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高三高考體育訓(xùn)練工作總結(jié)
總結(jié)就是把一個時段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎？以下是小編為大家整理的高三高考體育訓(xùn)練工作總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高三高考體育訓(xùn)練工作總結(jié)1
隨著社會的發(fā)展，體育越來越被人們重視，學(xué)校、學(xué)生、家長對“體育”兩字都有了更深的理解;越來越重視高考體育考試，報考體育專業(yè)的學(xué)生來越多，江蘇省的體育考生今年有一萬兩千多，隧年遞增。今年溧陽市的體育考生就差不多二百體育考生。
體育招生人數(shù)只有20%，所以競爭非常的激烈。我和杜強老師負責(zé)訓(xùn)練2005學(xué)年的體育考生，經(jīng)過一年的辛勤勞動，獲得了較好的成績。即使在06年體育專業(yè)分數(shù)是76分(比去年增加1分)，我們訓(xùn)練的學(xué)生體育專業(yè)過線的達18人，雙達線的人數(shù)為12人，另有1人考取體育學(xué)院人體運動科學(xué)專業(yè)。
一、認真學(xué)習(xí)考試體育術(shù)科考試的項目和評分辦法
身體素質(zhì)類項目(共75分)：100米、800米和立定三級跳遠各25分，而其中以100米的素質(zhì)最為重點。
專項考試項目(25分)�？忌稍谔飶�、體操、足球、籃球、排球、武術(shù)、乒乓球、健美操中任選一項。
認真學(xué)習(xí)、分析了解體育加試的內(nèi)容是我們訓(xùn)練前的主要工作，它是我們選材的關(guān)鍵，是組建隊伍的主要依據(jù)。
二、組建隊伍
1、體育考生的現(xiàn)狀
體育考生的生源，一部分是喜歡體育運動而報名的;另一部分是因文化科的成績不理想，轉(zhuǎn)報體育專業(yè)的，想投機在體育專業(yè)上搏一搏。這些考生絕大多數(shù)是沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，沒有什么特長項目，對體育考試的情況一無所知;有的也沒有參加過什么體育競賽，比賽經(jīng)驗一點也沒有，由此可見生源的身體素質(zhì)是不理想的。
2、體育專業(yè)術(shù)科考試情況
體育術(shù)科考試是普通高考的第一炮，考好了對后面文化科的考試有著積極的影響，所以術(shù)科考試非常關(guān)鍵，體育術(shù)科分數(shù)線也一年比一年高，2005年本科已達75分。術(shù)科考試差不多有50%的體育考生被淘汰出局。從術(shù)科考試的情況來看，要求體育考生各項目平衡發(fā)展才能達到分數(shù)線。所以我們在訓(xùn)練初期就對學(xué)生建立一個信息，今年的體育專業(yè)成績還會增加，只有我們認真、刻苦的訓(xùn)練才能夠以最好的成績表現(xiàn)自己。
3、體育考生的選材
因體育考生考完術(shù)科然后還要參加文化科的考試，只有兩條線都上了才有可能被錄取，就好象人要用兩條腿走路一樣缺一不可。平時有參與訓(xùn)練的體育考生很少，體育考生的選材必須符合兩個條件，第一，身體素質(zhì)良好，所謂的良好就是體檢合格，身高男的168cm、女的158cm以上、視力正常，跑跳能力較好，這種選材當然沒有運動員的選材要求那么高，高考的要求是達到分數(shù)線，競賽要求的是爭第一名;經(jīng)過一個學(xué)年訓(xùn)練的考生完全可能達到分數(shù)線的。
第二，文化科成績中等(在班級排名在35名以前)，才能保證兩條線都有上。通過我們兩個教練和班主任的工作，我們的隊伍初期有38人，經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，刪除的6人，主要原因是：怕吃苦、文化成績太差、基礎(chǔ)差等三類人。最后有32人，但隊伍中仍舊有一些人不符合我們的要求，但因為學(xué)生本人的要求和訓(xùn)練的態(tài)度，我們還是給他們一個機會。
二、高強度訓(xùn)練
1、制定嚴格的訓(xùn)練制度
體育考生的特點是好動、貪玩、自律性較差，在管理上的確是非常困難的事，但管理是必須到位的，06年專業(yè)考試的不錯，我想主要是得利于我們教練的管理和高強度的訓(xùn)練。我們教練必須對他們學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、生活都要有明確的規(guī)定;同時我們還加強跟班主任的聯(lián)系，互相溝通，了解考生各方面的情況，并及時也與考生溝通，了解、關(guān)心他們的生活，使學(xué)生能夠靜心學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
1)制定詳細的實用的學(xué)期訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練課計劃。為了提高運動的成績，對體育考生進行系統(tǒng)的、有組織的、有目的的科學(xué)訓(xùn)練，必須制定訓(xùn)練計劃。由于體育術(shù)科的考試都在每年的3月或4月份的時間進行。而太早開始訓(xùn)練又會影響考生文化科的學(xué)習(xí)。故訓(xùn)練最好從高三學(xué)年度開始，大概八個月的訓(xùn)練時間。教練員必須根據(jù)考生的基本條件和訓(xùn)練時間短期等實際情況制定適合的訓(xùn)練計劃，在訓(xùn)練過程中根據(jù)具體情況能修改計劃，使計劃更切合實際。根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況及時改變訓(xùn)練計劃，如在11月中期，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)較多的傷病問題，及時調(diào)整運動量和強度，實施調(diào)整性訓(xùn)練，減緩了學(xué)生的傷病，使學(xué)生有較好的狀態(tài)進入冬訓(xùn)。冬訓(xùn)是一年訓(xùn)練的關(guān)鍵期，我們以高強度和大運動量進行學(xué)生體能的提高，對學(xué)生的冬訓(xùn)不能有絲毫放松，力度必須大。
2)專項的選定和訓(xùn)練，從考試的內(nèi)容可知，專項的分值占了25%，所以考生選好專項很重要�？忌稍谔飶�、籃球、足球、排球、體操、健美操等八大項目中任選一項，根據(jù)我們學(xué)生的特點，我們主要是要求他們在籃球、足球、健美操三項中選擇，因為我們學(xué)校的體育教師具備這三項的特長。選定專項最困難的是絕大多數(shù)考生沒有什么特長，除了少數(shù)參加過校田徑隊或籃球隊訓(xùn)練的考生容易選專項外。如果專項拿不了16分以上，術(shù)科考試上線是不太可能的。
所在選定考生的專項時，要先經(jīng)過準備期的訓(xùn)練后才定，因為經(jīng)過訓(xùn)練后可以看出考生各項身體素質(zhì)如何。速度素質(zhì)好的`考生，我們給他建議選擇200米作為專項，往年短跑項目的考生也最多，因田徑項目比較穩(wěn)定不容易失手;如果田徑項目不行的則可選取籃球、足球、健美操為專項，武術(shù)、體操專項在我認為相對容易拿分;非不得已的情況下不要選小球類做專項。學(xué)生的考試成績證明，我們的選擇是正確的，籃球?qū)ｍ椀膶W(xué)生平均分達17.6分，健美操的學(xué)生平均分達17.8分。
3)訓(xùn)練要抓住重點，我們從考生選專項可以知道，素質(zhì)100米對短跑專項的考生來說是非常重要，它是其他項目的基礎(chǔ)。800米主要是通過冬訓(xùn)的高強度訓(xùn)練和訓(xùn)練的方法得當，我們重點抓了400米的重復(fù)跑和600米跑。
4)訓(xùn)練手段，訓(xùn)練手段是訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方法的融合性質(zhì);訓(xùn)練方法是教練員和運動員為完成訓(xùn)練任務(wù)、提高運動成績而采取的途徑和方法。運動訓(xùn)練手段多種多樣，作為教練員應(yīng)掌握各種訓(xùn)練方法和手段及其特點、注意問題等，在運動訓(xùn)練過程中正確地、有針對地選擇和運用，才更有效地提高考生的成績。如速度的訓(xùn)練要采用重復(fù)訓(xùn)練法，重復(fù)練習(xí)30米、60米、上坡跑、下坡跑等。速度耐力的訓(xùn)練要采用間歇訓(xùn)練法，如400米-300米-200米-100米或300米-200米-100米或200米-150米-100米-80米等倒金字塔式訓(xùn)練方法或變速跑。力量訓(xùn)練可采用變換訓(xùn)練方法，用不同的重量進行組合練習(xí)�？傊�(xùn)練手段很多，我們選擇最有針對性和最有效的方法來訓(xùn)練才能在短時間內(nèi)提高考生的成績。
5)進行跟蹤測試和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，訓(xùn)練要與考試相結(jié)合，既能檢查訓(xùn)練效果又能培養(yǎng)考生心理素質(zhì);每月規(guī)定要進行一次術(shù)科月考，考試時拉一些上體育課的班級進行觀看，給考生施加一些場外的壓力，這樣考查了考生成績又訓(xùn)練了心理素質(zhì)。
三、嚴格的紀律管理
1、訓(xùn)練管理：優(yōu)良的訓(xùn)練成績來源于好的訓(xùn)練方法和嚴格的訓(xùn)練紀律管理。我們作為教練員應(yīng)該清楚認識到這點，組隊初期，我們就明確了訓(xùn)練的紀律和要求，要求學(xué)生嚴格貫徹訓(xùn)練紀律，對違反紀律的學(xué)生，我們采用批評、停訓(xùn)，甚至開除訓(xùn)練隊的做法，使學(xué)生認識到嚴格紀律的重要性，并在訓(xùn)練中自我提高對自己的要求，努力達到訓(xùn)練的要求。對訓(xùn)練拖沓、訓(xùn)練質(zhì)量不高的學(xué)生，我們通過談心、與班主任、家長聯(lián)系，發(fā)揮共同教育的作用，取得了很好的效果。良好的紀律習(xí)慣是我們這次考試成功的關(guān)鍵。因為我們教練員的高要求，學(xué)生的求勝欲望、拼搏精神極強，在蘇州的專業(yè)加試中體現(xiàn)出來。
2、思想管理：體育考生因為自己的體育優(yōu)越性，還有因為體育高考對他們文化要求相對的偏低，他們在思想上會自我放松、掉以輕心。根據(jù)這幾年全省的體育招生情況，每年的體育分都在逐年增長，文化成績也一年高于一年。要被體育院校錄取，是必須這兩只腳都同時走的。
抓體育考生的'思想，很重要的一點就是不能讓他們感到自己的優(yōu)越性，和文化成績的滿足。在每次文化考生后，我們都招開學(xué)生的會議，分析文化成績情況，制定下次考生的目標，使學(xué)生有目標學(xué)習(xí)，加強自己的文化成績的學(xué)習(xí)，努力提高自己的文化成績，是大家的一種共識。訓(xùn)練中學(xué)生因為體育專業(yè)成績的壓力，學(xué)生情緒波動大，做好學(xué)生訓(xùn)練的情緒，使學(xué)生以一種積極的態(tài)度參加訓(xùn)練是提高學(xué)生有效訓(xùn)練的保證。我們教練員，基本上每天都要找一些談心，幫他們分析訓(xùn)練和文化成績的具體情況，使學(xué)生清楚的認識自己的問題，知道如何去做。思想工作是訓(xùn)練有效性的保證、是學(xué)生成長的基礎(chǔ)。
3、學(xué)習(xí)管理：讓學(xué)生知道兩條腿走路的重要性。加強與班主任的聯(lián)系、每月一次的學(xué)生會議、制定學(xué)生學(xué)習(xí)的目標，是我們教練員的必做工作，是學(xué)生達到目標的最基本的工作。在每次文化考生后，我們都招開學(xué)生的會議，分析文化成績情況，制定下次考生的目標，使學(xué)生有目標學(xué)習(xí)，加強自己的文化成績的學(xué)習(xí)，努力提高自己的文化成績，是大家的一種共識。
高三高考體育訓(xùn)練工作總結(jié)2
一年的高三工作，我們更加深切地體會到了目標意識團隊意識是高三質(zhì)量的根本。
在學(xué)校各職能部門直接指導(dǎo)下，我校全體高三師生牢固樹立目標意識和質(zhì)量意識，突出重點，講求效益，協(xié)同作戰(zhàn)，不懈追求，我校20xx年普通高校招生考試取得了建校以來歷史性的特大豐收：其中，我校高考總分xxx分以上的考生xx名，普通類高考本科達線人數(shù)xxx名，超額完成市教育局下達的高考預(yù)測目標xx名，超目標完成絕對人數(shù)列居全市各高中之首。另外，體育、音樂、美術(shù)等本科達線xx人。在過去的一年里，我們圍繞“人、課、題”，我們主要做了以下工作：
一、充分挖掘人的潛力，形成教與學(xué)的合力。
1、弘揚敬業(yè)精神，激發(fā)高三教師的干勁。
本屆高三教師的年齡結(jié)構(gòu)偏于年輕，針對隊伍年輕化的特點，我們認為，年輕固然有其經(jīng)驗不足的劣勢，但年輕更有許多積極的因素，年輕人能否干出成績，關(guān)鍵在于敬業(yè)的精神。于是，我們把工作的著力點放在了教師敬業(yè)精神的培養(yǎng)上。通過各種途徑與手段使年輕老師懂得目前工作與將來成才的關(guān)系，以老帶新，以新促老。
2、強化目標管理，形成奮發(fā)向上的動力。
學(xué)校和高三年級將目標滲透到平時的教育教學(xué)的每個環(huán)節(jié)。在分解目標的同時，幫助高三教師分析目標達成的可能性，尋找目標達成的最佳途徑，并且通過一系列的考核機制加以強化，極大地增強了全體高三師生責(zé)任感和內(nèi)驅(qū)力。每次大型考試下來，高三年級都將各班達標率和每個教師的學(xué)科成績與高考目標對照，并在年級會議上通報。蹲點干部更是圍繞目標做了大量工作。由于目標明確，措施到位，06年高考中，絕大多數(shù)班級都取得了不同程度的進步。
3、加強溝通交流，建構(gòu)和諧協(xié)作的關(guān)系。
教育的實質(zhì)是心與心的碰撞，學(xué)校和高三年級組十分重視凝聚人心的工作，始終保持與高三師生的密切接觸，發(fā)現(xiàn)苗頭性問題，便幫助其認真剖析原因，耐心細致地做好說服教育工作，既最大程度地鈍化了矛盾，又增進了干群之間、師生之間的彼此理解與信任。校長室的幾位同志將主要精力都投放到了高三。他們到高三教室去，到教師的辦公室去，他們與高三學(xué)生談心，與高三教師交流。整個一年，盡管競爭的壓力很大，盡管管理的力度很強，但整個高三年級始終是一個和諧的群體。人心齊，泰山移，和諧所生發(fā)出的生產(chǎn)力是難以估量的。
4、樹立高考信心，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
首先，在學(xué)校范圍內(nèi)營造大環(huán)境，定期更換橫幅、標語牌;其次，高三年級認真搞好高考專題宣傳，定期介紹高考信息、名校動態(tài);班級內(nèi)部通過每周主題班會、高考專欄、學(xué)生目標對照表、競爭對手比較表、高考倒計時等形式，強化高三競爭意識。為了進一步調(diào)動學(xué)生狀態(tài)，我們十分重視學(xué)生理想前途、成人成材、誠信為人、心理健康等教育，努力培養(yǎng)學(xué)生勤奮攻讀、拼搏進取的精神，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，樹立高考爭勝的信心。
此外，在中轉(zhuǎn)優(yōu)工作、學(xué)習(xí)常規(guī)管理和年級考勤等方面，我們不斷進行新的探索和嘗試，作出了積極的努力，收到了良好的效果。
二、努力提高課的質(zhì)量，追求復(fù)習(xí)的最大效益。
1、嚴格執(zhí)行課程計劃，確保教學(xué)進度的嚴肅性。
高三年級在明確學(xué)期教學(xué)計劃的基礎(chǔ)上，從高三起始階段即實行備課組周備課制、教學(xué)案一體化，將長計劃和短安排有機結(jié)合，既體現(xiàn)了學(xué)期教學(xué)的連貫性，又體現(xiàn)了階段教學(xué)的靈活性。
2、準確定位復(fù)習(xí)難度，提高課堂復(fù)習(xí)的針對性。
我們把臨界生這個群體作為高考復(fù)習(xí)的主要對象，根據(jù)臨界生的知識結(jié)構(gòu)、能力層次來設(shè)計課堂教學(xué)，不片面地追求“高、難、尖”，而是在夯實基礎(chǔ)的前提下，逐步提高能力要求，從而突出重點，突破難點。
3、不斷優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，力促課堂質(zhì)量的有效性。
首先，我們針對復(fù)習(xí)課特點，明確復(fù)習(xí)思路，構(gòu)建了二輪復(fù)習(xí)“四合一”的課堂模式：能力訓(xùn)練+試卷講評+整理消化+糾錯鞏固。能力訓(xùn)練做到在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，排查出學(xué)生的考點缺陷，有針對性地進行強化訓(xùn)練;試卷講評做到在錯誤率統(tǒng)計和錯誤原因分析的基礎(chǔ)上進行講評，講評的對象明確定位為中轉(zhuǎn)優(yōu)學(xué)生，評講效果的衡量標準就是看中轉(zhuǎn)優(yōu)學(xué)生有沒有真正搞懂;整理消化首先確保各學(xué)科當堂消化的時間;錯誤率較高的題目在一定的時間長度內(nèi)，以變形的形式進行糾錯鞏固訓(xùn)練，同時在各學(xué)科的周練中予以體現(xiàn)。
其次，嚴格規(guī)范課堂教學(xué)行為，努力提高課堂效益。一方面，我們將教研室的指導(dǎo)性意見和有關(guān)要求細化落實，并形成學(xué)校內(nèi)部的課堂教學(xué)細則;另一方面，加大聽課力度，實行課堂質(zhì)量考評制度。
4、狠抓集體備課，增強教學(xué)流程的協(xié)作性。
我們大力倡導(dǎo)組內(nèi)合作，強力推行教學(xué)資源網(wǎng)絡(luò)共享制。一方面，我們牢牢抓住集體備課這一基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，將備課組的`集體智慧與教師個人的刻苦鉆研有機地結(jié)合，通過示范課、研究課、組內(nèi)互聽課等形式，引導(dǎo)高三教師取長補短，共同提高;另一方面，我們依托學(xué)�，F(xiàn)有的現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備，要求每一位老師做到教學(xué)資源信息化、公開化，從而在很大程度上解決了青年教師經(jīng)驗不足的問題，既提高了教學(xué)質(zhì)量，又縮短了青年教師的成長周期。
此外，在高度重視文化課的同時，我們也十分重視音體美專業(yè)高考隊伍的管理，明確規(guī)定了專業(yè)課的要求，實行專業(yè)、文化一體化管理，將過程考核與結(jié)果考核緊密結(jié)合起來，使專業(yè)考生在專業(yè)、文化兩個方面齊頭并進。
三、切實做好題的文章，發(fā)揮訓(xùn)練的最大功能。
1、實行
“下水上岸”制，提高練習(xí)質(zhì)量。
學(xué)校和年級部明確要求每位高三教師每周必須完成規(guī)定的下水作業(yè)量，并將完成情況納入月度業(yè)務(wù)檢查。“下水”是為了“上岸”，教師做題是為了選題，為此，我們加強對選題工作的管理，明確規(guī)定練習(xí)材料不得照搬現(xiàn)成資料，必須經(jīng)過專人篩選、備課組集體研討而成;要先改造，后使用，力求做到選題精當，符合學(xué)情。
2、有效監(jiān)控訓(xùn)練過程，確保訓(xùn)練效度。
訓(xùn)練上，我們特別重視訓(xùn)練的計劃性，明確要求各備課組每周制訂一份書面訓(xùn)練計劃。認真統(tǒng)計分析，對于重點學(xué)生更是要求面批到位。我們還十分重視錯題檔案的建立，指導(dǎo)學(xué)生進行自我糾錯，并定期進行糾錯訓(xùn)練。此外，對考試這一環(huán)節(jié)，我們嚴格考試流程，狠抓考風(fēng)考紀，重視考試心理的調(diào)適、答題規(guī)范化的指導(dǎo)和應(yīng)試技能的培養(yǎng)，努力消除非智力因素失分。及時、認真地做好每次考試的質(zhì)量分析，并使分析結(jié)果迅速、直接地指導(dǎo)后面的復(fù)習(xí)工作。
3、強化基礎(chǔ)過關(guān)，實施分層推進。
針對學(xué)生基礎(chǔ)相對薄弱的現(xiàn)狀，我們實施基礎(chǔ)題過關(guān)的方法，各備課組明確專人負責(zé)基礎(chǔ)過關(guān)題的編制，年級安排專門時間進行檢查、測試。在夯實基礎(chǔ)的前提下，實驗班適當提升訓(xùn)練難度，重點班實行必做題和選做題的分檔訓(xùn)練。這一舉措對學(xué)生成績的提高取得了良好的效果。
工作成績的取得是大家共同努力的結(jié)果，我們還有很多做得不夠的地方，我們一定保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的作風(fēng)，在今后的工作中揚長避短，不斷進步，不辜負領(lǐng)導(dǎo)和家長們對我門的信任，在來年再創(chuàng)佳績。
高三高考體育訓(xùn)練工作總結(jié)3
一、教材分析(結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點)
高三學(xué)生由于面臨高考的壓力，因此，高三下半學(xué)期的體育以減輕學(xué)生壓力為主，提高了體育運的動趣味性，在枯燥的體育課中，盡量讓學(xué)生能盡情的發(fā)揮，以學(xué)生平時較為愛好的幾個項目為主要的教學(xué)內(nèi)容，如排球、羽毛球、健美操等，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，減輕學(xué)生平時學(xué)習(xí)生活的壓力，制造輕松的氛圍。
二、學(xué)生分析(雙基智能水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、紀律)
高三學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。在教學(xué)過程中，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強學(xué)生效果。
三、教學(xué)目的要求
針對高三年級學(xué)生面臨高考和緊張學(xué)習(xí)的實際，堅持每天進行一小時體育鍛煉，加強自我管理，能比較科學(xué)地指定和安排自己的鍛煉計劃，并在一兩個運動項目方面、技術(shù)動做和戰(zhàn)術(shù)意識能有較大的`提高。明確并處理好學(xué)習(xí)、鍛煉與飲食營養(yǎng)的關(guān)系，并把體育與健康的自身的發(fā)展，國家的需要和聯(lián)系，為走向社會和終身體育打好基礎(chǔ)。
四、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施
本課采用“探討---對比---學(xué)習(xí)----創(chuàng)造----練習(xí)----互評---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
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