中否則你終將會被別人取代被社會的生存法則所淘汰。只有通過不斷的提升與加強自身能力你在能才社會大流中逆水行舟！
在為期七天的訓練中，集團還為我們安排了其它豐富的戶外活動課程。譬如：戶外拓展訓練活動。拓展活動的一系列項目活動都非常有意義，從表面上看它只是一個小游戲?qū)嶋H上它延伸出來的內(nèi)容是非常深厚的。它折射出來的社會理念是：任何一個團隊一個組織，若要完成一個項目，團隊必須具備高度和諧、高度統(tǒng)一和較強執(zhí)行力的前提下共同努力才可以完成。倘若夾雜任何個人英雄主義和其它負面因素在其中，這個項目都不會取得理想的成果。
在體能及戶外拓展訓練的同時，集團為了豐富我們的專業(yè)知識還為我們準備了豐富的精神大餐。邀請來了業(yè)內(nèi)知名的房地產(chǎn)專業(yè)講師和教授，為我們講述和剖析當前中國房地產(chǎn)現(xiàn)狀和發(fā)展前景。通過這些專業(yè)老師的授課，不僅讓我們對房地產(chǎn)界有了新的認知，同時也提升了我們這些業(yè)余人員的專業(yè)知識水平。一個公司倘若只是個別人員的能力提升，而不是整體員工能力的提升都不能算是說這個公司的整體實力增強了，只有整個團隊一起提升一起進步這個公司才會實現(xiàn)真正意義上的強大。因此這次春訓活動的組織是非常重要的，它不僅讓我們所有員工增強了吃苦精神同時也磨練了我們的意志力；它讓我們明白任何事情依靠團隊協(xié)作比個人英雄主義完成的更出色更效率；它讓我們明白沒有隨隨便便的成功者，只要堅定不移的朝著目標奮斗終究會有收獲。
拓展活動總結范文4
擴展活動結束后，根據(jù)所有參與活動的成員的總結，進行了一些整理和總結。總的來說，這項活動非常成功，或者得到了每個人的一致認可。團隊的優(yōu)勢是：
1.服從:每個人都可以積極服從組長的安排，相互配合，實現(xiàn)團隊目標。
2.強烈的集體意識:人們總是想著一個不放棄任何成員的團隊。
3.不屈不撓、不氣餒的精神：我們積極參與每一項活動，努力第一，努力實現(xiàn)目標。即使我們輸了，團隊成員之間也沒有抱怨，并及時調(diào)整心態(tài)參與下一個環(huán)節(jié)。
在下一次活動中，上述優(yōu)勢將繼續(xù)保持和發(fā)揚。
同時，根據(jù)您的想法和建議，匯總如下：
1.每年可織更多部門的團體活動（類似于團隊建設或其他旅游項目、體育活動、晚餐活動），以增加部門的凝聚力和團隊精神。
本年度團隊建設安排的具體時間可以在年度計劃中初步制定，活動計劃和主要負責人可以逐步規(guī)劃和細化。
2.收集統(tǒng)一的口號
內(nèi)部收集一個流行、簡單、有意義的口號，由秦曼統(tǒng)一收集，最終確認
3.團隊統(tǒng)一橫幅或橫幅
用逃航制作Logo，一面像技術部字一樣的旗幟和橫幅
4.團隊統(tǒng)一著裝一服裝或帽子、背心、袖章等
5.提前準備照相機、暈車藥、涼油、感冒藥等常用物品
6.做好活動前期的預案，從公司出發(fā)到回到公司整個過程，充分利用活動有限的時間，增加人員之間相互的互動與交流，活動時間可以加長一天，增加互動的時間。
提前計劃活動計劃
活動策劃應由各部門輪流負責，讓平時不活躍的員工盡可能多地參與，讓更多的.人成為策劃者，讓員工盡可能多地成為活動中的團隊領導者，給他們鍛煉的機會。同時，在需要分組時，需要考慮團隊的人員比例，如將相應的領導分組錯開，年輕人和年輕人相互調(diào)整。
7.導層分為一組
活動負責人在具體的年度團隊活動計劃中實施，讓每個員工都有機會成為活動的領導者
8.考慮一兩個人負責活動的照片和圖像記錄。
9.對于大型有意義的團隊建設活動，每個人都寫下了活動的感受和建議。活動應進行審查，更好地總結優(yōu)勢，繼續(xù)保持，發(fā)現(xiàn)下一次集體活動中的不足。
拓展活動總結范文5
有幸成為公司組織的第一批團隊發(fā)展培訓師之一，經(jīng)過兩天一夜的培訓，除了身體疲勞，精神收獲，但更重要的是對自己，對團隊有新的理解，即一個人發(fā)展，自信是必不可少的，公司發(fā)展，激情的團隊也是必不可少的。感覺1：團隊建設所謂的團隊，是由一些人實現(xiàn)一定的目標和團隊，團隊可以固定，或臨時，可能知道，也可能不知道，他們來自四面八方，男女老少，我們是這樣一個團隊，我們來自不同的地方，團隊，幾乎每個職位，各方面的能力都不均衡。
很快，在老師的指導下，我們選擇了隊長，選擇了隊名，唱了我們的隊歌。從團隊建設開始，歌曲仍然是同一首歌，歌曲從開始到后來的驕傲是否標志著我們的團隊發(fā)展邁出了一小步。感覺2：沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直到教練宣布下一個任務，任務通常是有規(guī)則的，為了讓我們在條件限制下完成任務，有幾個規(guī)則，從容易到困難，但也代表了一個多變的環(huán)境。在每個任務開始之前，老師總是讓我們確定完成任務的時間或方法，然后需要良好的凝聚力，可以凝聚大多數(shù)人的特點，我們真的做到了，我看到我們正在積極討論，建議，雖然也有爭論，分歧，但我們的目標只有一個，那就是不屈不撓地完成任務，我們做到了，我們都舉手，為勝利歡呼。感覺3:嘗試和執(zhí)行: 摸著石頭過河是一種嘗試。這種嘗試給我們帶來了改革開放30年來翻天覆地的變化，踩著梅花樁過河也是一種嘗試。這種嘗試讓我們每個人都意識到團隊的力量和集體的力量。當一種方法失敗時，另一種方法將立即付諸行動。當所有的方法都使用時，我們找到了最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最好結合的最佳體現(xiàn)。我們看到的是，每個人都按照既定的.計劃執(zhí)行。在執(zhí)行的同時，及時傳達每一種有效的方法和善意的提醒。直到任務完成，每個人都在為共同的目標而努力…… 有感四：
總結參與擴展后，也許每個人都聽總結，說最多也是總結，因為每個任務，老師會不厭其煩地讓我們做一個小總結，有些人說沒有意義，不適合我們工作多年，但更多的人更多，期待更多更困難的任務等待我們，事實上，想想，總結，從小到大，從微，讓我們問問自己，你是否對你的生活做了一個小小的總結。在我們的工作中，生活中有太多的地方需要總結。只有總結才能改進，只有改進才能進步�？偨Y可以讓你評論過去，面對現(xiàn)在，看到未來。只有這樣，你的生活才會順著既定的目標穩(wěn)步前進。
拓展活動總結范文6
課堂教學基本環(huán)節(jié)是導入情境、主題探究、鞏固強化、總結拓展、布置作業(yè)。
一、導入情境：導入既是學生學習新知的起點，又是激發(fā)學生學習興趣、吸引學生注意力的觸發(fā)點，它能迅速引起學生的認知沖突，使學生進入最佳學習狀態(tài)。一般的說，導入情境的設計要做到：根據(jù)教學目標、教學內(nèi)容設計導入情境。離開教學內(nèi)容，違背科學性的導入情境，再生動、精彩也是不可取的；從學生的實際出發(fā)設計導入情境，不能用過深的教學內(nèi)容作為導入；從課型的需要入手，導入的設計要因課型的不同而不同，新授課要注意與新、舊知識的聯(lián)系，講授課要注意承上啟下，復習課要注意知識間的比較聯(lián)系，歸納總結。
二、主題探究：主題探究是課堂教學的主要環(huán)節(jié)，這一環(huán)節(jié)的實施將在很大程度上決定課堂教學的成敗。然而“教學有方，教無定法”。這一環(huán)節(jié)沒有絕對的模式，其基本策略為：創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學習興趣；科學設計教學過程，引導學生探究學習，給學生充足的探究空間和自由度、經(jīng)歷學習過程。
三、鞏固強化：鞏固強化是課堂教學的一個不可缺少的重要環(huán)節(jié)，是數(shù)學教學中不可少的一個有機組成部分。這一環(huán)節(jié)的教學要引導學生把理解知識和鞏固、記憶知識聯(lián)系起來，通過變式練習、實際應用、綜合應用等多種方式來強化鞏固，不能用原地踏步、反復溫習、機械記憶來強化鞏固，而是在前進中鞏固，在學習新知的.過程中不斷聯(lián)系復習已有知識，在運用知識中不斷鞏固和深化已有的知識和技能，尤其是要關注變式練習，使學生在數(shù)學思考、問題解決和情感態(tài)度等方面有較深層次的思考和發(fā)展。
四、總結拓展：這一環(huán)節(jié)不僅是對知識的歸納總結，對學習方法和知識獲取途徑的總結，更是一個課堂教學強化、拓展的過程。課堂總結不只是簡單地復述本節(jié)課的主要學習內(nèi)容，而是為學生提供一個自我反省的機會�？偨Y方式可以由學生完成之后教師點撥，也可以由教師進行總結并提出更具有拓展性的問題以引起學生新的認識沖突。
五、布置作業(yè)：數(shù)學課的作業(yè)一般有課堂練習和課后作業(yè)兩種。前者是要求學生在課堂上用少量時間完成的作業(yè)，其目的是檢查學生對這堂課所學知識的掌握情況，因此要緊扣教學內(nèi)容。后者是要求學生課后完成的作業(yè)，其目的在于進一步強化和鞏固所學的知識和方法，或者為下次課所作的學前準備。不論是哪種作業(yè)，都要有針對性、層次性、引導性和典型性。
拓展活動總結范文7
素質(zhì)拓展中團隊一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……
團隊項目并不是靠一個人的智力,體力和能力就能很好完成的項目.它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體相互團結,相互幫助,才能共同完成團隊的目標.在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最關心的是如何組織,協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致.
那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓練項目,如電影深入腦海里,猶在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,因為他們知道他們的身后有自己的團隊,他們的團隊一定會接住他們的,因此他們不懼怕,有一個同學從小恐高,當她迎著風站在跳臺上時,內(nèi)心緊張到無法形容,聽著大家的嘶喊聲,又充滿了勇氣.終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去,當她重重的砸在隊友的手上時她哭了.不是因為她怕了.而是因為開心,因為感動.因為她的這些隊友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會才能懂.還有一個項目就是爬人梯墻,一個3米多高的木墻不借任何外力,靠團隊合作征服它.有一個場景很多同學都深深的記得,大個子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在墻木板下,給女同學們當踏口.其他女生在周圍作護手,防止同學從上面摔下,大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn).看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的,感受莫深,讓每一個同學發(fā)自內(nèi)心的觸動了。
在這次素質(zhì)拓展活動中,同學們的體驗和收獲主要有以下幾點:
1、一個團隊里,要充分相信隊友,相信他們的能力,相信他們是盡力的;
2、做好團隊中的一員,維護團隊要不遺余力;
3、學會換位思考
素質(zhì)拓展訓練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富,無論他們身處何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟.在這次活動里,感悟最深的真的應該是團隊的意識,從一個人到一個團隊是個飛躍,在團隊的范疇里,他們不能僅僅考慮的是個人的利益,而是應該以團隊的利益為上,很多時候我們捫心自問:一個人能干什么?是的,一個人確實能干很多事情,但是這個社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團隊的力量.而是在團隊的大家庭里,我們可以得到更多的關愛和溫暖.一根筷子,容易折斷,那么十根筷子就折也折不斷了.
“拓展是一種培訓,是震撼下的理念,體驗下地感悟”.的確,回頭再細細看這些項目的設置,每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中,工作中的意義.每個人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機會重新思考與認識自己,拓展便為學生開啟了這道門,使他們親身體會到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認識自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神.并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性.團隊中個人風險與犧牲精神,以及有明確的目標,合理的解決方法,是一個團隊成功達到目標的保證.
世上無難事,只怕有心人.沒有什么不可能完成的任務.絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己.很多同學表示通過這次的訓練,他們在今后的學習工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績.同時也明白了,所謂的團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風.奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力,為成功注入能量.承諾是團隊成員共同承擔的集體負責.沒有承諾,團隊就如一盤散沙.做出承諾,團隊就會齊心協(xié)力,成為一個強有力的集體.使學生在學會團隊精神,信任和溝通的同時也學會了許多東西:學會挑戰(zhàn)自己,學會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處,學會鼓勵他人,學會欣賞他人.更學會了自然中放松,在游戲中學習,在歡笑中感悟;能認識到群體的作用,增進了對集體的.參與意識與責任心;改善了人際關系,學會了關心.更為融洽地與群體合作.
通過親身體驗拓展,學生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結.它改變了這些十八歲少男少女的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟到了創(chuàng)新的重要意義.思維拓展了,落腳在實踐上。在這次活動中,大家都感觸很多,也學到了很多很多.不僅僅懂得了,更加深刻的體會到了作為一個大學生應該有的素質(zhì)，相信學生們都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展,我相信大家都能加以改進自己的本身不足，成長成才。
拓展訓練給了學生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰(zhàn)自己，學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟;體驗快樂、感知盲點、深受震撼;認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。學生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天,我們都很成功，都很自豪，因為我們已經(jīng)升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
拓展活動總結范文8
“團隊，合作，支持，溝通，信任”這些聽起來有些空洞的詞匯在我們組織的素質(zhì)拓展活動中得到了很好的驗證。其實，大多數(shù)時候，我們內(nèi)心的潛能都處于被發(fā)掘的狀態(tài)，只是需要機會。穿著班服做活動，你有木有很霸氣嗎？
雖然太陽在天上，但大家的熱情不小，哈哈。要開展活動首先得分好組，有競爭才會有快樂，才會有斗志，經(jīng)過簡單的報數(shù)，同學們分成了三隊，每隊都選出了自己值得信任的隊長和指導員。接下來，活動正式拉開帷幕，精彩紛呈。
每個團隊有了自己的負責人，首先得看看領導者的協(xié)調(diào)能力，也算是給每個同學熱熱身了，第一項活動是橫渡亞馬遜，每組分幾片紙板，作為過河的墊腳石，數(shù)量有限，看哪個小組在最短的時間之內(nèi)通過50米的距離，任何人的腳都不能著地，因為下面是洶涌的洪水。
每個團隊在五分鐘內(nèi)都激烈地討論著解決方案，不斷碰撞出思維的`火花，有些隊的討論在時間結束后還意猶未盡呢！隨著裁判的下令，三隊都采取了相同的策略，你追我趕，旁邊的隊員不斷地加油鼓勁，每一回有隊員到達對岸大家都歡呼起來，點點滴滴之中體現(xiàn)著團隊的凝聚力。
一隊獲得最終的勝利，很多時候過程的領先不能代表最后的結果，我們必須要同心協(xié)力即使在最困難的時候也不能放棄希望，堅持到底就是勝利。接下來進行的是水杯遞水，規(guī)則是每個隊員都用嘴銜著紙杯，只有第一個隊員的杯內(nèi)有水，在不通過手和其他隊員的的協(xié)助下將杯內(nèi)的水倒入下一位隊員的杯內(nèi)，接水的同學可以用手拿著杯子，依次進行，最后將水送到最后一個同學手中的杯子里，看哪個隊率先完成兩杯水的任務�？此坪唵螌崉t不易，需要每個隊員的配合與協(xié)調(diào)，因為水在傳遞的過程當中很有可能灑出來，參與的每位同學都盡著自己最大的努力幫助團隊獲勝，大家在傳遞的過程當中也是格外的小心啊。
同起同坐絕對是個具有挑戰(zhàn)性的活動，規(guī)則是每隊隊員分成組，背靠背站立，胳膊挽住背后隊友胳膊，在裁判發(fā)號施令后，同時坐下，再同時起立。
只有當你緊緊靠著隊友的背時你才能站起來，一個隊要想在最短的時間內(nèi)站起來需要團隊的努力，需要隊友的支持。當全班同學來挑戰(zhàn)這個活動時，失敗了，但我們沒有氣餒，屢次失敗，最后做到了，真的很好。真的是印證了這樣一句話“童心未泯，快樂永駐”，休息過后大家圍成一個大大的圓圈，男生和女生分別代表一元和五角，當裁判說到某個的數(shù)值時，大家迅速尋找伙伴，如果沒能湊成那個數(shù)值就必須接受相應的懲罰，相信參與其中的同學玩得挺開心滴，樂在其中。
其實素質(zhì)拓展活動內(nèi)容多與少并沒有特別大的影響，關鍵是大家以一種積極的心態(tài)去參與，去體驗合作的意義，去信任彼此，去為了某個目標團結一致。也許在未來的某一刻，你會突然想起今天的活動，那種喜悅，那種說不出的感覺會讓你心動。
拓展活動總結范文9
起初，我有一種不想去的心態(tài)，但當我到達目的時，我發(fā)現(xiàn)這個地方真的很適合出來放松！然后是開拓者的教導改變了他們的心態(tài)！
在這一天，所有的合作伙伴都有代號。我是紅薯，一個好名字�？磥砦乙埠苓m合做紅薯！每個人的代號都很有趣（桶、八哥、餅干、男人、女人、南瓜、葫蘆娃、櫻桃…..)心情更放松！
第二個團隊xxx這項活動讓我深刻認識到合作的重要性。起初，我不相信這項任務會在一分鐘內(nèi)站起來，但經(jīng)過多次練習，我們終于完成了這項任務。雖然我當時汗流浹背，但我還是很高興，但我要感謝八哥的幫助！
說到我現(xiàn)在仍然害怕的任務，很大一部分原因是我不相信自己。目前，我還沒有確定。我過去只相信自己。也許這和當時的心態(tài)有關，但當我摔倒的時候，我真的覺得團隊合作真的很默契（踩傷華仔，謝謝）
午餐吃得很好。當時，我很沖動。我應該叫飯桶！現(xiàn)在我還在想冷芹菜和黃瓜！下次我有機會的時候我會去的！
下午第一場馬蘭花游戲我很高興紅薯我是唯一一個沒有輸?shù)膮①愓撸粗献骰锇榈膽土P，有趣，有趣。但讓我想起復制的16份信息，真的是在哪里有什么樣的游戲規(guī)則！在哪里遵守游戲規(guī)則！
我以為1-30的智力游戲很快就會完成，但結果比我想象的.要困難得多。我們第一次發(fā)現(xiàn)了6個數(shù)字，11個，17個，19個，最后一次是51秒！每次失敗，我們都會發(fā)現(xiàn)絆腳石絆在哪里？尋找解決辦法，有聰明的葫蘆娃做了我們很多數(shù)學算法題，讓我們快速完成任務！從不同的角度來看，數(shù)字會有不同的發(fā)現(xiàn)，17連在一起，然后反過來放，就不懂了！多了解姚明的藍球號是23，以前從不關注！現(xiàn)在是收獲！
最后的牽手游戲，讓我深刻體會到什么時候要活出真實的一面，學會感恩，學會孝順，學會想起家里的親人。雖然在外面混真的很辛苦，但爸爸媽奶奶永遠是我背后忠實的支持者！當我成功的時候，我的父母和祖母會為我感到高興，當我失敗的時候，他們會安慰我，所以我應該多想想他們，多關心他們！一個小小的回報會讓他們快樂和滿足！
生活中有你的存在，我很幸福！
非常感謝你給了我這樣一個快樂的一天，我也希望我們能在未來的工作中一起加油！創(chuàng)造更好的結果！來自實踐者的優(yōu)秀合作伙伴吧！
拓展活動總結范文10
在初入建大的秋末冬初，環(huán)境學院給排水xx班開展了入學以來的第一次團日活動。參加活動的xx名同學從中收獲了以往從未領悟的道理與感動……
活動時間：
20xx年xx月x日
參加人員：
xx名同學以及助班xx和xx學長
活動意義：
這次素質(zhì)拓展團日活動總體來說是深受同學好評和歡迎的。從中同學們學會了提高自我控制能力；如何與人相處，從容應對壓力與挑戰(zhàn)；強化探索精神與創(chuàng)新意識；培養(yǎng)進取心；完善人格，培養(yǎng)勇氣，毅力，責任心，集體榮譽感以及積極的價值觀。體會到了團隊合作精神的重要性和獨特魅力。增強了班級團結，加深了同學情誼。
活動流程：
活動共分為三個環(huán)節(jié)，分別是破冰環(huán)節(jié)，信任背摔，高空過繩。
一、破冰環(huán)節(jié)請十名同學上臺，分別代表0到9十個不同的數(shù)字，將自己想像成為五歲的孩子，擺脫面子的束縛，用屁股畫出自己所代表的數(shù)字。此環(huán)節(jié)旨在將同學帶入到一個輕松愉快的氛圍當中，以便更好的開展接下來的游戲。接下來30名同學隨機分為倆隊，在隊長的帶領下，集思廣益，想出本隊名、隊訓、隊歌，然后展示。
二、信任背摔“背摔”是我們進行的的第一個項目，也是讓同學們感觸最深的一個項目。最初，大家認為十幾雙手搭在一起擎起一個百十來斤重的人是不太可能的，后來在學哥張銘的指導下，我們排好隊形，搭好手臂，一個強有力的接應網(wǎng)就結成了。
“你們準備好了嗎？”
“準備好了，請相信我們！”
“那我跳了！”
又一名同學直直的從約有2米高的高臺上倒下，落在隊友們用手臂搭成的防護網(wǎng)上，試想想若是沒有對隊友的絕對信任，誰會從這么高的高臺上倒下。若是沒有團隊協(xié)助的精神，怎會結成這堅實的生命之網(wǎng)。同學們由最初的不信任到最后的順利完成，靠的是團結一致的精神和彼此間的充分信任。這倆點也是一個優(yōu)秀的班集體所應具備的必要條件。
三、高空過繩該活動是在不碰繩的前提下，每一名同學都要從一條齊肩高的繩的一側想方設法到達繩的另一側，且只能從繩的上方通過，最最苛刻的是一旦有同學碰繩，那么全隊隊員將回到起點重新過繩，這個活動的難點在于如何讓第一個和最后一個同學安全過繩。這就需要團隊中的每名同學集思廣益，想出過繩的最佳方案。團結就是力量，當團隊中的每名成員都發(fā)揮它的潛能的時候，這個團隊的力量就會無限大，其發(fā)揮空間也會無限廣。從中我們也學會了“以始為終”和“細節(jié)決定成敗”的處事態(tài)度。
看來很簡單的活動卻蘊含著深刻的道理。每項活動過后我們都坐下來做集體分享，交流活動過后的心得與體會，與此同時，張銘學長總會有一段精辟的總結�！靶湃瓮�、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎。每名同學在學習和工作中都離不開同學最無私、最真誠的幫助與支持；只有信任你的同伴相信你的集體，在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心的`投入到學習和工作中去�！边@樣的總結與交流使同學們對未來工作和學習中需要注意的問題和有效的解決方法有了更深層次的認識，發(fā)現(xiàn)了自己原來也有長處，同時看到了自己的不足，學會了正確的認識自己，為同學們掃清了前進中的障礙。同學們還深深的體會到拓展訓練不是讓大家去爭第一，而是讓大家在活動中獲得團結協(xié)作的快樂。
這次活動也給了我很大的啟發(fā)，使我認識到作為一名核心班級干部，要學會凝聚人心、團結共進、明確分工、落實責任；盡可能的讓每名同學把這個團隊看成一個統(tǒng)一的整體，互相團結，彼此信任；組成一個如同牢固接應網(wǎng)的團隊，在充分信任的基礎上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構建和諧向上的08水四而不懈努力！
拓展活動總結范文11
為進一步貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》精神，適應經(jīng)濟社會發(fā)展對人力資源開發(fā)尤其是青年人力資源開發(fā)的迫切需要，適應廣大青年學生成長成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的迫切需要，我系結合實際情況，按照《關于實施“大學生素質(zhì)拓展計劃”的意見》的具體要求，自20xx年起積極穩(wěn)妥地推行大學生素質(zhì)拓展活動，我系積極響應院領導號召，為實施好大學生素質(zhì)拓展活動，從而也做了大量工作，并取得了一定成績，現(xiàn)將我系有關活動情況總結如下：
一、向同學們闡述大學生素質(zhì)拓展的重要性
以“旨在全面貫徹黨的教育方針，按照‘四個統(tǒng)一’的要求，堅持面向世界，面向未來，以培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)為核心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素質(zhì)和科學素質(zhì)，造就‘有理想，有道德，有文化，有紀律’，德智體美等全面發(fā)展的'中國特色社會主義事業(yè)建設者和接班人”為主題，向同學們闡述大學生素質(zhì)拓展的重要性，讓同學們對“大學生素質(zhì)拓展”有初步的認識和了解。
二、積極開展大學生素質(zhì)拓展訓練項目
設計科學合理的訓練項目，有針對性地對我系學生開展大學生素質(zhì)拓展活動訓練，尤其體現(xiàn)在新生方面。大學生素質(zhì)拓展活動的很好開展是大學生素質(zhì)拓展素質(zhì)教育的主要體現(xiàn)。而且在新生之間開展素質(zhì)拓展活動也為我系選拔素質(zhì)拓展人才打下了基礎。因此，大學生素質(zhì)拓展活動的開展是極其重要的。
三、大學生素質(zhì)拓展委員的納新工作
新學年開始，在新生間做好大學生素質(zhì)拓展的宣傳工作是很重要的，這樣不僅是新生對大學生素質(zhì)拓展有一個很好的認識，從而也為納新工作打下堅實的基礎。納新工作也是在這基礎之上進行的。新委員的選擇不僅考驗新委員對大學生素質(zhì)拓展的認識及本人管理領導能力，而且考驗新委員的素質(zhì)拓展能力以及對待事情的責任心，更重要的是考驗他做人與做事的態(tài)度。因此大學生素質(zhì)拓展新委員的選擇也是在以上條件之下進行的。
四、大學生素質(zhì)拓展工作的的缺點與不足
本學期來我們開展的素質(zhì)拓展工作是有效果的，成績是值得肯定的。但開展這項活動的過程中也使我們認識到工作中存在的一些不足，主要體現(xiàn)在：
第一、大學生素質(zhì)拓展訓練牽涉面廣，對財力、人物力要求較高，我系的投入能力有限，實施過程中遇到了一些切實的困難，給實際效果帶來一定影響。
第二、在大學生素質(zhì)拓展訓練內(nèi)容的選取及活動的實施上，應更多了解學生需求，更加貼近學生實際，針對不同愛好的學生，要開展與之愛好相適的素質(zhì)拓展活動，這個不僅表現(xiàn)在體力方面，更表現(xiàn)在智力方面。從而發(fā)揮和調(diào)動學生的積極性，真正的把各個項目落到實處，而不是流于形式，每一個項目完成后，負責人都應針對學生對活動的反映，及時認真做出總結。大學生素質(zhì)拓展的成長與發(fā)展不僅在于系領導的正確指導，也在部長與新委員的之間更好的協(xié)作，更在于與團支部其他部門的密切配合。從而才能做好每件事，化學工程系大學生素質(zhì)拓展才能更好的發(fā)展下去。
拓展活動總結范文12
20xx年11月7日，由環(huán)境工程學院青年志愿者協(xié)會主辦的拓展訓練在我校足球場舉行。拓展訓練活動的主要目的是增進共青團委員會各部門之間的相互了解，磨練共青團委員會成員的意志，加強各部門之間的溝通，增強共青團委員會的意識，促進合作精神。
團委全體成員分為四隊，每對分配自己的培訓師。團隊的成立開啟了拓展訓練活動的序幕。培訓師帶領他們自我介紹，是團隊成員之間的相互理解。了解之后，他們選擇了隊長、歌曲、隊形和口號。每支隊伍都有自己的獨創(chuàng)性，鍛煉后，由每對來表演，并由各部長發(fā)表評論。接下來是各種精彩的活動，有勇氣承擔責任，帶球賽跑，信任、人椅等等。從各個在活動中，每個人都學到了不同的真理，每個人都有不同的收獲，快樂和靈感。..有勇氣承擔責任，讓你知道我們是一個團隊，無論誰犯了錯誤，每個人都有責任承擔，而不是互相抱怨，讓我們的團隊更加團結；
精彩的帶球賽跑，使我們知道相互合作的重要性，在活動中收獲了樂趣，同時在自己的努力下為團隊爭取榮譽;
令人興奮的信任下降使活動達到高潮，團隊成員在信任和克服心理膽怯有勇氣下降，培養(yǎng)團隊的高度信任，提高團隊成員的人際溝通能力，同時引導團隊成員同理心，讓他們意識到責任和信任是相互的。最后一個是測試每個人的意志和合作能力的椅子。在教練和隊長的領導下，每個團隊都積極練習如何讓自己的.團隊堅持更長的時間，最后拍照。每次活動結束后，訓練員帶領隊員進行總結，充分理解活動的意義，提高活動的效果。
同時，我們的活動也有缺點。活動前，各項活動的細節(jié)、各項活動的連接和時間控制都不是很好。培訓師的培訓存在一些問題，這對活動產(chǎn)生了一定的影響。今后，我們將全面考慮，努力做好每一項活動。
本次活動于5點40分圓滿結束。我相信每個人都有自己的收獲，這不僅提高了每個人之間的理解，而且為未來的工作合作奠定了基礎。最重要的是讓團隊成員知道什么是一個團隊。在未來的學習和工作中，我們將更好地發(fā)揚團隊精神，為環(huán)境工程學院更美好的明天而奮斗。
拓展活動總結范文13
轉(zhuǎn)眼間，我們的素拓比賽結束了，在這短短的半個多月中，有失也有得。失去的是一部分學習的時間，而得到的是“團隊，合作，支持，溝通，信任”。
在素拓訓練開始之前，我們進行了素拓人員的選拔，同學們的'熱情比預想中的要高，前來參加選拔的人員遠遠多于要求人數(shù)。我們本著公平公正的原則，通過跳繩與跑步兩項成績選拔出了參加素拓比賽的22名正式隊員。
在訓練過程中我們遇到了很多困難：一是素拓器材的準備，許多器材出現(xiàn)損壞需要重新采購或制作，不過在大家的努力之下所有器材都準備齊全；二是素拓訓練的時間與同學們的上課時間存在沖突，由于素拓隊員來自全院大一所有班級，大家的時間無法統(tǒng)一，造成有很多次素拓隊員無法全部到場訓練；三是素拓比賽一共有7個項目，對同學們的耐力要求很高，有的同學耐力有所欠缺，有時會堅持不下來；四是素拓比賽項目對同學們的團隊配合能力要求比較高，素拓隊員大多來自不同的班級，彼此之間默契不夠；五是在第二次彩排中，由于我們3個執(zhí)委事情比較多，干事做事有所疏忽，造成已經(jīng)快開始比賽了才發(fā)現(xiàn)沒有器材，雖然那天采取了一些補救措施沒有影響比賽，但是這次的事情也給了我們一個教訓：事情一定要給干事交待明確，并確認他們是否完成任務。雖然在整個過程中遇到了很多困難，但是所有的同學都比較配合，雖然平時大家會打打鬧鬧，但是大家訓練時尤其是在排練和正式比賽時，所有人都團結一心。我們的干事也比較給力，每天幫助素拓隊員們訓練，并為他們提供一些力所能及的幫助。
素拓比賽不像個人項目，每一個項目都需要各個隊員的配合，我相信所有隊員都會把素拓比賽當做人生中一次寶貴的經(jīng)驗，因為它讓我們明白了什么是“團隊，合作，支持，溝通，信任”。還記得當鼓擊球次數(shù)達到100下的那一刻，整個機電都沸騰了，聽著看臺上啦啦隊們的歡呼聲，我當時激動地差點哭出來：一為我們?nèi)〉昧撕贸煽�，我們的辛苦沒有白費；二為我們一雪前恥，本次的結果告訴人們機電是有實力的。
素拓比賽結束了，我相信本次比賽對每一位干事都是一次很好的鍛煉，他們每個人都收獲了很多，也成長了很多。明年的素拓就交給他們了，我相信他們有能力承擔起這份責任，他們也有能力取得比今年更好的成績！
拓展活動總結范文14
5月6日我們院系為11級、12級通信專業(yè)舉辦了一次“學生認知實習與素質(zhì)拓展”活動。在活動期間，我們得到了學校和實習單位的大力支持，更有相關專家的悉心指導，通過此次活動讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。短短的4天讓我們走過職場，仿佛這些天就真的進入到企業(yè)里一樣。企業(yè)資深的各個經(jīng)理讓我們從了解面試到仿真面試再到進入企業(yè)參加競標，這無疑是讓我們提前接觸到了社會，我想我們以后進入職場一定更能更快適應。
在素質(zhì)拓展活動中剛開始我們是一個懶散的團隊，不與團隊中的人溝通，但是在很多活動中必須得與隊員溝通、在共同的努力下才能完成。因此我學會了主動與隊員溝通，只有自己主動與人交流，才能讓我們更快的成為一個整體，才能展現(xiàn)一個團隊的凝聚力，更好的把團隊的力量發(fā)揮出來。“90新秀”是我們的隊名，象征著90后的我們必須在年輕的這個季節(jié)秀出自我；“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”是我們的口號，我們居然是一個整體就一定不能掉隊。在素質(zhì)拓展活動中讓我印象最深的是拍數(shù)字、勝利墻的游戲，在拍數(shù)字游戲中，我們從有人說話導致不成功到1分26秒成功完成最后到41秒成功完成，雖然我們的`成績還不是最好的，但是我們每次都有總結，鼓舞我們的士氣，主動與不合群的隊員溝通，最終我們都進步，這樣我懂得一個團隊中溝通與相互鼓勵的重要性。在翻越勝利墻中，4米的高墻，剛開始我們根本都就沒有信心能翻越，但是最后我們只花費15分鐘的時間，在大家團結的合作下就讓我們這個大集體70多名同學全都翻越了過去。這告訴我只要有恒心沒有什么是做不到的，很多時候看似不可能做到的，但是只有逼自己一把，你才會發(fā)現(xiàn)自己原來也很優(yōu)秀。通過素質(zhì)拓展的一系列活動營造了“團結、支持、合作、鼓勵”的氛圍,使同學們在共同的體驗過程中戰(zhàn)勝自我、實現(xiàn)了深切的體驗、共同成長。我們都應該記得“重要的不是我，重要的是我們”，秉持著“不拋棄不放棄”的精神，向明確的目標前進，為自己和團隊的未來而努力。
整個活動中最累、收獲最大的無非就是組建公司，然后參加中國電信天翼“飛young”套餐的競標了。這個活動真的讓我們整個團隊都沒放松過，我們基本上運用了所有的空余時間，我們分工明確，大家都積極配合。我和組長負責寫競標書，和幫忙整合和修改隊員們發(fā)來的資料、文案、PPT。我們團隊總會工作到宿舍門關上的最后一刻回到宿舍，回到宿舍后也不舍得睡一直工作到凌晨2、3點，因為我們都希望能把自己的方案和PPT做到最好。在即將要演講的的那個中午，我們打包了飯就馬上跑去圖書館繼續(xù)修改我們的競標書、方案、PPT。我們通過反復的修改和檢查，直到最后一刻我們才舍得拿去打印。在競標演講的時候我們組是抽到第一個上臺演講，這無疑給我們加大了壓力，努力了那么多天，多怕會在演講時搞砸，但是我們隊員們都相互鼓勵，充實我們的士氣，最終我們也算是圓滿的完成了此次競標。這證明了我們這些天的努力沒有白費，最起碼看到了成果，雖然還不知道結果會是怎么樣，但是我相信我們組是最棒的。這個活動讓我們真的好像到了企業(yè)，我們的團隊都努力的為我們的公司爭取利益，從中讓我們我們由面對問題，分析問題、解決問題，對企業(yè)之間競爭的認識更加清晰。
總結好過去，是為了更好的走向未來。通過這次活動，讓我提前進行了面試，掌握了面試技巧，要把握好面試機會；提前接觸了企業(yè)，我想我比很多人都領先一步體驗到了，從現(xiàn)在開始我們都應該用企業(yè)要求員工的方式來要求自己。我對自己前進的方向更明確了，未來我會把握好的我每一個工作機會，從企業(yè)的最低層做起沉淀堅持，累積經(jīng)驗，這一切都是為了最好的準備。從今天起我要規(guī)劃好我的生活，不能再像以前那樣做一天和尚敲一天鐘了，我要為我以后成為企業(yè)中的高管打下堅實的基礎。我相信我的明天一定會一步一步成長起來的。成就未來、由今天起航。
拓展活動總結范文15
20xx年7月16日，公司組織全體員工及公司所在地相關業(yè)務單位、xx單位進行以“突破自我、熔煉團隊、鑄力前行”和“樂生活（合肥）分公司20xx年茶話會”為主題的系列活動，員工此次拓展訓練通過撕名牌、齊眉棍為主的拓展項目，鍛煉團隊團結一心，共同拼博的精神，培養(yǎng)團隊協(xié)作，相互信任。
這次員工拓展活動公司聘請了三位專業(yè)的拓展教練負責對員工團隊合作能力的培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由拓展教練設定一個要完成的目標，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內(nèi)完成教練設計的任務，通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與員工的合作下，全部活動順利展開，其主要圍繞以下二項活動展開。
（1）撕毀名牌——團隊團結協(xié)作的精神旅游規(guī)則
1、每個人都會把自己的`名字貼在背上，這就是名牌；
2、雙方可以用體育戰(zhàn)或面對面戰(zhàn)，在不傷害對方的情況下撕下名牌就是勝利；
3、a隊把b隊名牌全部撕下來，即a隊獲勝。如果一個人的牌在游戲中被撕掉，它將被淘汰。
�。�2）齊眉棍――培養(yǎng)團隊協(xié)作，相互信任，堅持不懈
1、準備一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍(最好可伸縮；
2、讓小組成員站在兩個相對的柱子/并排站立，讓所有成員舉手到眉毛位置；
3、將輕質(zhì)塑料棍放在每個人的雙手上(可以是平行伸出的兩個食指），注意：必須保證每雙手都接觸到輕質(zhì)塑料棍的,并且手都在輕質(zhì)塑料棍下面；
4、要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍保持水平，小組成員的任務是：在保證每個人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動。
一旦有人的手離開輕塑料棒或輕塑料棒沒有水平向下移動，任務就被視為失敗。
“樂生活（合肥）分公司20xx年茶話會”以業(yè)務交流為主，溝通拉近與相關業(yè)務單位領導之間的距離，首先陪同各相關領導游覽萬畝荷田及周邊景色，隨后到達茶話會現(xiàn)場進行打牌娛樂、品償當?shù)赝敛恕?/p>
通過這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的精誠協(xié)作，我們才能取得勝利。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。
雖然只有短短一天的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
【拓展活動總結】相關文章：
心理拓展活動總結04-10
公司拓展活動總結04-10
拓展訓練活動總結11-20
素質(zhì)拓展活動總結08-18
團隊拓展活動總結01-06
素質(zhì)拓展活動總結09-13
戶外拓展活動總結04-18
拓展訓練活動總結(熱)01-09
素質(zhì)拓展活動總結范文12-05
公司團隊拓展活動總結07-22